加速：從拖延到高效藏研，過三倍速度人生（第三章摘要）

2022年12月31日--2023年1月3日

加速漠嵌，第三章 思維管理讀書摘要（22-37節(jié)）

22 單點突破法 贏家都在使用的思維模式

學習了各種思維方法咐汞，懂得逐步運用以及懂得“思路”的一般規(guī)律，懂得如何尋找突破點等后儒鹿，才會對事物的認識達到一定的高度化撕。

真正的單點突破法思維，以及如何把它運用在生活的方方面面约炎。

什么叫作單點突破法植阴？單點突破法其實就是一個循環(huán)理論，常規(guī)是五個步驟：計劃—實施—總結(jié)—評估—再次計劃圾浅。單點突破法就是極致思維的落地版掠手，什么叫極致？把自己逼死狸捕，把對手逼瘋喷鸽，就是集中所有力量打擊一點，單點突破就是實現(xiàn)極致思維的途徑和方法府寒。它的本質(zhì)也叫作最基本的思維模式及冠軍級的做事習慣魁衙。目標分解就是把大目標細分成一個個的小目標，就是所謂的“多就是少”株搔。而單點突破就是我們不能同時解決多個目標的情況下剖淀，不如找準一個目標，集中全部精力把它做好做透纤房，就是所謂的“少就是多”纵隔。單點突破法，包括計劃炮姨、實施捌刮、總結(jié)、評估舒岸、再次計劃五大步驟绅作，我們可以用效率手冊操作實施，應(yīng)用在學習蛾派、生活俄认、工作等各個場景。

23 番茄工作法 一個高效能工作計時器

番茄工作法其實就是每完成一個番茄時間洪乍，也就是工作25分鐘眯杏，休息5分鐘。連續(xù)完成4個番茄時間后休息15分鐘壳澳。

一個初學者岂贩，要如何入門呢？

首先初學者需要三樣東西：一支筆巷波、一份待辦事項清單以及一份番茄記錄表格萎津。在執(zhí)行這個方法前，初學者要把所有要做的事都寫到待辦清單里抹镊，接下來當我們要開始一天的工作時姜性，我們就要安排每件事情的完成順序和完成時間，然后將它們抄到今天的番茄記錄表格中髓考。在這25分鐘里部念，我要避免被打斷。先看看這些事是不是我們現(xiàn)在必須立刻去做的氨菇。如果不是儡炼，那我們可以把它們記錄到番茄記錄表中的“計劃外事項”。如果遇到非打斷不可的情況查蓉，那么這次的番茄時間就作廢乌询，等我們處理好事情后再重新設(shè)置一個。當25分鐘結(jié)束豌研，鬧鐘響起妹田，我們可能覺得自己已經(jīng)沉浸到工作狀態(tài)里了唬党，這個時候要不要停止呢？建議是當我們的思路鬼佣、進展正處于活躍驶拱、連貫的狀態(tài)，而且疲憊感不那么強晶衷，那么我們可以考慮適當延伸番茄時間蓝纲。甚至可以直接進入下一個番茄鐘。真正學會番茄工作法晌纫，不僅要學習它的方法税迷，更要學會它背后的思維邏輯。

番茄工作法背后的核心思維锹漱，主要有兩點：

第一點是簡單思維箭养。簡單思維意味著我們了解自己的目標和價值，關(guān)注主要問題哥牍，學會摒棄和質(zhì)疑現(xiàn)有的元素露懒。簡單的行事方式應(yīng)該是：簡單、有效砂心、實用懈词、適宜。在運用中辩诞，我們只需記住這樣幾個原則：第一坎弯，我們必須足夠認可簡單的價值，有足夠的動力和決心追求簡單译暂；第二抠忘，簡單即意味著取舍，我們需要很清楚自己想要什么外永，在做什么崎脉，什么必須現(xiàn)在做，什么可以延遲做伯顶；第三囚灼，簡單的方式也是需要設(shè)計才能得到的，就像番茄鐘的設(shè)計祭衩、蘋果的home鍵設(shè)計灶体，簡單的使用路徑也是需要設(shè)計的。

番茄工作法的第二個思維邏輯：周期性思維掐暮。

我們需要事先對完成任務(wù)所需的番茄鐘數(shù)量進行預(yù)估蝎抽，并在事后對比實際所需的番茄時間。不斷重復此行為路克，以減少誤差樟结，強化對時間的感知力景描。我們在培養(yǎng)使用番茄工作法的習慣時避矢，也不是一蹴而就的凉逛，而是需要多個番茄鐘的不斷疊加孩灯。我們了解了周期性思維后有什么用呢夜矗？第一彼乌，以周期性的角度看待生活和工作膨蛮，很多問題都趨于簡單化滋尉，我們的壓力也能減輕谦趣。第二疲吸，周期性思維可以幫助我們培養(yǎng)和鞏固習慣。

人的一生是有限的前鹅，而能用來提升自我的時間更是少之又少摘悴，只有通過有效的方法將單位時間發(fā)揮出最大的價值，才能不落人后舰绘、擁有生命的尊嚴蹂喻。

24 邏輯思維 邏輯是思維的奢侈

失去了解決問題的能力。比如說在分析問題時容易片面思考捂寿，不善于多角度分析口四，或者對分析得出的各個要素，不能清晰厘清它們之間的關(guān)系秦陋，比如因果關(guān)系蔓彩、主次關(guān)系和矛盾關(guān)系等。因此驳概，在面臨問題的時候赤嚼，這類人群就會習慣性無助，找不到答案顺又。

