近期換季得了急性皮炎厚满，全身癢到想扒一層皮，也影響到了靜坐的練習(xí)托猩。加入心智玩家練習(xí)群以來(lái)印蓖，我更多地察覺(jué)到我認(rèn)知的變化，這種變化是潛移默化的京腥。比如如果以前我得了皮炎赦肃，一定會(huì)非常生氣惱怒，認(rèn)為這是不好的，但是現(xiàn)在我知道這是身體對(duì)外界防御的一種自我保護(hù)方式他宛，是對(duì)我有利的船侧。比如我之前認(rèn)為負(fù)面的情緒都是壞的，應(yīng)該消除厅各，但是現(xiàn)在我知道情緒之所以產(chǎn)生是因?yàn)橐庾R(shí)一直沖在外面镜撩，處于非常緊張的狀態(tài)，因此一遇到什么刺激都需要產(chǎn)生情緒來(lái)平復(fù)队塘，所以情緒也是有用的琐鲁。以前只能看到事物的一面，現(xiàn)在能夠從更深層次更多角度去看待事物人灼。悟空說(shuō)練習(xí)心智轉(zhuǎn)換要慢慢玩围段，不能著急，我現(xiàn)在20多歲投放，在未來(lái)幾十年的時(shí)間中能夠持續(xù)練習(xí)奈泪，體會(huì)更多自己的變化。
行動(dòng)
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
- 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)批狱，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)裸准，“玉大人，你說(shuō)我怎么就攤上這事赔硫〕淳悖” “怎么了？”我有些...
- 文/不壞的土叔 我叫張陵爪膊，是天一觀的道長(zhǎng)权悟。 經(jīng)常有香客問(wèn)我，道長(zhǎng)推盛，這世上最難降的妖魔是什么峦阁？ 我笑而不...
- 正文 為了忘掉前任，我火速辦了婚禮小槐，結(jié)果婚禮上拇派，老公的妹妹穿的比我還像新娘荷辕。我一直安慰自己凿跳，他們只是感情好件豌，可當(dāng)我...
- 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布。 她就那樣靜靜地躺著控嗜，像睡著了一般茧彤。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上疆栏，一...
- 那天曾掂，我揣著相機(jī)與錄音，去河邊找鬼壁顶。 笑死珠洗，一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛，可吹牛的內(nèi)容都是我干的若专。 我是一名探鬼主播许蓖，決...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼，長(zhǎng)吁一口氣：“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼调衰！你這毒婦竟也來(lái)了膊爪？” 一聲冷哼從身側(cè)響起，我...
- 序言：老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤嚎莉，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎米酬，沒(méi)想到半個(gè)月后，有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體趋箩，經(jīng)...
- 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡赃额，尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
- 正文 我和宋清朗相戀三年，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了叫确。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片爬早。...
- 正文 年R本政府宣布桨啃，位于F島的核電站，受9級(jí)特大地震影響檬输，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏照瘾。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...
- 文/蒙蒙 一丧慈、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望析命。 院中可真熱鬧主卫，春花似錦、人聲如沸鹃愤。這莊子的主人今日做“春日...
- 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)软吐。三九已至瘩将，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間凹耙，已是汗流浹背姿现。 一陣腳步聲響...
- 正文 我出身青樓，卻偏偏與公主長(zhǎng)得像意述，于是被迫代替她去往敵國(guó)和親提佣。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
推薦閱讀更多精彩內(nèi)容
- 優(yōu)秀文章推薦 007-411張園鳳：[核聚英語(yǔ)（21天訓(xùn)練報(bào)告）]21天欲险，遇見(jiàn)更好的自己 點(diǎn)評(píng)：感謝能看到這么用心...
- 007-411張園鳳：[核聚英語(yǔ)-21天魔鬼訓(xùn)練]這不是英語(yǔ)課镐依，這是人生大課點(diǎn)評(píng)：李小龍說(shuō)過(guò)，他不怕腿法會(huì)一百種的...
- 成長(zhǎng)收獲： 2017年-我的成長(zhǎng)收獲 @奇跡一連-奕品-白茶-福建 1天试、【學(xué)利他】 前幾天槐壳，有個(gè)朋友發(fā)朋友圈：“新...
- 1. They were by no means the only ones making their way t...
- 1、Flex是Flexible Box的縮寫(xiě)喜每，意為"彈性布局"务唐，任何一個(gè)容器都可以指定為Flex布局。 2带兜、fle...
