肝是人體內(nèi)脂肪代謝的場所宜咒，食物中的脂肪會在小腸內(nèi)分解，以甘油和脂肪酸的形式吸收把鉴，進入人體后故黑，要在肝細胞內(nèi)重新合成為甘油三脂，即脂肪庭砍，然后以脂蛋白的形式運出肝臟场晶，運送到皮下貯存。當身體產(chǎn)生脂肪的量在合理范圍時怠缸，脂肪被運輸?shù)胶侠淼牡胤绞幔缛橄佟⑼尾拷冶薄⒋笸雀績?nèi)側(cè)扳炬，等等吏颖，但如果脂肪太多了，沒地方放了恨樟，就只好能放在哪里就放在哪里半醉，而腹部皮下的空間廣闊，結(jié)果多余的脂肪都被扔到了這個地方劝术。

(一)肥胖與科學減肥

很多人痛恨脂肪缩多，因為脂肪的堆積破壞了人體的曲線美，搞得很多人很苦惱也很沒有自信养晋，減肥甚至成了一些人的終身大事衬吆。但脂肪具有重要的作用，其中最重要的是,脂肪是我們?nèi)梭w能量的一種貯存方式匙握，是人體的能量庫咆槽。當人體需要用脂肪供應能量時，皮下的脂肪就會被調(diào)動,它從皮下通過脂蛋白圈纺，再運輸?shù)礁闻K秦忿，然后在肝內(nèi)燃燒供能《耆ⅲ可見灯谣，肝是脂肪代謝的中心

當肝臟受損，如受飲酒蛔琅、吸煙胎许、熬夜等生活方式影響以及某些營養(yǎng)素缺乏時，脂肪代謝就會出現(xiàn)問題罗售，導致人體對脂肪的利用障礙辜窑，大量脂肪積聚在肝細胞內(nèi)，導致脂肪肝寨躁，同時肝脂肪利用障礙穆碎，大量脂肪堆積在體內(nèi)，也導致肥胖和高血脂的發(fā)生职恳。

有一個多數(shù)人都認同的觀點：肥胖是吃出來的所禀。其實肥胖雖然有吃得多、運動少等因素放钦，但最重要的因素是肝的脂類代謝障礙色徘，而肝的脂肪燃燒障礙絕不會是獨立的現(xiàn)象，它是人體蛋白質(zhì)代謝操禀、糖代謝褂策、脂代謝三大代謝功能紊亂的綜合 表現(xiàn)，但為什么蛋白質(zhì)和糖代謝紊亂跟脂代謝紊亂比較起來，前兩者似乎很不明顯或狀況出現(xiàn)得較晚呢斤寂？主要原因是肥胖的人蛋白質(zhì)是不足的蔑水，而蛋白質(zhì)和糖都溶于水，不易被B超等檢杳出來扬蕊，不像脂滴很容易看得到。

這看上去有點冤丹擎，很多肥胖的人每天大魚大肉吃很多尾抑，怎么還會是體內(nèi)低蛋白或蛋白質(zhì)合成不足呢？當肝受到損傷蒂培，肝代謝障礙時再愈，從食物中吸收人體內(nèi)的氨基酸合成人體需要的蛋白質(zhì)的反應就會減慢,甚至停頓。當合成蛋白質(zhì)的反應(圖17)

減慢或停頓時护戳，就會導致用于合成蛋白質(zhì)的原料氨基酸在體內(nèi)堆積翎冲，而身體是不準原料發(fā)生堆積的，一旦身體以為原料過多了媳荒，就會把這些堆積的氦基酸轉(zhuǎn)變成脂肪貯存起來抗悍，而吸收進來的甘油和脂肪酸又在肝內(nèi)合成脂肪，吸收進來的糖也可轉(zhuǎn)變成脂肪钳枕，所以當肝臟代謝功能不利時缴渊，吃進什么都會變成脂肪，人就會很容易胖起來鱼炒，就應了人們說的那樣：“怎么喝口涼水都長肉衔沼。

