今天是什么日子：自律操作系統(tǒng)建設的第1天盅藻，之前做的不夠好几蜻，今天從頭來過，從新開始壁袄！
雷打不動每天堅持項伸刃！
起床：8：30才起來
早自習：早自習背中綜（背當天課堂上聽過的內(nèi)容）
課間：碎片化時間做2000題恨憎，干瑣事可變通
晚自習：刷懶人的課做筆記刷要背的內(nèi)容
就寢：12：30
1.晨起后就立馬起來刷課灌耳音而不是先看手機有什么消息撼港！以后每天都要這樣先是起來而不是摸手機督弓，每天早晨背東西塘幅，洗漱時刷課灌耳音積少成多昔案！不要看不起零碎時間！改變這種不在乎的態(tài)度电媳！要臨戰(zhàn)狀態(tài)踏揣！
2.不刷音樂MV！不要無聊匾乓！一無聊就先刷課捞稿！一到時間就先把課打開！聽起來走著拼缝，一到點就坐到課桌前學起娱局！有一次就會有無數(shù)次不要想著這次放松下下次再學，就是這種下次再咧七！讓時間一再的荒廢衰齐，且自己還無所謂！
3.不幻想就不會浪費時間继阻！要實干耻涛！
4.不刷朋友圈不點贊該刪則刪
5.不要怕起沖突废酷！對方不怕你怕什么？不必討好別人抹缕！不必在意已經(jīng)過去的人和事澈蟆！不再也不必期待有人懂，不再發(fā)?圈歉嗓，只能打卡且不發(fā)任何一個字丰介，低調(diào)考走，華麗轉身鉴分。
6.隔三天一輪休息時必復盤寫在備考專題欄
隔三天輪休復盤檢視調(diào)整
23日晚上值隨機班出去給振華買姨媽巾哮幢，回來刷音樂MV到21：30繼續(xù)斷舍離手機，22點開始刷課志珍，期間眼睛有點困橙垢，此刻00：03
24日白天空隙聯(lián)絡翼德等人解決了買藥的事晚上看了劉一男的直播課到23：07，翼德把藥也沒有抓好伦糯，決定先睡了23：08柜某，時間不多了！
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日志當日瑣事：
昨晚無夢跑馬敛纲，今晨醒后蹲喂击，不成形，上午院內(nèi)采核酸登記完又去蹲淤翔，上午坐了幾個門診翰绊，中午都忘了蹲了沒有，午睡醒后接著坐門診旁壮，出診戰(zhàn)居元岳母家监嗜，加了其子微信號刷了其朋友圈廢去一點時間，值班前刷了一會青醫(yī)說視頻號直播抡谐，值班時看振華播的僵尸片裁奇，這幾日沒有好好學習啊麦撵！值完班回來又是蹲刽肠，前面成形，準備睡了免胃，以后每天午飯后學上二十分鐘五垮！休息后好好調(diào)整下！
18：30開始刷課
時間和精力的流向：
08：30—90：50蹲杜秸、洗漱放仗、屁話。
10：00—11：10吃飯復盤
11：00—12：00采核酸
12：00—12：35交樣撬碟、處理垃圾诞挨。
12：35—12：45寫日記
13：30—14：00午飯14：00—15：30午休
15：30—18：00車站采樣
19：00—19：30填表下班聯(lián)系羅昌華
19：30—20：00晚飯
20：00—21：00替振華買姨媽巾莉撇、酸奶等
21：00—22：00刷音樂MV手機信息斷舍離
22：00—24：00刷懶人課程做筆記。
待辦事項+備忘錄（截止時間；躺怠）
今日待辦：
明日待辦：
近期待辦：學習強國要學嗎棍郎？
三省吾身有所為/有所不為：
沒必要重復寫，復盤時可以點進去看银室！
今晨腹痛起涂佃，五更瀉，正午又瀉蜈敢，下午坐診
22：10開始刷課辜荠，刷課到零點，此刻00：18準備睡了明天空閑了再補吧抓狭！
值完班回來再補21：49
這幾日都沒有好好寫日記伯病，刷扣扣瀏覽器此刻23：54
開始備考操作，今天看了一天的李可等人的醫(yī)案否过，值完班回來此刻22：46
日記本
