作者：咩咩
2年前還跟Y先生如膠似漆的時候邑闲，周末他會來我家陪我岩喷。我是個特別愛賴床的人，一到周末就要睡個天昏地暗监憎，稍微早起10分鐘都感覺虧了纱意。
Y先生每次都是8點就醒了，洗漱完便坐在床頭看書鲸阔，怕我抱怨陽光刺眼偷霉，他一般只開臺燈迄委。大概10點，他會打開運動app跟著做全套腹肌撕裂者类少，然后休息一會去做早餐叙身，再回來叫我起床。
其實他在學(xué)校的時候就是這樣的硫狞，如果沒有課信轿，一般都會按照這個節(jié)奏來。每天晚上他還會給我發(fā)條信息“去跑步不帶手機”残吩，然后準(zhǔn)時在一個鐘之后回來财忽。
我一直好奇他為什么這么虐自己，他說泣侮，每天都有太多事情要做了即彪，所以他很珍惜早晨的閱讀時光，那兩個鐘的時間活尊，他可以徜徉在喜歡的文字里隶校。而之所以逼著自己運動，是因為看到了許多男人不到30歲蛹锰，已經(jīng)身材發(fā)福大腹便便深胳，他不想變成那樣的人。
我是個隨性的人铜犬，這個時間喜歡看書就看看書舞终，突然想運動就鋪開瑜伽墊練起來，但是這卻也造成了我的閱讀斷斷續(xù)續(xù)翎苫，我仰望的馬甲線都在別人身上......
他的“自虐”讓我相形見絀权埠，也漸漸拉開了我們之間的距離。
他是我見過的第二個如此自律的人煎谍，第一個是我大學(xué)室友攘蔽，當(dāng)時我們都喊她“大師”來著。
大師是個相當(dāng)飄逸的姑娘呐粘，大二的時候她就皈依佛門满俗，每到初一十五就虔誠地吃素。她家里條件很好作岖，啥都不缺唆垃，爸媽給了她很自由的空間，許多決定她都自己做痘儡。
她是個對自己嚴(yán)格到苛刻的人辕万。
她每天6點鐘準(zhǔn)時起床，梳洗完畢之后她會在陽臺開始閱讀，7點鐘準(zhǔn)時下樓吃早餐渐尿，有課上課醉途，沒課她雷打不動地去圖書館待著，就算刮風(fēng)下雨依然不缺席砖茸。
她有一桿秤隘擎，體重稍微超過她的心理預(yù)期，她便用各種方式虐自己凉夯。當(dāng)我們泡在薯片货葬、甜點和汽水堆里的時候，她已經(jīng)在一日三餐吃素食劲够，不沾咖啡茶水了震桶。
晚上下課回來，在我們開始賴著看美劇韓劇的時候再沧，她會在梳洗完畢之后開始練站姿尼夺、做深蹲尊残、壓腿炒瘸，鍛煉腿部和臀部肌肉。她還買了好多對超高跟寝衫，身高不夠鞋跟來湊顷扩，每天她都蹬著高跟鞋在我們宿舍走廊上練習(xí)走路。
我常在吃零食或者煲電視劇的時候調(diào)戲她慰毅，都被她無情地拒絕隘截。我跟她住了3年，她堅持了3年汹胃。不是我吹牛婶芭，她雖然不高，但是因為對形體的注意着饥，讓她的身材比例比許多人都要好看許多犀农。
因為誦經(jīng)吃齋，她看起來十分平和宰掉；平時的閱讀和音樂的陶冶呵哨，讓她看上去有股如蘭的氣質(zhì)。
后來畢業(yè)了轨奄，我們依舊保持著聯(lián)系孟害，等到重遇的時候，她邀請我去她租的房子挪拟。
依舊跟當(dāng)年在學(xué)校一樣挨务，她的書桌上是一摞摞的佛學(xué)經(jīng)典，當(dāng)年的古琴找到了更好的位置，有了專屬的長桌谎柄。她也依舊保持著原來的塑形頻率果漾，因為她說她無法接受一個肚子上有贅肉、四肢肌肉松弛的自己谷誓。
