昨夜失眠了
翻來(lái)覆去到12點(diǎn)堪堪睡下,到了凌晨2點(diǎn)半就又醒了
究其原因嚼黔,是晚上的時(shí)候吃的太多了
傍晚5點(diǎn)半開(kāi)始细层,和餡揉面,做了兩大鍋的包子隔崎、花卷今艺,忙活2個(gè)小時(shí),到了7點(diǎn)半爵卒,白白胖胖的包子出爐了虚缎,香氣撲鼻
包子一定要趁熱吃,先給正在次臥隔離的娃爹揀出5個(gè)钓株,再給娃娃揀出2個(gè)实牡,想了想給自己也拿出來(lái)2個(gè)
太香了,狼吞虎咽的就著蒜瓣就吞下了2個(gè)轴合,意猶未盡下创坞,又去廚房拿了2個(gè),不到一分鐘受葛,又干掉了题涨,復(fù)又折返到廚房拿了2個(gè)偎谁,如此6個(gè)包子已經(jīng)下肚了
不一會(huì)兒,第二鍋的花卷出爐了
聞著香噴噴的花卷香纲堵,又炫了2個(gè)巡雨,就這樣吃了8個(gè)主食,肚皮渾圓席函,心滿意足的躺倒在了沙發(fā)上
過(guò)完了嘴癮铐望,到了快睡時(shí)才感到難受,胃里翻江倒海茂附,實(shí)在是撐的夠嗆正蛙,哄著孩子躺下,側(cè)臥在床上什么體位都難受营曼,于是等著娃娃快睡著的時(shí)候趕緊下床在房間里來(lái)回踱步
走了幾分鐘乒验,娃娃感覺(jué)自己老媽不在身邊,哼唧一聲就要起來(lái)蒂阱,于是只能忍著不適徊件,躺下哄娃睡覺(jué)
迷迷糊糊的就睡到了2點(diǎn)半,肚子里難受啊蒜危,起來(lái)到衛(wèi)生間蹲了半天,感覺(jué)還是不行
此時(shí)睹耐,吃的過(guò)多的罪惡感一下子撲面而來(lái)辐赞,捏捏肚子上一抓一大把的肥肉,終于痛恨起自己的不自律
閉上眼睛硝训,腦子里卻亂哄哄的
最終响委,想要減肥的念頭驚濤駭浪般的又爆發(fā)了
拿起手機(jī),打開(kāi)抖音窖梁,開(kāi)始搜索減肥博主赘风,尋找可以讓自己瘦下來(lái)的方法
終于,刷到了一個(gè)經(jīng)歷了三個(gè)療程纵刘,瘦了幾十斤的博主邀窃,從頭到尾看了人家的減肥記錄
心理上得到了慰藉,終于在4點(diǎn)中的時(shí)候沉沉睡去
醒來(lái)第一件事情假哎,拿出冰箱里存了很久的琵琶腿瞬捕,化上凍,帶著娃去做核酸舵抹,回來(lái)后也不用油烹飪肪虎,只用清水加鹽就煮了起來(lái)
到了中午12點(diǎn)才感覺(jué)有一點(diǎn)餓了,吃了1.5個(gè)雞腿惧蛹,不知不覺(jué)就到了現(xiàn)在~
雖然是臨時(shí)起意扇救,但也希望這次能堅(jiān)持21天刑枝,努力把吃上來(lái)的肥肉再減下去
加油吧~