邏輯思維能力是一種以概念為內(nèi)容更卒，提出命題，通過推理稚照，論證命題的能力蹂空。它是一個標準的流程，而非一種結(jié)果果录。這種思維的流程腌闯，每個人都可以習得，只是每個人運用的能力和水平有高低雕憔。

如何培養(yǎng)和提高自己的邏輯思維能力姿骏。

一個最標準的方法就是習慣發(fā)問法，也就是養(yǎng)成提出問題—分析問題—解決問題的習慣斤彼。從脫離基本的感性判斷和簡單判斷分瘦，到提升自己的審美能力蘸泻，這也是一個需要學習的過程。自覺地問自己幾個問題：為什么看這個嘲玫？有什么用悦施？通過分析、記錄等解決問題形成自己的知識去团，這樣也就培養(yǎng)了自己的邏輯思維習慣抡诞。

第二個方法叫作金字塔歸納法。

步驟是：提出論點土陪，總結(jié)結(jié)論昼汗，給出論據(jù)（也就是理由），最后行動鬼雀。

前言是論點概述顷窒，是我們想要表達的核心。其次是一級目錄源哩，這是我們?yōu)榱岁U述自己的觀點方法論鞋吉，列出的知識范圍。接下來的二励烦、三級目錄谓着，我們?yōu)榱岁U述每一個大標題，都在這里細化了理論基礎(chǔ)和實證檢驗坛掠。最后赊锚，搭完了邏輯框架后，你要繼續(xù)做的就是填充內(nèi)容了却音。別人請教我們關(guān)于一部電影的評價時改抡，可以從哪些方面來回答呢？首先確立我們的基本立場是什么系瓢，比如我們覺得這部電影特別好阿纤，那為什么好呢？然后就是搭建我們的邏輯框架夷陋，也就是目錄欠拾。我們衡量了一下，決定可以從視覺特效骗绕、演員演技藐窄、劇情的結(jié)構(gòu)和合理性、音樂音效等角度闡述酬土。這就列好了我們的一級目錄荆忍。剩下的就是用“第一……第二……第三……”的表述方式對目錄進行補充。

最后，我們要說的是分析和推理刹枉。

分析和推理要基于兩樣東西：經(jīng)驗和數(shù)據(jù)叽唱。經(jīng)驗是過去積累的常識和感悟，所以經(jīng)驗越豐富的人做出判斷的速度越快微宝，準確性越高棺亭；數(shù)據(jù)就是對事物進行調(diào)查后得出的結(jié)果，是一種具有某種科學性的結(jié)論蟋软。真正的邏輯思維體現(xiàn)了一個人具有“高階競爭力”的潛力镶摘。某種意義上，邏輯思維能力決定了一個人看待世界的角度岳守，你如何看待世界凄敢，世界就如何看待你。

25 換位思考 聰明的人在努力地了解自己

換位思考是一種心理體驗過程棺耍，需要將心比心贡未、設(shè)身處地种樱，才能真正理解當事人的處境蒙袍。那種在決策時隨意脫口而出的“如果我是你，我會怎樣怎樣”的方式嫩挤，仍然是一種以自我感受為主導害幅，強迫別人按照自己的想法去執(zhí)行的行為。我們要換位思考的原因在于岂昭，希望我們能擺脫以自我為中心的局限性的思維模式以现，培養(yǎng)同理心和批判性思維。

我們需要換位思考的三大步驟和一大法則來幫助我們解決這些問題约啊。

首先邑遏，我們要保持大腦和心智的開放，讓自己嘗試接納不同的價值觀恰矩、思維方式记盒、生活經(jīng)歷。我們總是習慣性地“以己度人”外傅。而只有當我們打開自己纪吮，包容地去接受不同的價值觀念，才能做到真正的心不盲萎胰、眼不盲碾盟，看穿事物的本質(zhì)。

接下來技竟，我們就要學會認真聆聽冰肴，了解他的想法。對方的需求是什么？關(guān)注點在哪兒熙尉？為什么這么關(guān)注估盘？在聽的過程中，我們一方面要換背景思考骡尽，就是從對方的視野遣妥、對方的觀點、對方的身份地位去思考攀细；另一方面我們還要按照對方的思路和邏輯思考箫踩。認真聆聽能幫助我們了解對方的需求，

最后我們要做的就是共情谭贪，這是換位思考的本質(zhì)境钟。

我們換位思考的目的是和溝通對象產(chǎn)生情感上的共鳴，了解他們開心的是什么俭识，擔心的是什么慨削、恐懼的是什么，關(guān)注的是什么套媚。這樣我們才能更好地溝通和采取行動缚态。讓自己沉浸到她當時的情境中，感知她的情緒情感堤瘤、思維方式玫芦、生活狀態(tài)，我才能真正產(chǎn)生共鳴本辐。

