【第1周 復(fù)盤】
1郁岩、本周的訓練營婿奔，我的目標是什么？
目標是：
（1）明確A1问慎、A2的概念及寫作步驟萍摊。
（2）每一天跟上訓練步驟，按時聽早課如叼、交作業(yè)冰木。
（3）作業(yè)達到優(yōu)秀學員的標準
（4）為成為拆書家打牢基礎(chǔ)。
2、整個技能講解聽講和作業(yè)完成的過程中發(fā)生了什么踊沸？
（1）每天聽早課歇终，養(yǎng)成了早上6點起床的習慣，讓自己和家人都刮目相看雕沿。
（2）教練經(jīng)常在26組學員群里邊“嘮嘮叨叨”练湿，分析當天作業(yè)和列舉案例，還有催作業(yè)审轮。學員的提問和困惑都能第一時間回答肥哎，教練每次都是及時回饋和傳遞正能量。有幾次交作業(yè)比較晚疾渣，教練也是當晚完成點評篡诽，拆書幫的教練好像是鐵打的。
（3）周五榴捡，我在26組學員群里杈女，寫了幾句話隨意的聊天內(nèi)容，泉水老師居然現(xiàn)身說法將我的聊天記錄改寫成了一段A1吊圾！我驚異于泉水老師的敏銳視角和即拆即用达椰，驚異于拆書法的魅力。我當天的作業(yè)因此突破思路项乒，收集素材更快更靈活啰劲。
3、與我的期望有哪些差異
亮點：
（1）作業(yè)內(nèi)容實用落地檀何，強烈點贊蝇裤！“養(yǎng)成好習慣”的底層邏輯幫助我們事半功倍！
（2）這幾天訓練频鉴，更了解過去的自己栓辜，孔子說“吾日三省吾身”，通過拆書幫的作業(yè)做到了這一點垛孔。
（3）邏輯清晰嚴密：I部分和A1A2練習藕甩，邏輯性和節(jié)奏感強，作業(yè)有難度似炎，同樣有規(guī)律可循辛萍。
不足(需要提高的部分)：
（1）每一天的作業(yè)內(nèi)容，寫一組A1A2好像不夠深刻羡藐，需要多寫幾組增加練習贩毕，才會越寫越清晰。
4仆嗦、本周的訓練辉阶，讓我對該項技能有什么心得？
（1）A1幫助自己了解過去習慣是如何養(yǎng)成的，看到了習慣的形成都有它的規(guī)律谆甜。
（2）A2將“前提”“提示”“身份”“獎勵”“核心習慣”這些概念帶入視野垃僚，學會系統(tǒng)地看待問題。
