21天療愈日記袜蚕，第二次書寫完，還記得第一期結(jié)束的時候亩钟，等待第二期開啟的時候乓梨，我很著急，我覺得做的足夠多自然做的足夠好清酥，于是我自己先開啟了第二期書寫扶镀，拿到本子的當天我非常的開心，愉悅焰轻，特別喜歡這粉絲的封面臭觉。我開啟認真的書寫著。21天一天沒有拉下來辱志，就這樣堅持的寫蝠筑，不允許落下，不允許自己不寫揩懒，直到寫完什乙，又寫了一本之后感受到沮喪。
我覺得一切似乎沒有任何改變已球，我看到自己對于書寫賦予了很大很大的期待臣镣，我也想通過自己的堅持著急得想要到達最高山頂。
我一直覺得沒有什么改變和悦，我一直看不見自己的變化，我總喜歡通過別人的看見渠缕，肯定來認識鸽素，原來我是這樣。
就像兒子讀的那本繪本《我不知道我是誰》亦鳞，那只小兔子它不知道自己是誰馍忽，很大的一個聲音“沒有用“沒用的，很多次我都被這個聲音拉扯著燕差，那就放棄吧遭笋！寫了也沒有用，做了也沒有用徒探，“沒有用”下面蘊藏著一個：我真的不知道如何去面對瓦呼，如何去進行下去。我只是需要幫助與陪伴测暗。
這一期里我分享了三個故事央串，在分享故事中磨澡，從別人給予支持反饋中，我看見了自己看不見的視角质和，同時也感受了稳摄，我提供自己的視角就是一份價值。
三個故事不同饲宿，內(nèi)容不同厦酬，但時相同的確是我的模式，很多時候我不不清事實瘫想，我不理會事實仗阅，我更加不關注事實本身，我所追求的是更好殿托，是完美霹菊，我一直在奔跑著看著那個完美的樣子。
第一個故事：生日宴
我期待創(chuàng)造一個生日宴支竹，收到滿滿的祝福旋廷，一切順遂我心意。
我創(chuàng)造了礼搁，我收到了祝福饶碘，可是當整件事情沒有符合我預期期待的時候，我陷入了情緒中馒吴。
第二個故事:兒子的一句話穩(wěn)站臺風眼
第三個故事:陪兒子寫作業(yè)扎运。
第四個故事與規(guī)則的對抗
對不愿意不想面對現(xiàn)實的自己，不想臣服于當下饮戳。更加不愿臣服于自己的無能豪治。抗拒自己的做不到扯罐，抗拒負面情緒负拟。
在堅持書寫中我看見了自己的突破，在情緒中及時停下然后調(diào)整自己的狀態(tài)看見自己歹河，篤定的做自己掩浙，沒有被情緒拉跑也沒有被老公兒子情緒拉跑，這個月里秸歧，我做到了很多次厨姚。可是每當我寫做到想對自己嘉許的時候键菱，總是很別扭谬墙，覺得這算個啥，有什么了不起的，有本事你怎么芭梯，怎么樣险耀。
而對于自己沒有做到，到時寫的很順手玖喘。
看不見自己做到的甩牺，補接納自己沒有做到的±勰危活在對昨天事情批評指責否定懊悔中贬派，活在對未來期待要求中。當下就是各種拉扯澎媒。
原有故事就像一個黑洞一樣搞乏，時常把我卷入進去，如今看見最新的這個故事版本是：在期待戒努，奔跑中忽略當下的自己请敦。只想活出更好的自己。無法安心呆在無知的黑暗的洞里储玫。
其實我真的很好侍筛，很棒了。我愛你因為你是你撒穷。
一點點的堅持書寫匣椰，來看見更多的自己，來探索更多的自己端礼。