以上就是如何實現(xiàn)換位思考的三大步驟桥帆，此外，還有一個簡單好記的輔助方法叫作6把椅子換位思考法則慎皱，能夠提醒你避免掉入自我中心的陷阱老虫。

第一，主觀視角茫多。也就是我們自己的視角祈匙，我們要了解自己內(nèi)心深處最真實的想法和感受。

第二地梨，客觀視角菊卷，就是第三人視角，其他人如何看待這個問題宝剖？我們和他們的想法是否一樣洁闰？他們的想法有哪些漏洞？嘗試從其他人的回答中完善自己的思考万细。

第三扑眉，相關(guān)視角纸泄。我們要從當事人或相關(guān)人那里了解情況，以及他們對這件事的看法腰素，以便我們在換位思考中能真正觸及對方的內(nèi)在需求聘裁。

第四，發(fā)展視角弓千。當我們在聆聽對方敘述的過程中衡便，需要情感的代入，但不能完全沉浸在故事和情緒中洋访，我們還要保持清醒镣陕，厘清事件的前因后果：事情是什么時候發(fā)生的？為什么會發(fā)生姻政？中間經(jīng)歷了什么呆抑？事情的走向是怎樣的？

第五汁展，積極視角鹊碍。如果對方向我們求助如何解決一件事，而我們發(fā)現(xiàn)即便自己站在對方的角度也不能解決問題時食绿，可以嘗試想象：如果是自己所推崇的榜樣或?qū)熋鎸@個情況侈咕，他們會如何解決問題？積極視角這把椅子主要是為了推動問題的解決炫欺。

第六乎完，結(jié)果導向視角熏兄。帶著“問題已經(jīng)解決”的心態(tài)去思考當下品洛，脫離情緒困擾后看這個事件的發(fā)展，我們或許就能更客觀平和地應(yīng)對了摩桶。

換位思考是一種態(tài)度桥状，也是一種能力。這種態(tài)度建立在你的開放包容和對溝通對象的信任之上硝清。這種能力是一種高感知力辅斟，能夠感知到溝通對象的感受和需求。

26 逆向思考 教你腦洞大開

一種“不正常的”或者說“跳出習慣性思維”的方式解決了問題芦拿，這種思考方式士飒，正是我們要訓練的逆向思維。

逆向思維是從結(jié)果倒推現(xiàn)狀蔗崎，而我們正常思維是從現(xiàn)狀發(fā)展到結(jié)果酵幕。前者的目的性更強，后者反而容易困在現(xiàn)狀里缓苛、迷失了目的和方向芳撒。

明確了逆向思維是什么，那么有哪些東西可以“逆向”呢？或者說笔刹，有哪些相反相成的對立面可以讓我們逆向呢芥备？我歸納了三種，分別是方位舌菜、屬性和因果萌壳。

第一種，方位日月。我們常說的“以退為進”讶凉，為了獲取更長遠的利益，暫時先示弱山孔，積蓄力量以待時機懂讯。這也是方位的一種逆向思維。

第二種我們可以逆向的對立面是屬性台颠。事物的屬性是多個向度的褐望，一件事可以從不同角度去理解，不同角度之間還可以互相轉(zhuǎn)化串前，比如說生與死瘫里，好與壞，大與小荡碾，強與弱谨读。

最后，我們還可以逆向因果坛吁，意思就是把一件事的成因轉(zhuǎn)化為它的結(jié)果劳殖，或者說是解決方法。比如說“以毒攻毒”“煮豆燃豆萁”“以其人之道還治其人之身”拨脉。我們最開始提到的那位商店經(jīng)理哆姻，用破洞來拯救破洞，也是逆向了因果玫膀。

了解三種逆向的對立面之后矛缨，我們要怎樣訓練自己的逆向思維呢？

逆向思維是一種從結(jié)果反向倒推的方法帖旨，所以它的步驟也很簡單箕昭，只有四步：設(shè)定結(jié)果、反證結(jié)果解阅、避免極端和檢查清單落竹。

首先，設(shè)定結(jié)果瓮钥。

設(shè)定你做這件事的目標和結(jié)果筋量。

第二烹吵，反證結(jié)果

為了實現(xiàn)目標，我需要具備什么樣的條件桨武？

可能會出現(xiàn)哪些影響我的目標實現(xiàn)的情況肋拔？或者說，為了實現(xiàn)目標呀酸，我需要具備什么樣的條件凉蜂？

做出反證結(jié)果后，還要注意避免極端性誉，避免去做那些可能導致反證的事窿吩，歸納原因的時候不要推卸責任。

最后错览，我將自己可以做什么纫雁、不可以做什么都整理成了事件清單，將它們一一列入每月的效率手冊中倾哺。時不時地提醒自己檢查清單轧邪，把那些可能失敗的原因也列在一旁，做最壞的打算的同時羞海，做最縝密的準備忌愚。

逆向思維是一種力求結(jié)論成熟、眼光長遠的思維技巧却邓。當所有人都往同一個方向思考的時候硕糊，也是最有可能犯錯的時候。所以腊徙，我們可以利用逆向思維简十，一方面避免自己隨波逐流，另一方面領(lǐng)先于大眾昧穿、感悟到趨勢的變化勺远，擇機采取相反的行動。

27 創(chuàng)新力 不創(chuàng)新时鸵，就滅亡

像積木一樣，不同的積木厅瞎、不同的數(shù)量饰潜、不同的玩法就能搭出不同的東西。而這一引發(fā)創(chuàng)新的思考過程或思維技巧就是我們要訓練的創(chuàng)新性思維和簸。

