周檢視(2018.07.23-2018.07.29)

沒有總結(jié)痹升,就看不見改變


【徐燕2.0? 90天時間管理踐行目標(biāo)】29/90

【健康】

1建炫、本周共走63307步,晨跑5次疼蛾,共計跑11.32公里肛跌;

2、陪哥哥跳繩3天察郁,飯后和孩子們戶外運動2天

3衍慎、平均早上5:22起床,比上周早起4分鐘绳锅;晚上21:50睡覺西饵,比上周晚睡10分鐘;每一天都涂了防曬霜鳞芙。

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【親子互動及家人親密度】

1眷柔、每天陪孩子們親子閱讀時間不少于30分鐘

2、一周做了3烘焙原朝,7次早餐驯嘱,陪孩子們吃早餐7天

3、本周老公回家1次喳坠,孩子們和爸爸談心鞠评,聊計劃。

4壕鹉、周五晚上孩子們還一起包了餃子剃幌,瞧他們個個認(rèn)真的小模樣聋涨。

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【事業(yè)】

1、本周的主要工作就是收繳物業(yè)費及水費负乡,共收取11戶牍白,突破164戶,下周繼續(xù)再接再厲

2抖棘、接聽?wèi)?yīng)聘者電話茂腥,并篩選應(yīng)聘人員信息,初步定下泰和一期物業(yè)內(nèi)勤一職人員

3切省、周二下午最岗、周三下午前往市心廣場準(zhǔn)備“三星級市場”復(fù)評資料

4、完成管家日常工作

【本周總結(jié)】

【關(guān)于哥哥】

1朝捆、本周哥哥的體能鍛煉沒跟上般渡,一周只跳了3天繩,這個我有很大責(zé)任右蹦,監(jiān)督不力诊杆,孩子小,毅力不夠強大惰性使然何陆,讓他有了不再堅持的機會邻薯,下周我要把哥哥體能鍛煉列進我的吃青蛙的系列中蚁孔。

2、每天看電視的時間依然很長,這個事我和他爸爸已經(jīng)同他談過总处,目前還實踐階段宜鸯,看下周的表現(xiàn)两曼。

3敦迄、這周的晨讀和英語復(fù)習(xí)基本為零,被電視占據(jù)佳魔,這真是一個極壞的習(xí)慣曙聂。今天班會總結(jié)時聽班主任講:怎么才能消滅壞習(xí)慣?只能用好習(xí)慣去代替鞠鲜!我和哥哥約好宁脊,我們一起努力堅持。

【關(guān)于弟弟】

1贤姆、本周弟弟的胃口依舊可以榆苞,基本上三餐能按時吃,運動量也足夠

2霞捡、本周是弟弟第三周晚上睡覺不用尿布了坐漏,尿床一次,問他為什么把小便尿床上了,他回答說他也沒辦法赊琳,更不知道下次會怎么樣街夭。希望弟弟加油,讓他學(xué)會自己動手解小便慨畸。

3莱坎、這周哥哥和弟弟的互動比上周都多衣式,哥哥耐心教他也等他寸士,弟弟呢會聽哥哥的指揮,也不搗亂碴卧,配合默契弱卡,為哥哥弟弟點贊,希望他們繼續(xù)加油住册!

【關(guān)于我自己】

1婶博、本周最值得鼓勵的是我晨跑天數(shù)突破了我的目標(biāo),堅持了5天荧飞。要多練習(xí)快慢交替跑凡人,掌握好訣竅后達到減脂效果。在如此美的早晨風(fēng)景的誘惑下叹阔,我如何能不起早跑去欣賞呢挠轴?

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2、這周的重頭是周二和周三的市心廣場三星級市場復(fù)評工作耳幢,這雖不是我的本職工作岸晦,可因為我剛從那個崗位調(diào)過來,而這件事每三年一次睛藻,所以新同事不是很清楚启上,所以過去指導(dǎo)。因為通知晚店印,時間緊冈在,任務(wù)重,導(dǎo)致當(dāng)時一片忙亂按摘。不過我后來冷靜下來想了下在葉老師那里學(xué)的時間管理的方法包券,我先把最重要的事做好,再做必要的簡單的事院峡,在做的過程中也和新同事做了交接兴使。最后順利的通過了周五的復(fù)評工作。

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