當(dāng)我開始愛自己，我不再渴求不同的人生肃叶，我知道任何發(fā)生在我身邊的事情蹂随，都是對(duì)我成長(zhǎng)的邀請(qǐng)。
“故音樂者因惭，所以動(dòng)蕩血脈岳锁，通流精神而和正心也”哪В” ――《史記.樂書》音樂激率，是可以用來使血脈動(dòng)蕩，使流通精神勿决，使內(nèi)心平和的東西乒躺。
煩躁的時(shí)候 不要說話 不要做決定 自己安靜地呆一會(huì) 長(zhǎng)大了 這些難捱的情緒 你總要學(xué)著自己消化掉
成年人不干擾他人，不接受干擾剥险，獨(dú)自決定自己的人生聪蘸，并擔(dān)當(dāng)一切后果宪肖。
睡前靜心： 在入睡之前表制，我將一切煩惱和恐懼交托給宇宙，我只帶著愛與和平進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)控乾。 在我入睡之時(shí)到醒來之前么介，請(qǐng)無條件的愛為我清理和轉(zhuǎn)化所有不符合我最佳利益的記憶、信念和情緒蜕衡。 當(dāng)我天明醒來時(shí)壤短，我會(huì)充滿喜悅、和平慨仿、力量和愛久脯。 謝謝您，我的宇宙镰吆！ 我愛您帘撰，我的宇宙！ 感恩您万皿，我的宇宙摧找！