每個人的思維都包含著兩大要素彭雾，第一是“想什么”，第二是“怎么想”锁保。創(chuàng)新首先要解決的就是“怎么想”的問題薯酝。創(chuàng)新性思維就是改變我們平時思考問題的角度半沽、方式和方法，得出超出平常的新見解吴菠。

鍛煉創(chuàng)新性思維有哪些策略呢者填？對此，我們可以利用“加減乘除法”做葵。

第一種占哟，加法策略。就像1+1=2酿矢，加法策略就是將目前已有的兩個或多個單一的產(chǎn)品元素組合在一起榨乎，形成新的產(chǎn)品。

第二種瘫筐，減法策略蜜暑。把產(chǎn)品中的某一個元素去掉，讓剩下的元素成為一個新的產(chǎn)品策肝。不過要注意的是史煎，刪掉的部分應(yīng)當是產(chǎn)品中必不可少的部分，但又不是最核心的和最無關(guān)緊要的功能驳糯，這樣才能讓減法策略發(fā)揮最大的威力篇梭。

第三種，乘法策略酝枢。什么是乘法策略恬偷，它是對產(chǎn)品的某一部分進行復制，再重新整合到產(chǎn)品當中帘睦。

職場人需要三樣東西：習慣養(yǎng)成袍患、泛學體系和精學體系。

除法策略指的是將產(chǎn)品的某一部分分解成多個部件竣付，再用新的方式將它們重新組合诡延。就像同一盤積木，可以搭成一棟房子古胆，也可以將其拆解開來組成一座橋肆良。

掌握了策略，針對如何保持“創(chuàng)新性思維”逸绎，我們還需要幾個小小的建議惹恃。

第一，打破框架棺牧，不要給自己的思維設(shè)限巫糙。

其次，要有死磕的精神颊乘。創(chuàng)新需要靈感参淹，但靈感不是天生的醉锄，需要長期的積累和全身心的投入。想要創(chuàng)新浙值，我們還要樂于分享恳不，保持開放的心態(tài)，敢于提問亥鸠，樂于學習妆够，積極與他人溝通，借鑒彼此的創(chuàng)意负蚊。

28 突破自我 沒有奇跡就成為奇跡

我們不知道如何平衡“自我”與“他人”的關(guān)系神妹，不知道如何面對發(fā)展瓶頸、如何規(guī)劃自我家妆。每個人的境遇都不相同鸵荠，但自我突破的困境既是如此相似，又如此棘手伤极。因此蛹找，突破自我的思維方法就變得更加重要。能夠?qū)崿F(xiàn)自我突破哨坪，就等于獲得了在人生這條道路上披荊斬棘的秘訣庸疾。

對此，有兩種常用的当编、好用的思維技巧届慈，它們分別是拿破侖思維和哥倫布思維。各代表了敢想敢干忿偷、不破不立的核心內(nèi)涵金顿。

第一點，拿破侖思維鲤桥。

在任何情況下揍拆，他始終堅持自己的主見，用自己的眼光去審視世界茶凳，并用自己擅長的暴力手段解決問題嫂拴。這就是典型的拿破侖思維，敢想敢干慧妄。

拿破侖思維其實就是告訴我們：目標要明確顷牌，保持主見，要準確地知道自己想要什么塞淹，并用自己擅長的方法去得到它。

第二點罪裹，哥倫布思維饱普。

哥倫布思維給我們的啟示有兩點：第一點运挫，要敢于去“闖”，很多時候套耕，奇跡都是這么闖出來的谁帕；第二，要學會換個角度看世界冯袍。尤其是當我們沒有優(yōu)勢匈挖，甚至處于背水一戰(zhàn)的困境中時，要懂得選擇另一條路闖出去康愤。所謂不破不立儡循，就是處于絕境之時，在我們認為沒可能的地方闖出一條路征冷。

29 羅森塔爾效應(yīng) 人人都是優(yōu)等生

當我們持續(xù)地夸贊和正向激勵一個人時择膝，其智力、成績以及社會行為都朝著大家期望的方向發(fā)展检激。

羅森塔爾效應(yīng)告訴我們的就是肴捉，一個人的情感和觀念朝蜘，會不同程度地受到別人的影響鳍怨。人們會不自覺地接受自己喜歡、信任和崇拜的人的影響和暗示喊括。

那么這種效應(yīng)或者暗示背后隱藏的思維方法是什么呢饺律？

答案就是光明思維和激勵思維窃页。

光明思維是一種進取思維，它代表了一種積極向上的處事方法蓝晒，這里面包含著執(zhí)著腮出、信心和勇氣。光明思維可以分為三個等級：

一級光明思維是指我們能看到世界有黑暗也有光明芝薇，這就好比我們認識到自己和他人都既有缺點也有優(yōu)點胚嘲，在處事上我們可能有所得也可能有所失。

二級光明思維是指洛二，我們要看到黑暗可以轉(zhuǎn)化為光明馋劈。塞翁失馬，焉知非福晾嘶。得和失之間可以互相轉(zhuǎn)化妓雾。

三級光明思維，是要我們相信無論黑暗與光明都能充實人生垒迂。優(yōu)點和缺點構(gòu)成了完整的我們械姻，得與失充實了我們豐富的人生。

通過以上的光明思維机断，我們可以逐步建立積極的心態(tài)楷拳。只有在自我狀態(tài)放松绣夺、樂觀的基礎(chǔ)上，我們才能進一步鍛煉自己的激勵思維欢揖。

