女人到了中年，告別了青澀的時期佣蓉，開始有了自己的事業(yè)披摄、家庭、子女勇凭。

無論是身體疚膊，還是心理，都更趨于成熟虾标。

這個時期的女人寓盗，更應該懂得：不犯三傻，不調三情璧函，不見三人傀蚌！

女到中年，不犯三傻蘸吓，不調三情善炫，不見三人，說的真對库继！

不犯三傻

1销部、找情人

女人到了中年摸航，各方面基本穩(wěn)定，生活也應該是比較安逸和諧的舅桩。

不要為了“半路”遇到的男人酱虎，而毀了自己的幸福。

2擂涛、憑感覺做事

女人到了中年读串，就不要輕易相信所謂的“第六感”了，你要相信的是自己積累的生活經(jīng)驗撒妈。

這時候的你恢暖，應該知道如何去增加自己在別人眼中的價值，該做什么狰右，不該做什么杰捂，不能凡事只憑感覺走！

3棋蚌、混日子

女人到了中年嫁佳，也不要得過且過地混日子，該學習的時候谷暮，一定要多學習蒿往；有機會讀書，就不要輕易放棄湿弦！

因為你會有孩子瓤漏，孩子越來越大，知識逐漸增多颊埃，你不學習蔬充，以后的代溝也更大，并且很容易與社會脫軌班利。

不調三情

1娃惯、舊情

前任永遠是前任，是用來紀念的肥败，不是用來調情的！

無論你們曾經(jīng)有多相愛愕提，一定不能舊情復燃馒稍，要知道，你發(fā)復燃浅侨，破壞的可是四個家庭的幸福纽谒！ （你和你老公的家庭，前任和他妻子的家庭）

2如输、一夜情

生活中的誘惑再多鼓黔，作為女人央勒，為人妻為人母，就一定要恪守自己的本分澳化，不能逾越崔步，這是做人最基本的原則。

3缎谷、親友情

要知道井濒，家家有本難念的經(jīng)，再好的清官列林，也沒辦法處理別人的家務事瑞你。

所以，碰到親朋好友出現(xiàn)矛盾希痴，要以勸和為主者甲，如果你覺得調節(jié)不了，盡量就不要摻和了砌创。

不見三人

1虏缸、搬弄是非之人

生活中總有些人，整天無所事事纺铭，愛搬弄是非寇钉，一定要離這些人遠一點， 因為搞不好這“是非”就落到了你的頭上舶赔。

2扫倡、忘恩之人

有些人，天生喜歡過河拆橋竟纳。

困難的時候你幫助了她撵溃，當她度過難關，就立刻把你的好拋在腦后锥累。這種忘恩負義的人缘挑，還是不要再見為好。

3桶略、舊情人

俗話說语淘，情人見面分外眼紅。見了情人际歼，他過的好惶翻，你不開心；他過的不好鹅心，你也不好受吕粗！

那么為什么還要見面？所以旭愧，相見不如懷念颅筋，還是把過去的宙暇，埋在心里，不要發(fā)芽的好议泵。

當然占贫，除了做到上述所講，女人更應該懂得如何保養(yǎng)肢簿。

畢竟到了中年靶剑，皮膚會開始變得粗糙、暗淡池充，身體機能也會逐漸下降桩引。

所以女人的健康很重要，健康才是一切的基礎收夸！

做健康女人坑匠，記住以下幾點！

一：愛上一種運動卧惜，強健身體

選擇自己最喜歡的一種運動厘灼，這種運動必須是客觀條件允許的。同時咽瓷，選擇自己喜歡的運動裝備设凹。讓自己堅持下去的竅門是：不要把目標定得太高，要時時給自己獎勵茅姜；最好找一個同伴闪朱。爬山、旅游钻洒、快步走奋姿、游泳、網(wǎng)球等等素标。

要知道称诗，愛運動的女人，一般都很健康头遭。

二：補充一杯茶水寓免，保養(yǎng)身體

茶療，是受現(xiàn)代人推崇的養(yǎng)生方法计维，可以防病療疾袜香，《神農本草經(jīng)》曾記載："神農嘗百草，日遇七十二毒得茶而解享潜。"所以，女性上了年紀嗅蔬，可以適當喝些養(yǎng)生茶水剑按，更有助于緩解疾病疾就。

蒲公英根紅茶：是將蒲公英根進行發(fā)酵制成，這樣大大降低了蒲公英的寒性艺蝴，更適合女性飲用猬腰。

蒲公英，是一種藥食兩用的小植物猜敢，有消癰散結的功效姑荷，可解毒消腫、散結止痛缩擂，在治療硬結性病變方面鼠冕，療效確切，尤其是蒲公英根胯盯，藥效更佳懈费。

蒲公英，還可以排濕毒博脑，改善濕熱引起的痘痘等憎乙，幫助改善皮膚健康。

另外叉趣，《本草經(jīng)疏》中認為泞边，蒲公英“主婦人乳癰腫乳毒”；《本草正義》認為疗杉，蒲公英“治乳癰乳療阵谚，紅腫堅塊，尤為捷效”乡数；

并且椭蹄，蒲公英還是“天然抗生素”，有助于減少女性婦科炎癥净赴，利尿消炎之效绳矩。

所以，女性日常喝點蒲公英根紅茶玖翅，對于健康來說翼馆，大有裨益！

三：關注時尚金度，打扮自己

關注時尚流行应媚，可以讓我們學會裝扮自己；衣服搭配得當猜极，可以讓我們在眾人中奪目而出中姜，也可以讓自己成為一個有品味的女人；學會保養(yǎng)自己的皮膚，延緩皮膚細胞衰老丢胚，讓自己更加美麗翩瓜。

人生，需要在追求時尚中進步携龟。女人更應如此兔跌！

四：規(guī)律睡眠，加強排毒

熬夜不但是男人的專屬峡蟋，同樣也是女人的專利坟桅。她們通常喜歡“夜貓子”的生活，購物蕊蝗，看夜場等等仅乓。

殊不知，人在夜里11點到凌晨2點是體內排毒和養(yǎng)足精力的最佳時光匿又，如果在這一段時間可以保持充足睡眠方灾，不但使精神倍增，也可以讓自己更美麗碌更、更健康裕偿。

要知道，男人的健康靠吃痛单，女人的健康美麗是靠“睡”哦嘿棘！

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