臉上長痘痘，是非常讓人苦惱的一件事奏夫，尤其是對上班族來說怕篷，這是嚴重危害到形象的。生活中該如何進行痘痘的調(diào)理酗昼？
一廊谓、清淡飲食
臉上長痘痘大多是由于上火導致的，從飲食方面進行調(diào)理是比較重要的麻削，飲食上應該要忌食辛辣刺激的食物蒸痹，不吃大魚大肉，以清淡飲食為主碟婆，不然會刺激到臉上的痘痘电抚。
二、多喝水
喝水有助于促進人體新陳代謝竖共，還可以排毒，臉上有痘痘可能是體內(nèi)毒素過多導致的俺祠。所以多喝水對痘痘的調(diào)理有一定的好處公给，建議早起的時候可以喝一杯溫開水。
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三蜘渣、科學護膚
護膚方面的工作一定要做好淌铐，不要選擇對皮膚有刺激性的護膚產(chǎn)品，可以選溫和型的蔫缸，比如純植物護膚品腿准。
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四、不要化妝
臉上出現(xiàn)痘痘拾碌，不太建議化妝吐葱，做好護膚的工作即可。因為化妝可能會導致痘痘增多校翔，不利于肌膚的調(diào)理弟跑。