明白了肥胖的根本原因，減肥也就輕而易舉了昔瞧。日前指蚁，市面上有很多滅肥方法，如各種各樣的運動減肥自晰，各種各樣的藥物誠肥凝化、針灸減肥，這些方法雖然有效缀磕，但因為沒有從根本上解決肥胖的根源問題

所以往往容易出現(xiàn)反彈缘圈，減肥效果不易持久，而且一些減肥方法會導致人體的巷養(yǎng)素進一步流失袜蚕，而使身體受到進一步的份害糟把。比如運動減肥：其實運動也是需要營養(yǎng)的，只有在營養(yǎng)充足時牲剃，您的運動才安全且有益

我們身體的器官分為生命器官和非生命器官遣疯，所謂生命器官就是沒它您活不了的那些器官，人體有五大生命器官凿傅，即大腦缠犀、心数苫、肺,、肝辨液、腎虐急。剩下的都是非生命器官，最大的非生命器官就是四肢滔迈。因為保命要緊止吁，所以身體會不惜一切代價保證生命器官正常運轉(zhuǎn)。當人體營養(yǎng)素缺乏時燎悍，身體會調(diào)用非生命器官的營養(yǎng)素給生命器官使用敬惦，從四肢調(diào)用營養(yǎng)素時，營養(yǎng)素的流向是從四肢流向中央谈山。當您運動時俄删，您是要強壯四肢，就要強迫營養(yǎng)素流向四肢奏路，您是在跟您的生命器官爭奪營養(yǎng)素,這樣做不危險嗎畴椰？另外由于營養(yǎng)缺乏，您四肢的一些部位會加速老化鸽粉，所以很容易妥傷迅矛。因為四肢老化了，技術(shù)動作就做不到位潜叛，會變形秽褒，會力不從心，這樣很容易受傷威兜。您看看足球賽場哪位運動員是一上場就受傷销斟，一般都是在下半場，因為這時營養(yǎng)跟不上了,疲勞了,就容易受傷椒舵。

可能最多見的減肥方式就是自己在家里不吃飯蚂踊，節(jié)食減肥,這樣節(jié)食很傷身體，本來肥胖就是因為您身體的營養(yǎng)素不均街衡笔宿，某些營養(yǎng)素缺乏造成的犁钟，節(jié)食會導致進一步的營養(yǎng)素缺乏，會使肝功能進一步紊亂泼橘，另外單純節(jié)食是很難做到的涝动，節(jié)食減肥的人往往又冷又餓，頭暈炬灭、眼花醋粟、全身乏力，掉頭發(fā)、記憶力減退米愿、嚴重的甚至出現(xiàn)嗜睡厦凤、厭食、幻覺等現(xiàn)場育苟。唱《昨日重現(xiàn)》（英文歌名是 《 Yesierday OrceMore）的那個歌手就是因為減肥而導致厭食较鼓，最后哀竭而離開人世

所以我認為，目前最科學的減肥方法就是服用營養(yǎng)素減肥违柏。通過補充人體缺乏的營養(yǎng)素肝笨腥，肝臟脂類代謝恢復正常后，減肥會極其簡單陜速勇垛，且不易反彈。其實哪里長得不合理士鸥，我們身體自己最知道闲孤，最想讓不合理的地方合理化。但營養(yǎng)素缺乏時烤礁，身體雖然知道應該盡快消除大肚子讼积，因為“褲帶長壽命短”嘛，但身體沒辦法脚仔，沒原料勤众，沒工具，營養(yǎng)素補充上去之后鲤脏，身體會自然而然地改造不合理的地方们颜，使其長得合理。所以用營養(yǎng)素減肥不是單純的減肥猎醇，更有塑身作用窥突，讓您該胖的地方胖，該瘦的地方瘦硫嘶，盡顯人體曲線之美阻问。而且不但不會對身體造成什么傷害,反而會讓身體各器官系統(tǒng)在減肥過程中恢復到最理想的狀態(tài)。

(二)治愈高血脂和心腦血管疾病*

我經(jīng)常聽別人講沦疾，甚至醫(yī)生們也這樣講称近，“不要太胖，太胖會得高血脂哮塞，會得糖尿病刨秆，會得心腦血管病”。有人甚至說“肥胖是萬病之源”

