在處理完情緒后岂膳，怎么樣談話才更有效誓竿？那就是提出具有啟發(fā)性的問題。
1谈截、建議就是批評
當你提出建議的時候筷屡，在對方聽來就是批評，哪怕你再客氣簸喂，對方聽到的都是批評毙死，所以需要學會提問，只有用提問的方法才能夠喚醒對方自己內(nèi)在的動力喻鳄。
2扼倘、一個人能否改變的基石
a. 他有沒有認清自己的現(xiàn)狀
b. 他有沒有建立自我的責任
3、啟發(fā)性問題和質(zhì)疑式問題的本質(zhì)區(qū)別
質(zhì)疑式的問題除呵，你并不具有好奇心再菊，以及選擇的空間，比如：“你為什么不颜曾？”
啟發(fā)式的問題纠拔，可以激發(fā)對方的責任感和對現(xiàn)實的覺知，比如：“有哪些方法”“有什么可能性”“你聽過或者見過別人怎么做泛豪？”
4稠诲、改變生活的標準路徑
a. 覺知
覺知是非常重要的侦鹏，生活中很多人想改變，所用的方式都是不斷的自我批評臀叙，當不斷的做自己貶低和評價的時候略水，他的人格會變得越來越低，自尊水平也越來越低劝萤。所以要建立自我責任渊涝，自尊水平高，才能有動力去改變稳其。
b. 接納
即使我出現(xiàn)了狀況驶赏，我依然接納自己，依然愛自己既鞠。
C. 改變
5煤傍、提出啟發(fā)性問題的3個手段
a. 想要達成的目的或目標
b. 現(xiàn)狀是什么
c. 有哪些可供選擇的方法和路徑
注意事項：
&一定要讓對方意識到責任在他的身上，讓他參與到這個想象中來嘱蛋。比如：“還有嗎”
&解決問題最重要的是心得蚯姆，就是不要介入，一定要有一個超然物外的心態(tài)洒敏×淞担“當別人問你該怎么做得時候，如果你告訴他怎么做凶伙，80%都是錯的”
&管好自己的那種自信和責任感郭毕，要對人性有信心。
@啟發(fā)性問題清單
你想要達成的是什么函荣？
現(xiàn)狀是什么显押？
你都做了些什么來實現(xiàn)這一切？
有哪些可供選擇的方法和路徑傻挂？
在相似情況下乘碑，你聽過或見過別人是怎么做的？
如果你知道答案的話金拒，那會是什么兽肤？
如果沒有條件限制，你會怎么做绪抛？
還有嗎资铡？
那么下一步的行動是什么？
何時開始下一步幢码？
你還需要得到哪些資源和幫助笤休？
你去行動的可能性有幾分？
如何提高行動的可能性蛤育？
