沒有反思的人生不值得過? -蘇格拉底
【2019年11月份目標(biāo)及檢視完成情況
一、健康:早睡早起統(tǒng)計(jì)、運(yùn)動(dòng)統(tǒng)計(jì)及體重管理云挟、飲食情況及參加一些與健康相關(guān)的賽事活動(dòng)記錄
? ? ? 10月份參加易效能線下班后蔚万,就開始了跑步的活動(dòng)悬而,11月的跑量為81公里函喉,取得了小越的10公里馬拉松的證書避归。12月份的目標(biāo)是100公里,為1月份的半馬做準(zhǔn)備管呵。地點(diǎn)初步定位人才公園梳毙。
早晨基本在5:20起床,然后冥想捐下,晚上再10點(diǎn)30前睡覺顿天,中午午休20分鐘,一天精力充沛蔑担,頭腦清晰牌废。
二、家庭:家庭活動(dòng)啤握,成員的重要時(shí)刻
? ? ? ? 這個(gè)月帶孩子去了高交會(huì)鸟缕,爬山一次,跑步2次排抬,做實(shí)驗(yàn)2次懂从。
三、事業(yè):對(duì)事業(yè)發(fā)展的檢視和下一步規(guī)劃
? ? 完成了公明中學(xué)的安裝調(diào)試蹲蒲,克服了種種困難番甩,警醒自己凡事預(yù)則立,提前做好準(zhǔn)備工作届搁。
? ? 紫光模塊的方案最后一步出了問題缘薛,原因在開始就埋下了,一定要清楚的了解客戶的需求卡睦,達(dá)到的條件宴胧。
? ? 電阻出貨比想象的進(jìn)度要慢一些,還是準(zhǔn)備工作做得不充分表锻。
四恕齐、財(cái)富:收支及投資等
? ? 十一月股票虧損7個(gè)點(diǎn),支出大于收入
五瞬逊、社交:有效社交及人脈管理
? 跟ta的同學(xué)還有些小聯(lián)系显歧,其他的圈子聯(lián)系的比較少,要加強(qiáng)些弱鏈接
六确镊、休閑:旅行士骤、看電影電視、其他休閑類社會(huì)活動(dòng)
? ? 現(xiàn)在的休閑就是跑步和帶孩子
七骚腥、成長(zhǎng):學(xué)習(xí)敦间、閱讀類的記錄
? ? ? 這個(gè)月在樊登讀書會(huì)聽了幾本關(guān)于創(chuàng)業(yè)的書,沒有做輸出束铭,自己留下的印象不多廓块。在11月我養(yǎng)成了跑步的習(xí)慣,在12月份準(zhǔn)備多閱讀契沫,養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣
八带猴、效能:檢視要能要事時(shí)間,效能工具使用成效統(tǒng)計(jì)懈万、參加效能類活動(dòng)
? 日歷有在用拴清,不過沒有經(jīng)常的在看,有重大事件會(huì)記錄在里面的
todo清單也有在列会通,不過事情沒有及時(shí)清理口予,還是有些拖延,跟作業(yè)一樣涕侈,有些拖拉沪停。
? ? 周總結(jié)有在寫,這是個(gè)好習(xí)慣裳涛,回看一周做了哪些事情的時(shí)候木张,是個(gè)反思和計(jì)劃的好時(shí)機(jī)。
月總結(jié)有些把以前的事情翻看一下端三,上個(gè)月自己還是做了些成果舷礼,對(duì)自己多肯定,要規(guī)劃下下個(gè)月的事情郊闯,事情要設(shè)置節(jié)點(diǎn)妻献。
? ? 12月份要做的事情:
1、公明中學(xué)回款团赁;
2旋奢、衡治回款;
3然痊、紫光模塊方案總結(jié)至朗,重新做樣。
4剧浸、電阻出貨
【反思】對(duì)月度的反思锹引,可包括對(duì)自己踐行的反思,學(xué)習(xí)收獲的嘉許唆香,對(duì)未來三個(gè)月目標(biāo)規(guī)劃的設(shè)定和調(diào)整嫌变,預(yù)設(shè)愿景
【下月大青蛙】結(jié)合八大關(guān)注規(guī)劃下個(gè)月的要事(即青蛙)
【感恩分享】感恩這個(gè)月對(duì)自己有幫助的人或事注:在上述各個(gè)部分的檢視中,最好加上相關(guān)的圖片或數(shù)據(jù)截圖躬它,這樣圖文并茂腾啥,信息量更豐富。顏值也更高。