說起跑步龄糊，大家對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都不陌生逆粹。有人熱愛晨跑，有人熱愛夜跑炫惩。有專家說晨跑最有利于減肥僻弹，有專家說夜跑最有利于減肥。各持己見他嚷，不過總的來說就是有利于身體健康蹋绽。
堅(jiān)持跑步兩年了，和大多數(shù)女生一樣筋蓖，跑步就是為了減肥罷了卸耘！高中時(shí)，父母擔(dān)心營養(yǎng)不良粘咖，拼命的加營養(yǎng)蚣抗。這個(gè)后果是，導(dǎo)致我身高167瓮下，體重卻134斤翰铡，成為一個(gè)大胖子。（照片上左一那個(gè)大胖子就是我）
考完高考后讽坏，在家開始躺尸模式锭魔。好吃懶做，持續(xù)性混吃等死路呜。父母赂毯，親朋好友實(shí)在看不下去，去買衣服時(shí)，最大碼的褲子都不合身党涕，由于種種原因烦感，開始下定決心減肥。
因?yàn)槲壹揖驮谧≡趯W(xué)校膛堤，學(xué)校里有個(gè)小操場手趣。萬事開頭難，這句話真沒錯(cuò)肥荔。一開始決定跑步減肥時(shí)绿渣，每天早上六點(diǎn)鐘都在老媽的淫賊下屈服起床去晨跑。晨跑燕耿，從一開始的一公里跑完就氣喘吁吁中符，累成廢人。慢慢地誉帅，慢慢地加量淀散，跑了半個(gè)多月后，終于可以輕松跑完三公里蚜锨。體重也隨之下降了档插，134斤的大胖子，變成126斤的小胖子亚再。
瘦了八斤后郭膛，逐漸的喜歡上跑步了。每天都會(huì)抽出跑步氛悬，有時(shí)慢跑四公里则剃，有時(shí)心情不錯(cuò)慢跑六公里。養(yǎng)成熱愛跑步的好習(xí)慣如捅，除了減肥成功忍级，還收獲了許多。
現(xiàn)在伪朽，116斤轴咱。也許對(duì)別人來說還是大胖子，但是我覺得微胖挺好烈涮。穿衣顯瘦脫衣有肉朴肺。
減肥成功，不僅整個(gè)人的氣色變好坚洽，氣質(zhì)戈稿，顏值還有衣服品味也蹭蹭蹭蹭的往上漲啊。現(xiàn)在讶舰，依舊堅(jiān)持跑步鞍盗，但只是為了保持身材需了，所以還會(huì)練習(xí)一下瑜伽，有助于塑性或者跑步完練一下無氧運(yùn)動(dòng)般甲，鞏固一下肋乍。
從一名自卑的胖子變成自信的女神，一把辛酸淚敷存。把高中時(shí)的照片給別人看墓造，完全不信這是同一個(gè)人啊锚烦！哈哈哈哈觅闽，十分感謝曾經(jīng)拼命的自己，讓自己成為現(xiàn)在眾多人口中的女神涮俄。（雖然追求者也快突破20蛉拙，但小仙女怎么能跟凡人談戀愛呢，哈哈哈彻亲。就這么傲嬌單著）