激勵思維陶耍，不僅是自我激勵，還有對他人的激勵她混。正如羅森塔爾效應(yīng)中心理學家的行為烈钞，我們要鍛煉激勵思維，需要設(shè)置優(yōu)等期待坤按。堅信毯欣，不管問題多么棘手，只要努力去做晋涣，就一定能成功仪媒。每個人都想取得成功，但是每個人更希望獲得他人的鼓勵谢鹊，在激勵過程中獲得自信和自尊算吩，才有動力做到最好。

怎樣鍛煉和運用光明思維和激勵思維呢佃扼？

首先偎巢，注重評價的作用。自我評價和他人評價都會對實際行動產(chǎn)生重要的影響兼耀。

我們在激勵自己的時候也是這樣压昼，不要吝惜夸獎自己、鼓勵自己瘤运，但這種評價和夸獎一定要具體窍霞、有層次。

其次拯坟，激勵的時機很重要但金。什么時機激勵自己最好呢？當我們做一件事情前肯定會做個計劃階段郁季，在那個時候鼓足勇氣冷溃，增強信心。

最后一點梦裂，注重情感的交互作用似枕。根據(jù)吸引力法則，我們用光明的一面吸引到的年柠，總是另一半光明的他人凿歼。

通過光明思維和激勵思維兩個積極的思維方式，我們學會自我肯定和積極思考，在此基礎(chǔ)上對自己和他人設(shè)置優(yōu)等期待毅往，正向激勵自己和他人牵咙，有益于我們的個人提高和工作效率的提升派近。這兩種思維在我們面對人生困境時攀唯，或者與人交往中都非常實用。

30 思維訓練 冰山下的潛能與技能

科學家研究發(fā)現(xiàn)渴丸，人貯存在腦內(nèi)的能量大得驚人侯嘀，比計算機還要高100倍，大概能容納5億本書的知識谱轨，但我們的大腦平辰溽＃可能只發(fā)揮了10%甚至更少的作用。如何發(fā)掘那些被我們忽視或者還未開發(fā)的潛能呢土童？我把它分為自我發(fā)掘和他人發(fā)掘兩部分诗茎，分別對應(yīng)兩種思維訓練：增值思維和杠桿思維。

思維訓練的目的献汗，歸根結(jié)底是開發(fā)我們的潛能敢订。每個人都會有一種或多種智能天賦，挖掘出這些天賦并施以最佳的教育就是思維訓練的工作之一罢吃。

首先楚午，自我發(fā)掘。

自我發(fā)掘是我們主動性的行為尿招，也是潛能發(fā)掘中最基礎(chǔ)的訓練矾柜。這部分我們可以通過增值思維的訓練來完成。換句話說就谜，增值思維就是要打開思路怪蔑，保持開放，這也是橋水基金創(chuàng)始人瑞·達利歐先生在《原則》一書提及的丧荐。想著把事情做得更漂亮缆瓣、更有價值，有了這樣的想法篮奄，我們就有了為自己賦能的干勁兒捆愁。

除了自我發(fā)掘，還有他人發(fā)掘

如果我們是一個領(lǐng)導者窟却，可以怎樣以一件小事或項目昼丑，去撬動他人無限的潛能呢？

第一夸赫，要做到開放式的溝通菩帝，盡可能多與員工交流，了解他們的能力；

第二呼奢，保持組織內(nèi)各部門之間的緊密合作宜雀，在合作中最能看出一個人的能力多少；

第三握础，工作職位應(yīng)該定期進行評估和設(shè)計辐董，使工作永遠具有挑戰(zhàn)性和成就性；

第四禀综，工作規(guī)范具有一定的彈性简烘，工作計劃可以隨實際情況做出合理的調(diào)整。

相對應(yīng)定枷，如果作為一個普通員工孤澎，我們能配合做好以上幾點，也有利于幫助你挖掘自己的潛力欠窒。所以啊覆旭，這看似是他人挖掘，其實都是相輔相成的岖妄，你成就我型将，我成就你。

年齡和潛能沒有關(guān)系衣吠，被別人看輕茶敏、惡評，也并不能左右我們的潛能缚俏。

首先應(yīng)該改變的就是自己惊搏。我們得先認為自己行，才能發(fā)揮潛能忧换。對潛能的強烈信念是世界上最偉大的力量之一恬惯。

31 思維空間 未來人與現(xiàn)在人

當我朋友問“要不要解雇下屬”時，我們的答案非常容易陷入狹隘的二元化思維中亚茬，只有“解雇”和“不解雇”兩種情況酪耳。

當我們這么專注于問題本身時，我們好像就看不到別的選項了刹缝，其他那么多思維方式似乎也派不上用場碗暗。這時候，我們就要趕緊拓寬自己的思維空間梢夯，用立體思維把握全局言疗。

我們在思考一件事的時候，是三維角度颂砸，不僅要考慮它的現(xiàn)在噪奄，以及它與周圍環(huán)境的關(guān)系死姚，還要看到它的未來趨勢，盡可能全方位地反映它的整體勤篮。