,這種說法是不準確的忆畅，這些病不是由肥胖引起的坛善，不是胖了就得這些病，這些病和肥胖一樣都是由肝代謝紊亂引起的。是肝壞了引起肥胖眠屎，肝壞了引起高血脂,肝壞了引起糖尿病和心腦血管病剔交。這些病和肥胖不是串連關(guān)系，而是并連關(guān)系改衩。真正的根源在肝岖常。

1. 冠心病心梗、腦血栓

肝脂肪代謝障礙時葫督，人體就很容易出現(xiàn)兩個問題竭鞍，脂肪肝和高血脂從前述肥胖發(fā)生的機理，就可 以人明白脂肪肝和高血脂是同一種病的兩種表現(xiàn),都是肝的脂類代謝不正常造成的橄镜。很多人缺乏對脂肪旰和高血脂的足夠認識偎快，休檢完還笑著對別人講：“你看我脂肪肝,你看我高血脂∏⒔海”

其實脂肪肝晒夹、高血脂是非常嚴重的疾病，其嚴重程度甚至可與癌一比高下姊氓。因為脂肪肝丐怯、高血脂發(fā)生的那天就是您心梗和腦血性開始快速發(fā)展的時候。道理很簡單翔横，當我們把有很至油的刷鍋水街進下水時读跷，就會看到油都往下水道的管子上貼，對不對禾唁？我們?nèi)梭w的血脂也是這樣效览，血脂高，通俗地講荡短，就是血里的油多了钦铺，就往血管壁上貼,貼得越多,血管腔越窄，血管腔越窄肢预，相應器官中的供血越不足矛洞，發(fā)生在心腦時，就會出現(xiàn)心肌供血不足(即冠心病)和腦供血不足烫映。

血管堵塞的程度和速度訣定病癥的不同沼本。當血管堵塞得比較嚴重，但進展速度緩慢锭沟，使得這種嚴重的血管堵塞長期保持在一定程度上,此時您基本上沒有明顯臨床癥狀,如果去醫(yī)院檢查抽兆，可以查出來心肌或腦供血不足。雖然您沒有明顯的感覺族淮，但這種情況很危險辫红，會造成嚴重后果凭涂。因為這種情況會導致相應器官長期缺血，而長期缺血會導致該器官的功能細胞長期營養(yǎng)不良和隱性缺氧贴妻，以至于它們逐漸菱縮消失切油。如果發(fā)生在腦就會造成腦軟化，導致記憶力減退名惩，嚴重的甚至發(fā)生老年性癡呆澎胡。盡管各國對老年性癡呆、帕金森綜合癥進行廣泛研究尋找各種可能的發(fā)病原因娩鹉，請相信攻谁，最有可能的原因是局部或廣泛的腦循環(huán)障礙，龍其是腦部微循環(huán)的循環(huán)障礙對帕金森綜合癥的發(fā)生可能起到?jīng)Q定性的作用弯予。當然也可能伴有某些營養(yǎng)素的缺乏戚宦，當心臟的冠狀血管出現(xiàn)我嚴重的長期慢性缺血時，心臟的心肌細胞就會萎縮消失锈嫩，導致心肌收縮無力造成心衰受楼，這種情況最有可能是導致原因不明的老年性心衰的根本原因，因此應該警惕這種長期慢性缺血的狀況祠挫，要及時攻善這種情況，否則悼沿，隨著年齡的增長等舔，這種狀況很難糾正，死去的細胞很難再生糟趾。

當血管堵塞的進展速度較快,堵塞程度較重慌植，并呈現(xiàn)進行性血管管腔狹窄時，進行性血管管腔狹窄的意思是血管的堵塞不斷加重义郑，導致血管管腔越來越細蝶柿，在這種情況下，臨床上往往表現(xiàn)為心絞痛,心肌梗塞或進行性頭痛和腦血栓非驮。從一根血管的堵塞過程就可以知道心絞痛交汤、心梗、腦血栓發(fā)病的過程

