學(xué)習(xí)：如何練就好聲音像鸡，彪悍晨讀公眾號(hào)推送活鹰。閱讀書(shū)籍。
健康感冒了坟桅，睡眠稍多华望，飲食在4個(gè)3333原則指導(dǎo)自己，
人際：建立弱連接仅乓，我已加了美惠的微信赖舟。我自己的踐行群里，有一個(gè)從來(lái)沒(méi)發(fā)過(guò)言的朋友突然說(shuō)話了夸楣。
家庭宾抓、工作比較忙，就倆天給孩子讀繪本豫喧。
效能石洗；晨間日記，反思記錄的不錯(cuò)紧显。聽(tīng)了156期班會(huì)分享讲衫，土豪姐的思維。知行合一孵班，
休閑：每周一次咖啡館自己與自己約會(huì)涉兽，更好的反思與檢視。
下一周計(jì)劃：
學(xué)習(xí)：精油課堂篙程，瑜伽教培課堂
健康一周三次跑步
人際影響更多的人踐行
家庭：爭(zhēng)取每日給壹壹讀繪本
效能：重讀時(shí)間管理書(shū)籍枷畏，收集思維，加強(qiáng)一事反思
休閑：瑜伽館內(nèi)瑜伽修行虱饿。
