? ? ? 我現(xiàn)在意識到我的情緒有時候也是很大拉庶，但是也盡量控制自己的行為，不去做相應(yīng)的行為秃励。想發(fā)泄的時候砍的，發(fā)現(xiàn)不對，趕快轉(zhuǎn)移莺治。只要轉(zhuǎn)移不及時或者孩子們又“刺激”我了廓鞠，我就很抓狂，明明知道不對谣旁，但是控制不了床佳。后來就和孩子們商量，如果你們發(fā)現(xiàn)我的情緒不對榄审，即使生氣了砌们，也閉嘴，我也閉嘴搁进，我們都平復(fù)一下情緒浪感。彼此都想想自己的問題，再談饼问。
情緒
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