一根血管逐漸堵塞的過程

A正常血管

B-C堵塞逐漸加重 D在狹窄的血管中央形成血栓

通過上圖可看出劫笙，血管內(nèi)血栓形成的根本原因不在血液芙扎，而在于血管壁上沉積的大量脂類物質(zhì)導致血管腔越來細，因而血流越來越慢,血流越慢越容易形成血栓填大。心絞痛的醫(yī)院治療主要是擴張血管戒洼，用阿斯匹林降低血液的凝集度，但因為沒有從根本上解決管腔狹窄問題允华，故治疔效果不明顯圈浇。癥狀一方面表現(xiàn)為反復發(fā)作寥掐，另一方面表現(xiàn)為進行性加重，很多病人在治療心絞痛的過程中心絞痛還是反復發(fā)作磷蜀，一些患者甚至在治療心絞痛的過程中發(fā)生心梗召耘，究其原因，就是因為血管進行性堵塞加重蠕搜。而醫(yī)學上對心梗和腦血栓治療的主要手段是溶栓怎茫，即把血管內(nèi)的血檢溶解掉，但形成血栓的根本原因妓灌，即血管內(nèi)大量沉積的脂質(zhì)物質(zhì)最終沒處理掉轨蛤，所以在臨床上才出現(xiàn)腦血檢患者和心梗患者反復發(fā)病的現(xiàn)象虫埂。腦血檢病人一般栓塞不過三次祥山，心梗患者一般栓塞不過兩次掉伏，再多缝呕，就性命難保了。所以在臨床上就會看到一個很有意思的現(xiàn)象斧散，心血管病患者一發(fā)病供常，就到醫(yī)院來，治療后緩解了就出院了再發(fā)病鸡捐，再進來,如此進進出出的頻率越來越快栈暇，最后就在醫(yī)院住下地不去了

現(xiàn)在醫(yī)院里很常用且效果似乎很好的解快血管狹窄問題的方法就是放支架。確實當把血管內(nèi)的臟東西打磨掉箍镜，放上支架后源祈，血管的血流會明顯好轉(zhuǎn)。病人馬上就會感覺很好色迂，但這種方法實際上解決不了根本問題香缺。首先我們要明白，人體的循環(huán)系統(tǒng)是一個整體歇僧，當發(fā)現(xiàn)一個器官內(nèi)的血管出現(xiàn)上述問題時,要知道人體其他部位的血管也不會太輕松图张，都存在類似的問題。也就是說诈悍，人體內(nèi)任何一根血管出現(xiàn)狀況,都表明是全身循環(huán)系統(tǒng)的管道出了問題埂淮。就是說，如果您心臟的冠脈血管堵了写隶，您大腦的倔撞、肝腎的、下肢的等全身各處的血管都不會太輕松慕趴，都有類似的病變痪蝇。其次單從心臟的冠脈血管來講鄙陡，這種方法也并不可取。

血管最容易堵的地方就是血管的分叉處

（圖19）躏啰，比如A分叉處堵得不行了,那么BCDEFGHJJ等這此分叉處都不會太輕松,都會有不同程度的阻滯趁矾。A處最嚴重又符合放支架的條件，就放一個支架在A處,放上支架后要在半年內(nèi)復查一下给僵，一檢查發(fā)現(xiàn)A還可以,但E毫捣、F又堵得嚴重了，那還得放帝际，再過半年一看蔓同，I、J又堵得不能用了蹲诀，還得放兩個斑粱，您想想，我們?nèi)淼难苡猩俜植嫣幐Γ沁@樣下去何時是個完则北？再說血管堵塞也不單單發(fā)生在分叉處，分叉處以外的血管壁上也會堵痕慢，整個心臟的血管都拉直尚揣，接上，可以繞屋子一周掖举，您說支架往哪里放快骗？