而我們今天要介紹的立體思維都毒，就充分考慮了事物存在的空間，從點到線碰缔，從線到面账劲，從面到立體。它要求跳出問題本身手负，選擇更高的角度去觀察涤垫，去思考。

那么竟终，要怎么實現(xiàn)這個高度呢？

第一切蟋，遇到問題時统捶，我們要保持質(zhì)疑的態(tài)度。

在問題面前問自己這件事非做不可嗎柄粹？有其他的可行方案嗎喘鸟？當我們做了這個步驟后，我們的高度可以超過80%的人驻右。

第二什黑，多思考“為什么”而不是“做什么”，事前縝密思考會讓我們事半功倍堪夭。

如果我們深入探索事情的真相愕把，多問幾個為什么，而不是著急給結(jié)論森爽，可能就會看到這件事背后更多的可能性恨豁。

第三，要增加思考角度爬迟。

比如我們思考一款創(chuàng)業(yè)產(chǎn)品橘蜜，就可以從用戶需求、個人優(yōu)勢和個人匹配付呕、社會稀缺性计福、社會認知以及接受程度、投融資等多個角度考慮徽职。特別是從大眾容易忽略的角度切入象颖，往往能讓我們的思維更有高度。

那好活箕，當我們擁有立體思維中的高度之后力麸，怎樣延伸思考問題的寬度和長度呢可款？

現(xiàn)在人，這種身份堅持的是一種裁縫思維克蚂。

眼前的對手闺鲸，才是真正的對手；現(xiàn)實的問題埃叭，才是對我們來說最有意義的問題摸恍。

但一直以來，我還非常重視“未來人”這一身份的開發(fā)赤屋，比如那些重要但不緊急的目標立镶，就像未來一年我希望提升自己的硬本領(lǐng)以及軟實力。

我們不能光為“現(xiàn)在人”而活类早，還要為“未來人”而活媚媒。在“未來人”的身份上，我們要鍛煉的其實就是一種超前思維涩僻，要未雨綢繆缭召，用長遠的眼光，對未來早做規(guī)劃逆日。這樣才能在未來到來的那刻嵌巷，提前準備好。

32 均值回歸 保持清醒思考

均值回歸其實就是這個道理：世界上沒有真正的穩(wěn)定室抽，任何事物包括人搪哪，都在圍繞著一個均值波動。因此坪圾，我們不會長時間停留在一個偏離正常值的狀態(tài)晓折。

別被一時的狀態(tài)所迷惑，而要保持理性神年。相信事物的發(fā)展終究會回歸它的正常趨勢已维。

那么，知道原理以后已日，我們?nèi)绾卫镁祷貧w的思維來實現(xiàn)自我提升呢垛耳？

第一，提高均值飘千。

想要提高均值堂鲜，就要努力修煉自己的硬本領(lǐng)。我們每個人的真實水平基本上是平穩(wěn)上升的护奈，每多學一點缔莲，知識水平就提升一點。

第二霉旗，保持平衡

所謂的平衡都是相對的痴奏、變化的蛀骇、前進的。我們要根據(jù)事情的不同性質(zhì)读拆，判斷和預(yù)設(shè)不同的平衡點擅憔，同時要注意分階段保持平衡，注意小平衡服從大平衡檐晕。

第三暑诸，抓住反彈機會。

在均值回歸中我們會發(fā)現(xiàn)辟灰，最低谷的時刻意味著最大的進步空間个榕。這背后體現(xiàn)的其實也是一種底線思維。什么意思呢芥喇？

底線思維是一種典型的后顧性的思維取向西采，它要求認真理性、計算風險和危機乃坤，估算可能出現(xiàn)的最壞情況苛让，并接受這種情況。

知道了底線思維有什么用呢湿诊？這就好比我們知道了谷底在哪兒，那往上爬難道還不容易嗎瘦材？無論選擇哪一條路厅须，都能見效。這樣一來食棕，就可以更好地克服我們的恐懼心理朗和，就能看到事物的遠景，對下一步行動做到心中有數(shù)簿晓。面對不同的替換方案和解決方法時眶拉，也會比別人更加開放和包容。

33 自我認知 打開眼界格局第一步

格局與視野就是思維管理中比較高級的部分憔儿。而打開格局的第一步忆植，其實是幾個很簡單問題：我是誰？我在哪兒谒臼？我該干什么朝刊？我現(xiàn)在有什么？

格局是我們對于自己所處的環(huán)境局勢的認知蜈缤，視野是我們所能觀察或認識到的范圍或程度拾氓。要想打開格局，我們首先要認清自己當下的狀態(tài)底哥。怎么認清呢咙鞍？

一開始我們就要想明白房官，想當哪種人？

其次续滋，我們要認清自己的優(yōu)勢和劣勢翰守。成功的戰(zhàn)術(shù)萬變不離其宗，只有兩個基本要點：第一吃粒，面對對手潦俺，以長擊短；第二徐勃，面對自己事示，揚長避短。

如果想要擁有大格局僻肖，身邊就應(yīng)該聚集一些擁有這樣格局的人肖爵，常跟比自己厲害的人在一起很關(guān)鍵。從他人身上看到了當下自己所處的位置：我在干些什么臀脏，擁有了什么劝堪，還可以繼續(xù)做什么。

