第3周周檢視(2018.06.17-2018.06.24)
踐行人員:J2班第6組 黃婷婷
今日是什么日子:2018.06.24
我的【90天目標】:
1.早睡早起
2.每周運動3次
3.每天英語流利說半小時掩幢。
本周總有收獲,記錄一二左冬,以此勉勵:
1.閱讀了搞定三第6章葵陵,并輸出心得體會。
2.用奇妙清單整理分類一百件事姨丈。
3.每天早起畅卓,運動了三次。
4.每天保證學習英語流利說至少半小時蟋恬。
5.本周初因為對兒子脾氣特別暴躁翁潘,深刻反省了一下,去圖書館借了親子教育書歼争,每天看五分鐘拜马,脾氣變得溫和一點渗勘。應(yīng)該固化這個習慣。兒子本周手指頭被刀割破了俩莽,一開始我用最原始的脾氣爆出來旺坠,責怪他說,上次都出現(xiàn)過一次了扮超,怎么都不吸取經(jīng)驗教訓取刃?很快我就想起書上的內(nèi)容,然后開始溫和下來出刷,用心關(guān)心他璧疗,他的心里漸漸平復,愛才能滋養(yǎng)人的心田馁龟。我在進步崩侠!
6.給兒子買了iPad,讓他代替手機做一起作業(yè)app坷檩。不再焦慮他用手機屏幕太小對眼睛更不好却音,并且讓他定時20分鐘一次。我已經(jīng)盡力了矢炼。
7.昨天記錄讀一頁書花的時間-1分20秒系瓢,以后就能預(yù)測讀幾頁書要用多少時間了,慢慢也養(yǎng)成開始記錄做每件事用的時間裸删,可以更好地做計劃八拱,并且提高預(yù)測能力。
8.本周基本做到早睡(10點左右)涯塔。
9.本周帶一個新人肌稻,很細致地教她流程,還有如何高效的做一些事情匕荸,和怎樣做能避免出現(xiàn)一些錯誤爹谭,收獲了她的感激和穩(wěn)定留下的心。
10.最近精力有點不夠榛搔,公司計劃過一周去露營诺凡,我本來不想報名,但是兒子特別期待践惑,我就圓他的心愿腹泌,積極報名參加。
11.已購買印象筆記的高級賬戶三年尔觉。
反思記錄凉袱,沒反思,就沒有進步:
*讓兒子(7y)幫我打開快遞,他用刀子专甩,我沒有預(yù)測到它會割傷手指钟鸵,是我沒有看護好,也沒有預(yù)測到涤躲,我提醒他一兩年內(nèi)暫時不要接觸刀子棺耍,等長大一點再來用,但是我也不知道這樣的提醒對不對种樱?一朝被蛇咬蒙袍,十年怕井繩。我也告訴他缸托,他爸爸很勇敢左敌,被弄傷以后還繼續(xù)接觸那種工具。
*上周本來計劃英語流利說第二單元14星通過俐镐,結(jié)果發(fā)現(xiàn)這個app出現(xiàn)了小bug。其實我第二單元還沒有學完哺哼,它就讓我進了第三單元學了幾課佩抹,回頭發(fā)現(xiàn)第二單元即使是有學過的那些,想要四星通過也很難取董。只能說做的計劃太大了棍苹,一口不能吃成一個胖子,要慢慢來茵汰,先制定小目標枢里。
做了計劃,就要付諸行動蹂午,下周計劃:
1.英語流利說level 4 unit 2每天學兩課新的栏豺,復習三課舊的,不要求一定四星豆胸,給自己多點時間積累奥洼。
2.完成本周2.0任務(wù)。
3.學習印象筆記的使用晚胡。
4.給手機恢復出廠設(shè)置灵奖。
人生不在于做多少事,而在于把重要的事做到極致估盘!