做情緒的主人

? ? ? “情緒可真是一個(gè)可怕的對(duì)手,你若修養(yǎng)不夠,不能夠控制它伦意,它就會(huì)反過(guò)來(lái)控制你,讓你做出一些讓你事后想起來(lái)后怕感覺(jué)恐怖的極端行為舀射,換句話說(shuō)它會(huì)“噬主”,而更可怕的是你的大腦你的身體被它所支配,在這一個(gè)情況下,你根本不知道自己在做什么额获,它讓寄存在你大腦中的“理性”蕩然無(wú)存,將它壓制的死死地恭应。給人感覺(jué)你就像變了一個(gè)人似的抄邀,變得異常極端,異衬郝牛恐怖撤摸,即便和你親密無(wú)間的父母毅桃,也在那一刻對(duì)你充滿陌生感褒纲。

? ? ? ? ? 這個(gè)體會(huì)并不是借鑒于別人的身上,而是我自己親身體會(huì)到的钥飞,真的很可怕莺掠,尤其事后想起來(lái)一陣驚悚,如果當(dāng)時(shí)讓我情緒失控的人做出一些其它的事情读宙,我可能已經(jīng)不可能好好的坐在窗前寫(xiě)下這個(gè)感受彻秆。


? ? ? ? ? 之所以被情緒所控制,更大部分原因是我的修養(yǎng)不夠结闸,所以我會(huì)努力的提高自己的修養(yǎng)唇兑,磨練自己品性,有此一次變?nèi)f幸了桦锄,絕不會(huì)在發(fā)生第二次扎附,我不敢保證下一次會(huì)不會(huì)比這更極端,做出更極端的傷害自己的行為结耀。 ”

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