一個良好的習(xí)慣在人的身上產(chǎn)生的化學(xué)反應(yīng)绒障，是需要時間來檢驗的。
我身邊有太多仗著年輕捍歪，對自己外表户辱、身材都毫不在意的人。以前我媽總說糙臼，年輕就是本錢庐镐，你不需要特意地打扮，自然就已經(jīng)很美变逃。
可是必逆，每個人的身體條件不一樣，能一直自然地美下去的實在是少數(shù)揽乱，多數(shù)像你我一樣的人名眉，稍微不注意，很快就崩壞了凰棉。
與其在崩壞的時候损拢，瘋狂地把自己折磨到媽都不認(rèn)得，還不如平時自律一些來得簡單撒犀。
前年看《花兒與少年》的時候福压，有一段要求幾個藝人做仰臥起坐，陳意涵看著柔柔弱弱或舞，結(jié)果毫不費力地超額完成任務(wù)荆姆。隔天一早，她又早早起床出門跑步映凳，她說胆筒，這是每天都要做的事情。
后來魏宽，她公布了她的身體數(shù)據(jù)腐泻，體脂肪只有11%，這簡直是令人發(fā)指好嗎队询？正常體重的女孩子派桩，體脂肪大概是在20%左右，她11%的體脂已經(jīng)是專業(yè)運動員的水平了蚌斩。
看完“花兒”之后铆惑，我開始粉陳意涵，她的微博里有好多跑步的照片，她說“不開心就跑步”员魏，跑步不光讓她把壞心情跑調(diào)丑蛤，還讓她一直保持著自己的身材，整個人看起來依舊是18歲的少女撕阎。
以前我最討厭跑步了受裹，Y先生拉著我跑步的時候，我都一臉生無可戀虏束。運動棉饶、出汗對于我來說，都不是快樂的事情镇匀，它只會讓我滿身大汗照藻，滿臉通紅，一點都不好看汗侵。
我曾經(jīng)想過幸缕，到底什么是一個人堅持做一件事情的動力，特別是在她沒有任何人逼迫強制的情況下晰韵。
想來想去发乔，應(yīng)該也只有自律能夠解釋。
你要放任自己隨心所欲宫屠，享受你要享受的懶惰列疗，沒有人會怪你的滑蚯。但會不會有一天浪蹂，你突然發(fā)覺自己不管穿什么衣服都不好看，皮膚越來越粗糙告材，腦子里一片空洞坤次，那個時候心里該多恐慌。
回頭看斥赋，落在路上的是你的自律缰猴，捎帶著你本該擁有的美好。
人生性都是懶惰的疤剑，我們天生喜歡享受滑绒。
為了享受，我們無所不用其極隘膘，開動大腦發(fā)明了一堆可以代替雙手的工具疑故。洗衣服太累，我們發(fā)明洗衣機弯菊；為了逃避洗碗纵势，我們發(fā)明了洗碗機；因為不想掃地，我們發(fā)明了掃地機器人......
但這些都是外界能幫你做到的事情钦铁，讓自己變得更好卻只有你自己能做到软舌。自律，便是成就你的東西牛曹。
有人說自律讓你失去自由佛点，恰恰相反，自由是你能主宰自己黎比，而自律可以幫助你獲得這樣的自由恋脚。
在后臺收到過不止一條讓我給她鼓勵的留言“香草姐姐，我高中了焰手，雖然知道要好好學(xué)習(xí)糟描，可是我就是收不了玩心”，其實道理你都懂书妻，你只是想讓我給你一個一點希望船响。
你想要的無非是逃離無止境的題海，可是逃出去之后又是什么呢躲履？如果你現(xiàn)在不能夠自律见间，任由自己隨性地生活，到你失去眼前環(huán)境的時候工猜，你只能獲得無法與你想要的生活匹配的現(xiàn)實懊姿摺！
“你要相信現(xiàn)在的自律和你付出的努力篷帅，會有一天以另一種形式饋贈與你史侣。”
