無論外人怎么說媽媽蛛碌，那是他們的觀點聂喇，你用你的感受來感受媽媽，媽媽愛不愛你，如果媽媽不愛你希太，那媽媽怎么樣才能讓你覺得媽媽愛你克饶？
主動是為自己做的，不是為他人做的誊辉，這樣你就有力量矾湃。那份羞恥感就降低了。
選擇是道路的開始
選擇的過程就是在面對自我的過程堕澄，以及當下某一個自我的過程邀跃。
重要的變化一定在提醒我們一個重要的問題。
孩子休學蛙紫。更廣大的視角拍屑，主題就是一個離家的主題。一直在家里坑傅，就失去自我發(fā)展的機會僵驰。面臨很多挫折困難，沖破才能長大唁毒。
理解發(fā)生在你身上的事情的主題是什么蒜茴，如果太忙忽略家庭，再提醒你浆西，家是更重要的事情矮男。
或者想做自己想做的事很重要，不想辜負自己室谚。
變動再教你什么，再告訴你什么事情需要調(diào)整崔泵，什么主題已經(jīng)結(jié)束秒赤，什么事情需要開始。什么事情需要改變憎瘸。忽略的入篮，習以為常的事情他不是對的。
先知道它對我的意義是哪里幌甘，然后選擇要不要做改變潮售。
覺察理解發(fā)生在我身上的事，做出選擇锅风，要不要變酥诽，然后找出方法。
覺察—選擇—方法—再改變皱埠。
人生改變關頭肮帐，最重要還是吃好睡好休息好。才有機會改變。
舊的自我回不去了训枢，未來我還是有自我康復的能力托修。
轉(zhuǎn)變之路必然會經(jīng)歷。
經(jīng)歷了這些動蕩恒界，未來一定會變好睦刃。
找到一條屬于自己的路。
4關系的實驗
5對話的推動有些對話傷人十酣，有些對話給人動力
6研究帶出福祉（為什么我沒有變壞涩拙，因為我的哥哥混幫派）后現(xiàn)代的研究如何對人產(chǎn)生影響
7教學開發(fā)生命力，每個孩子的生命力不因為學習不好就不見了
8解構(gòu)的視野婆誓，開放的胸襟視野
9地方性智慧
10聲音跟故事的無限性(故事永遠不會只有一個結(jié)論）
聲音就會流動
職場里就是吃环，和喜歡的同事要一起把工作做好，和不喜歡的同事也要一起把工作做好洋幻。這樣對職場就祛魅了郁轻。
