馬拉松賽道標(biāo)準(zhǔn)

馬拉松賽道標(biāo)準(zhǔn)薪丁,總體依據(jù)于國(guó)際田聯(lián)(IAAF)路跑手冊(cè)和國(guó)際路跑協(xié)會(huì)(AIMS)的標(biāo)準(zhǔn)严嗜,在路跑相對(duì)發(fā)達(dá)的美國(guó)USTF(美國(guó)田徑協(xié)會(huì))和處于起步階段的CAA(中國(guó)田協(xié))對(duì)于馬拉松賽道都有詳細(xì)明確的標(biāo)準(zhǔn)洲敢,只是在細(xì)節(jié)上略有不同。

路面

馬拉松賽道應(yīng)該在人工鋪設(shè)的路面上睦优,如因交通或類似情況導(dǎo)致不能在主路上通行壮不,也可以使用主路旁的自行車道询一、人行道癌椿,但不能全部或大部分在軟質(zhì)路面(草地菱阵、沙地或類似的路面)上進(jìn)行晴及。馬拉松起、終點(diǎn)可以設(shè)立在體育場(chǎng)內(nèi)脆丁。

起點(diǎn)动雹、終點(diǎn)或者比賽其他部分,可以在草地或未被鋪裝的地面上進(jìn)行歼培,但這部分要盡可能少茸塞。如:日照10公里比賽,最后沖刺階段在沙灘上進(jìn)行噪窘。

路面材質(zhì)不同效扫,自行車胎壓就會(huì)發(fā)生改變菌仁,瓊斯計(jì)數(shù)器數(shù)值也隨之變化。因而賽道材質(zhì)的同一性很重要谱秽,否則賽道丈量的精確性就會(huì)下降摹迷。所以自行車的校準(zhǔn)路線應(yīng)該盡量靠近賽道或直接在賽道上進(jìn)行標(biāo)記峡碉。

軟質(zhì)路面屬于越野跑的范圍,越野跑丈量方法與馬拉松丈量方法不同椅挣,因而在馬拉松賽道中軟質(zhì)路面要盡可能的少塔拳。

海拔

起、終點(diǎn)海拔高度差不超過每公里1米量九。

圖1

如:起點(diǎn)海拔是320米荠列,終點(diǎn)海拔是20米载城,海拔高度差是300米,賽道長(zhǎng)度42.195公里川队。每公里7.1米睬澡。這樣的賽道不符合海拔差的條件煞聪。**

圖2

如:起點(diǎn)海拔是320米昔脯,終點(diǎn)海拔是300米,海拔高度差20米云稚,賽道長(zhǎng)度42.195公里碱鳞。每公里0.474米。這樣的賽道符合海拔差的條件贵白。**

賽道距離

起崩泡、終點(diǎn)之間的直線距離不應(yīng)超過賽道總距離的50%

圖3

如:起角撞、終點(diǎn)直線距離6公里勃痴,賽道10公里沛申,兩者百分比60%姐军。此賽道不符合百分比條件。

圖4

如:起著觉、終點(diǎn)直線距離3公里饼丘,賽道10公里辽话,兩者百分比30%屡穗。此賽道符合百分比條件。

賽道海拔和線距比的限制烂斋,主要是針對(duì)點(diǎn)到點(diǎn)賽道础废。對(duì)于圈跑、多圈跑和來(lái)回跑賽道帘瞭,由于起蒿讥、終點(diǎn)在一起芋绸,天然就符合這兩個(gè)條件。

這兩個(gè)限制條件的主要作用是避免同一性廷蓉。而點(diǎn)到點(diǎn)的賽道更容易形成這樣的特點(diǎn)马昙,從起點(diǎn)開始一路下坡到達(dá)終點(diǎn)或從起點(diǎn)開始一路順風(fēng),都使運(yùn)動(dòng)員無(wú)疑加上外掛系統(tǒng)攒暇,更容易獲得好成績(jī)扯饶。

賽道寬度

道路分級(jí)

我國(guó)各等級(jí)公路的車道寬范圍從3.25~3.75米尾序。

中國(guó)田協(xié)對(duì)于馬拉松賽道的規(guī)定是賽道9米寬以上床嫌,最窄部分不低于6米寬鹅心,在全程馬拉松比賽中最窄賽道不得超過5公里至壤;而AIMS規(guī)定賽道最窄的地方不能少于4米垃僚,以能通過一輛引導(dǎo)車或救護(hù)車的寬度為標(biāo)準(zhǔn)李茫。

一些馬拉松賽事為了防止城市交通壓力過大魄宏,往往忽略了賽道寬度這一項(xiàng),在兩條車道之間放置隔離墩進(jìn)行來(lái)回跑味榛,這樣每條賽道的寬度至多3.75米予跌,不符合標(biāo)準(zhǔn)的同時(shí)券册,也存在著安全隱患,當(dāng)參賽人數(shù)較多時(shí)略吨,一旦有選手出現(xiàn)危險(xiǎn)考阱,救護(hù)車和人員很難及時(shí)到達(dá)乞榨,進(jìn)行救助当娱,因而在賽道設(shè)計(jì)時(shí)給救護(hù)車留有一條應(yīng)急通道是非常必要的跨细。