解決了自我認知之后揉稚，我們還要做分辨和提升層次秒啦。

思維層次，可以分為事搀玖、人和原理三層余境。這和我們在工作中的躍遷有點像。我們先學會做事灌诅，到了管理層學會選人芳来、用人，再往上走可能只剩下一小部分人猜拾，他們能根據(jù)局勢形成一套符合局勢的解讀即舌，升華為原理。

應(yīng)該如何提高層次呢挎袜？我們要學會推倒城堡法顽聂。

所有的知識都是日積月累的產(chǎn)物，包括固定知識宋雏、解決問題的方法芜飘、思維定式等。這和“知識宮殿”差不多磨总。

假設(shè)某一天嗦明，有人拿出了確鑿的證據(jù)證明你的認知城堡是錯誤的，完全不成立的蚪燕，提升層次的第一條就是要有勇氣推倒自己現(xiàn)有的城堡娶牌，保持升級的心態(tài)奔浅，與卓越者同行，敢于讓沉沒成本沉沒诗良。

第二條汹桦，是要學會站在更長遠的時空角度來看問題。要想有大格局鉴裹，就需要我們真切做到正確的自我認知舞骆，這也正是格局的第一步：了解自己的當下狀態(tài)，認清自己的層次径荔，敢于做出改變督禽。

34 格局 突破你的“人生天花板”

其實生活就是這樣，不同的選擇总处，可能就決定了我們不同的人生道路狈惫。選擇不同的城市，選擇安穩(wěn)還是挑戰(zhàn)鹦马，都體現(xiàn)了一個人的格局胧谈。

在生活中，我們的目光很容易被所選的道路設(shè)限荸频。有哪幾種道路呢菱肖？比如鄉(xiāng)村小道、縣道旭从、省道蔑滓、國道等，我把它們都統(tǒng)稱為人生賽道遇绞。原來的賽道其實就是我們的天花板。幾個小建議燎窘。

首先摹闽，要了解真相。

有三個問題可以輔助我們找到線索褐健。

第一個問題是：這份工作或當下的生活付鹿，是不是我們所喜歡和留戀的？我們可以盤點目前擁有哪些東西蚜迅，它們對我們的影響分別有多大舵匾。

第二個問題是：我們真正想要的是什么？是金錢谁不？是夢想坐梯？還是舒適和安穩(wěn)？這條線索考查的是其他賽道對我們的吸引力刹帕。

第三個問題：對于我們真正想要的東西吵血，我們賦予它的時間和精力是否足夠谎替？換句話說，我們目前的行動配不配得上我們的夢想蹋辅？這條線索指向的是我們與其他賽道的差距钱贯。

了解真相之后，要做出不被動的選擇侦另。

在于想要突破自己秩命，想要做一次屬于自己的選擇，而他們都成功了褒傅。

最后弃锐，我們要學會借力，通過環(huán)境和平臺來實現(xiàn)賽道跳躍樊卓，擁有大格局拿愧。

我們擁有的最大資產(chǎn)是我們的頭腦，學會觀察和思考能給我們帶來改變的機遇碌尔。但同時平臺也很重要浇辜，這是我們實現(xiàn)賽道跳躍的杠桿工具。這里說的平臺不只是微博唾戚、直播等社交平臺柳洋，還包括更多更豐富的內(nèi)涵，比如我們的團隊和人脈叹坦。

關(guān)于如何實現(xiàn)人生賽道的跳躍熊镣，突破人生的天花板，首先我們要了解自己當下的處境募书，看看我們的天花板是什么绪囱。其次，要勇敢地做自己的選擇莹捡，堅持自己的想法鬼吵。最后，可以像運動員跳高時利用撐竿借力一樣篮赢，向身邊借力齿椅。

35 圈層 朋友圈決定你的視野

小測試：打開微信朋友圈，瀏覽5分鐘启泣，然后嘗試給朋友圈里的信息歸類涣脚。分析哪類信息在我們的朋友圈出現(xiàn)的頻率最高？

圈子的本質(zhì)還是人脈寥茫，因此當圈子里共同屬性的成員互通有無遣蚀、彼此借力時，便能發(fā)揮出1+1＞2的能量。

我們要如何打造一個能夠提升自己格局的圈子呢妙同？可以先做這三項基本工作：

第一射富，要確定自己的圈子是為什么目標服務(wù)的；

第二粥帚，選擇圈子的價值成員胰耗；

第三，讓我們的努力配得上自己的圈子芒涡。

首先柴灯，確定圈子的服務(wù)目標。

當我們選擇性地進入某個圈子時费尽，一定要做好目標規(guī)劃赠群，尤其在信息投資、自我投資方面更是如此旱幼。

當我們知道了要積累什么方向的圈子之后查描，我們應(yīng)該考慮如何選擇圈子的價值成員。

我們?yōu)榱颂岣咦约旱母窬职芈保胫鲃訕?gòu)建或進入一個圈子時冬三，如何評估這個圈子的價值呢？換句話說缘缚，我們?nèi)绾沃肋@些圈子成員能否互相助力呢勾笆？對此，有兩點建議：

