2017年9月1日學(xué)習(xí)筆記:讓你的本能噴涌而出(武志紅的心理學(xué)課)

溫尼科特(英國(guó)精神分析學(xué)家番挺,精神分析學(xué)界最有影響力的人物之一)在沒有提出任何理論體系的前提下,僅憑提出的術(shù)語就在心理學(xué)領(lǐng)域影響非凡屯掖,這給我們什么啟示玄柏,對(duì)我們實(shí)踐指導(dǎo)的意義是什么?


溫尼科特

溫尼科特科特提出贴铜,我們應(yīng)該活出野性粪摘,因?yàn)楸疚液鸵靶裕攀巧馨樱皇ト诵阅サ拢ズ芏嘧罱カF性翅楼,失去一切摔竿。對(duì)此间坐,應(yīng)該如何理解灾挨,讀到這句話在內(nèi)心中所激發(fā)的力量是否證明野性的存在,這種力量在什么樣的環(huán)境中才能進(jìn)行最完美的釋放竹宋。

看到“野性生命力”這個(gè)概念劳澄,自己想到的第一個(gè)場(chǎng)景就是光著身子在森林里面奔跑,大聲的吼叫蜈七,累了就躺在樹杈上休息秒拔,聽著鳥鳴聲,抬頭望著濃密的樹葉遮擋住整片藍(lán)天飒硅。為什么自己會(huì)想到這個(gè)場(chǎng)景砂缩,我想這是基因?qū)σ靶缘挠洃洝T谏种腥洌寂芟笳髦】档纳︹职牛冶寂鼙旧硪矔?huì)讓們更加健康,我們?cè)诒寂苤姓宫F(xiàn)自己的生命力雀监,而生命力的展現(xiàn)則是野性的釋放双吆。

野性的生命力和武志紅老師提到的自我力量是具有相關(guān)性的,自我力量的強(qiáng)大就是因?yàn)榛凇耙靶浴被崆埃驗(yàn)?b>“野性”意味著不受規(guī)則的束縛好乐,意味著展現(xiàn)自己,意味著挑戰(zhàn)環(huán)境瓦宜。而這一切都需要自我力量的強(qiáng)大蔚万,野性已經(jīng)得到開發(fā)完全的人,能在需要力量的時(shí)候釋放力量临庇,在力量釋放的時(shí)候反璃,任何其他都無法約束和限制這股野性力量的釋放区转。這也解釋了為什么充滿野性力量的人會(huì)有吸引力,廢話版扩,基于基因方面所展示的優(yōu)勢(shì)废离,已經(jīng)在基因上面獲得了人們的認(rèn)同,必然會(huì)吸引他人礁芦。

野性的生命力

想一想蜻韭,自己從沒有去做過太多出格的事情,所以柿扣,我給別人的感受就是溫和肖方,但是這種溫和在大多數(shù)人身上都可以看到,這并沒有太多的吸引力未状。放在動(dòng)物世界俯画,我這類型的人就屬于食草動(dòng)物,外表可愛司草,與人為善艰垂,沒有任何威脅力。但是我也清楚的明白埋虹,這不是最真實(shí)的我自己猜憎,這只是我想給別人看的,偶爾搔课,我會(huì)在空曠的環(huán)境中大聲吼叫胰柑,每一聲吼叫都是我生命力的展示,這是屬于我的“野性”爬泥。

回到文章中所提到的問題柬讨,溫尼科特在沒有提出任何理論體系的前提下,僅憑提出的術(shù)語就在心理學(xué)領(lǐng)域影響非凡袍啡,這給了我們什么啟示踩官。結(jié)合溫尼科特提出的“野性生命力”,給我最直接的啟示是理論體系是一個(gè)規(guī)范是一個(gè)框架葬馋,既然是規(guī)范和框架卖鲤,說明其就是一種束縛,我們的思維只能在這個(gè)理論體系中穿梭畴嘶,而不能任意遨游蛋逾。但是術(shù)語則不一樣,你理解了窗悯,你知道了区匣,帶給你幫助了,剩下的就由你自己去組合和拼裝了,換言之亏钩,我不控制你莲绰,不束縛你,只給你一個(gè)點(diǎn)姑丑,要畫直線還是曲線都由你自己決定蛤签。這也可以從一個(gè)側(cè)面解釋為什么溫尼科特僅憑術(shù)語就可以影響非凡,因?yàn)?b>他的術(shù)語是給人們一個(gè)環(huán)境栅哀,一個(gè)釋放自我的環(huán)境震肮,把我們心底潛藏且又最真實(shí)的感受讓我們知道,進(jìn)而引起我們的共鳴留拾,共鳴的人多了不就影響廣泛甚至于非凡了嗎戳晌。

至于對(duì)我們實(shí)踐的指導(dǎo)意義,我的感受是痴柔,如果不能去構(gòu)建一棟高樓沦偎,那就找到最好的鋼材,并讓所有人在心里認(rèn)可這種最好咳蔚。尤其在知識(shí)極大豐富以至于膨脹的現(xiàn)在豪嚎,建立一個(gè)理論體系更加困難,相比這個(gè)理論體系屹篓,找一根好鋼材則是相對(duì)容易的疙渣,找到了,說不準(zhǔn)也會(huì)在自己所處的領(lǐng)域中影響非凡呢堆巧。

至于溫尼科特科特提出的,我們應(yīng)該活出野性泼菌,因?yàn)楸疚液鸵靶缘簦攀巧皇ト诵曰┎ズ芏嗷拇ВカF性,失去一切焊刹。對(duì)此系任,我的理解是我們要肯定我們的生命力,這種生命力的肯定不是只依靠活著就能展現(xiàn)虐块,而是讓外人看到你的生命活力俩滥,看到你對(duì)困難的挑戰(zhàn)決心,看到你打不死的小強(qiáng)精神贺奠,看到你對(duì)規(guī)則的蔑視并去打破規(guī)則的力量霜旧,這就是野性帶給我們的。如果見過動(dòng)物園已經(jīng)被馴服的老虎儡率,我們不會(huì)將其當(dāng)做真正的“百獸之王”挂据,因?yàn)椤鞍佾F之王”不會(huì)聽從人類的命令以清,而是與你對(duì)視之時(shí)的霸氣。

另外崎逃,讀到溫尼科特所說的話語并進(jìn)而在內(nèi)心中所激發(fā)的力量掷倔,我認(rèn)為,這就已經(jīng)證明了野性力量還潛藏在我們的身體中个绍,這種力量在野性的的環(huán)境中就會(huì)得到最完美的釋放今魔,不信,光著身子到森林里跑一圈試試障贸。

感受自己能量球的練習(xí)
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