一些賽事在折返點(diǎn)的位置河质,放置過多的限制措施,有的把人和車分開設(shè)置車道散休,有的在折返點(diǎn)的頂點(diǎn)放置計(jì)時(shí)毯乐尊,這樣無(wú)形當(dāng)中都縮短了賽道的寬度扔嵌,當(dāng)計(jì)時(shí)前導(dǎo)車或攝像車通過折返點(diǎn)時(shí),必須進(jìn)行三點(diǎn)掉頭才能通過胁勺,很容易產(chǎn)生阻擋運(yùn)動(dòng)員的事情發(fā)生署穗。

為了避免阻擋運(yùn)動(dòng)員事情發(fā)生势告,所以計(jì)時(shí)前導(dǎo)車要在領(lǐng)先運(yùn)動(dòng)員前至少50-100米的距離,當(dāng)賽道上出現(xiàn)急轉(zhuǎn)彎络拌,或者在一個(gè)折返點(diǎn)不得不做一個(gè)三點(diǎn)掉頭時(shí)春贸,車輛至少需要距離領(lǐng)先運(yùn)動(dòng)員 1 分鐘或 300 米以上遗遵。

起车要、終點(diǎn)賽道

起、終點(diǎn)賽道寬度方面类垫,原則上是越寬越好,當(dāng)然起残家、終點(diǎn)賽道寬度也受到計(jì)時(shí)毯長(zhǎng)度售躁,以及起陪捷、終點(diǎn)拱門寬度限制,但起毫玖、終點(diǎn)集合區(qū)域內(nèi)必須要保證每個(gè)運(yùn)動(dòng)員至少有0.4平方米的站立位置凌盯。

而且起驰怎、終點(diǎn)賽道設(shè)計(jì)二打,往往忽略一點(diǎn)是起继效、終點(diǎn)賽道至少設(shè)立100米以上直道,最好有300米以上直道厉颤,并且不要在少于100米的距離內(nèi)設(shè)立急的轉(zhuǎn)彎逼友。

這樣的目的是防止出發(fā)時(shí)由于人數(shù)眾多,速度過快面對(duì)急轉(zhuǎn)彎秤涩,容易造成摔倒帜乞,而產(chǎn)生踩踏事件。終點(diǎn)前不要設(shè)立急的轉(zhuǎn)彎筐眷,領(lǐng)先運(yùn)動(dòng)員速度比較快黎烈,如果標(biāo)識(shí)不明,沒有人員指引,容易產(chǎn)生跑錯(cuò)路線照棋。

如:2017年無(wú)錫馬拉松在終點(diǎn)賽道沖刺時(shí)津畸,就因?yàn)橛幸粋€(gè)急彎而使前兩名運(yùn)動(dòng)員跑錯(cuò)方向,第三名反而獲得到了冠軍必怜。

賽道折返點(diǎn)設(shè)置

一般在馬拉松賽道折返點(diǎn)設(shè)置是采用點(diǎn)狀折返點(diǎn)肉拓,在設(shè)置點(diǎn)狀折返點(diǎn)時(shí)要注意的是一個(gè)20cm 直徑的標(biāo)志桶,運(yùn)動(dòng)員實(shí)跑距離是(30cm+10cm)xpi=1.26m梳庆。

點(diǎn)狀折返點(diǎn)使運(yùn)動(dòng)員速度減緩暖途。有些賽道設(shè)計(jì)在一個(gè)下坡后緊接著一個(gè)點(diǎn)狀折返點(diǎn)膏执,這樣的設(shè)計(jì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員速度影響會(huì)更大驻售,因此在設(shè)計(jì)馬拉松賽道時(shí),如果有足夠的路寬更米,還是最好設(shè)計(jì)半徑至少2米以上的圓弧折返欺栗。

競(jìng)走賽道在2公里的賽道要設(shè)置二個(gè)折返點(diǎn),為了不降低運(yùn)動(dòng)員的行進(jìn)速度征峦,一般要設(shè)立5米半徑的圓弧迟几,5.3xpi=16.65m,這樣的設(shè)置當(dāng)然也適用馬拉松賽道栏笆。

但這樣設(shè)計(jì)前提是不低于標(biāo)準(zhǔn)的路寬类腮,不要為了運(yùn)動(dòng)員的跑速,卻犧牲了路寬蛉加,而造成賽道擁堵蚜枢,引導(dǎo)、攝像针饥、救護(hù)車輛無(wú)法正常通過厂抽。

以上是馬拉松賽道的一些基本標(biāo)準(zhǔn),這些標(biāo)準(zhǔn)是基于安全丁眼,服務(wù)運(yùn)動(dòng)員以及賽事的統(tǒng)一性和公平性而設(shè)立的筷凤,大型馬拉松賽事以及國(guó)際田聯(lián)和中國(guó)田協(xié)的金、銀户盯、銅賽事都應(yīng)該遵循這些規(guī)定嵌施。而對(duì)于一些小型的馬拉松賽事對(duì)于以上的標(biāo)準(zhǔn)可以參考并降低,但首先要基于安全莽鸭、公平吗伤、服務(wù)運(yùn)動(dòng)員的基礎(chǔ)上。

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