第一桥滨，估計成員的能力和潛力窝爪。

從他們目前所取得的成就和榮譽，以及他們在談吐中所展現(xiàn)出的格局與眼光來判斷齐媒。在與人交往的過程中有個小習慣蒲每，當我們第一次互相添加了微信之后，我會先點開他的朋友圈判斷他是一個什么樣的人喻括，格局怎么樣啃勉，平時喜歡做些什么，關(guān)注哪方面的資訊双妨，這些都能從朋友圈里觀察到一些蛛絲馬跡。

第二叮阅，了解他們的分享能力刁品。很多博聞強識的人不一定懂得分享、樂于分享驱犹。

當我們知道了要進入什么樣的圈子椭员，以及圈子里每位成員的格局狀況后善炫，最后我們要反過來問問自己是不是配得上這個圈子欧漱。這就是對我們自己的格局提出要求兜挨。

與誰同行膏孟，將決定我們的未來。如何打造自己的圈子拌汇，將決定我們格局柒桑。而格局，在一定意義上決定了我們的人生噪舀。因此魁淳，我們只有努力放大拓寬自己的格局，才能發(fā)現(xiàn)和實現(xiàn)人生中更多的可能性与倡。

36 逆商 真正打敗你的是畏難情緒

一個人面對困難的能力也是他格局的一部分界逛。壞事情前面的10%我們可能無法控制，但是后面的90%纺座，卻是在我們的能力范圍之內(nèi)息拜。這種人們身處逆境時的反應(yīng)狀態(tài)，或者說面對挫折和擺脫困難的能力净响，就是“逆商”少欺，英語縮寫是AQ。

如果說情商是與他人相處的能力别惦，逆商就是和自己相處的能力狈茉。

一個人的AQ越高，格局越大掸掸。他在面對逆境時更積極樂觀氯庆，我們當下正是處于一個拼逆商的時代，失敗并不可怕扰付，可怕的是我們無法從失敗中走出來堤撵。那么，到底該怎么做羽莺，才能提升自己的逆商呢实昨？

首先要確切地了解高逆商的人應(yīng)具備的特征，包括挫折控制力高盐固、責任歸屬感強荒给、準確把握問題影響范圍、準確認識負面影響的持續(xù)時間等刁卜。要不斷地加強這幾個方面的訓練志电。

第一，凡事不抱怨蛔趴，只解決問題挑辆。

站在科學立場來說，情緒發(fā)泄只會拖延解決問題的時間，耽誤一系列事件的正常運行鱼蝉。要把我們發(fā)泄情緒的欲望都放在解決問題上洒嗤，少一分抱怨，就多一分時間來進步魁亦。

第二渔隶，鎖定影響范圍，不要放大挫敗感吉挣。

當我們把一件事的挫敗感無數(shù)倍放大派撕，它勢必會影響我們的未來發(fā)展。

第三睬魂，先看優(yōu)點终吼，再看缺點。

逆商高手的做法會是先問自己：現(xiàn)在有什么是可以珍惜的氯哮？換句話說际跪，在挫折中找優(yōu)勢，并把它轉(zhuǎn)化成進步的助力喉钢。

自怨自艾解決不了問題姆打，懂得在逆境中找機會，才是高逆商的表現(xiàn)肠虽。

最后幔戏，我們還可以做的是，記錄當下的不幸税课，變成日后的幸運闲延。

苦難對于天才是墊腳石，對于能干的人是一筆財富韩玩，對于弱者則是一個萬丈深淵垒玲。

37 差距 你和牛人到底差在哪兒

認真對待每件事，不給自己設(shè)上限找颓，不放棄學習和提高自己的機會合愈。

那么具體差在哪兒呢？該怎么縮小差距呢击狮？差距的第一種表現(xiàn)是對待選擇的態(tài)度不同佛析。有些人選擇迎接挑戰(zhàn)而有些人卻選擇安逸。

同做一件事彪蓬，做事結(jié)果卻總有差距说莫，其實就是輸在了態(tài)度上。

差距的第二種表現(xiàn)是執(zhí)行方式的不同寞焙。有人習慣了馬上去做，而有人喜歡拖延。

第三種表現(xiàn)叫作呈現(xiàn)的成功方式不同捣郊。

差異是客觀存在的辽狈，但差距是可以縮小的。從紅姐的故事里呛牲，我們其實就可以總結(jié)出一些縮小差距的方法刮萌。

第一個方法就是：用精細化思考克服天性中的選擇弱勢。

把選擇對象分解為不同的維度娘扩，然后分別就不同的維度做出評估着茸。

第二個方法是即刻行動。開始做一件事琐旁，比做好它更重要涮阔。

即刻行動，以精益創(chuàng)業(yè)的方式去做事灰殴，才能專注地完成最核心的工作敬特。工作過程中，不能忘記要在實踐中復盤自己牺陶。

第三個方法是融匯式學習伟阔。

我們要學會向自己提問、深入事物的深層進行解碼掰伸、在實踐操練中將原本獨立或疏遠的知識加以融合皱炉。這是一個出色的學習者需要具備的基本功。

其實人與人之間在出生時并沒有拉開太大的差距狮鸭，但是走著走著就會有所不同合搅。只要開始運用精細化思考來克服天性中的選擇弱勢，即刻行動以及融匯式學習怕篷。那么历筝，每一個這么做的人，終會慢慢縮小和那些傳奇性人物的差距廊谓。