所以放支架不能從根本上解決心腦血管疾病問題∧捶海—位七十名歲的老阿姨滨巴，通過朋友找到我,她患有嚴重的冠心病,到一家很有名的醫(yī)院就診思灌，到那就放了三個 支架,半年后去復查俺叭，發(fā)現(xiàn)又有一條血管堵了，又放了一個支架泰偿，再過半年去復查熄守，發(fā)現(xiàn)又一條血管堵了，再放了一個支架,她帶著五個支架找到我說：“王博士耗跛，您快幫我看看吧裕照，這又要到半年了”，她都有心理障礙了调塌。前后花了十幾萬晋南，但心臟問題沒能解決，仍然有癥狀,上樓羔砾、活動都成問題负间。通過營養(yǎng)素方法治療偶妖，已經(jīng)兩年多了,她的問題沒有再發(fā)展，且身體和心臟越來越輕松政溃。

為什么心腦血管疾病在醫(yī)院不能治愈趾访，而營養(yǎng)醫(yī)學可以簡單地將其治愈呢？理解了心腦血管疾病發(fā)病的根本原因,這些病也就經(jīng)松地洽愈了

如前所述董虱，心腦血管疾病發(fā)生的主要原因是肝臟的脂類代謝異常扼鞋，導致高血脂，血中的脂類沉積到血管壁上愤诱。因此要明白心腦血管疾病不是心腦血管自身的病,而是肝病云头，是肝的脂類代謝異常的后果。正如家里的下水道隔兩三年就得通-一次,要不然就堵了转锈，而您的血管也是管道,為什么一用就幾十年盘寡，也沒見誰拿鐵絲通通自己的血管，為什么不堵呢撮慨？其實竿痰，雖然您沒有自己疏通過血管，但有人幫您通砌溺，那就是您的肝勝影涉。您的肝勝每天生產(chǎn)出大是通血管的物質(zhì)，就像掃垃圾的清潔隊规伐，將血管壁上的垃圾清除蟹倾，肝臟生產(chǎn)出的這些通血管的物質(zhì)中，最著名的也是每個人幾乎都知道的猖闪，那就是卵磷脂鲜棠。當肝臟功能好時，每天會生產(chǎn)大量的卵瞬脂大清理血管壁上的垃圾一脂類培慌。這個工作在您還沒出生時肝臟就已經(jīng)開始工作丁豁陆。事實上，即使您的血脂不高吵护，也會有些脂類的東西貼附在們管內(nèi)壁上,由于您的肝勝功能很好盒音，可以及時生產(chǎn)出足夠龐大的清潔隊，即使血管壁上有一些臟東 西馅而，也很快被清除了祥诽。這樣在貼附和被清除之間就形成了一種平衡。這種平衡如果能夠一直保持下去,那您的血管永遠不會被堵上,一直會保持暢通無阻的良好狀態(tài)瓮恭。但當您的肝出;了問題時雄坪，情況就變了，這種平衡被打破屯蹦，卵磷脂等清潔隊的產(chǎn)量就會銳減维哈，血脂就會升高盯漂。

一方面清除血管壁上“臟”東西的能力和速度下降了，另一方面包括膽固醇在內(nèi)的各種脂類貼附在血管壁上的速度加快了笨农，導致血管內(nèi)垃圾增多就缆，管腔阻塞，心腦血管疾病發(fā)生谒亦。即使血脂不高竭宰，只要肝臟不能生產(chǎn)出足夠的清潔隊，心腦血管疾病同樣也會發(fā)生份招。所以要想徹底治療冠心病 腦血栓切揭，必須從護肝入手，恢復肝臟的正常代謝,把合成“清潔隊”的原料給到肝臟锁摔，讓肝臟生產(chǎn)更多的“清潔隊”廓旬，“清潔隊”就會把血管壁上的這些脂類清除，并被運送到肝臟清除掉谐腰。血管壁上沉積的脂類不斷被清除孕豹，最終冠心病和腦血栓可以治愈。

心腦血管疾病是人類第—大死敵十气，如此輕松治愈励背，營養(yǎng)醫(yī)學將對人類的貢獻可想而知。一位近七十歲的老人砸西，由她的兒媳帶著來找我;她的兒媳人很好叶眉，很孝順，她們看上去都很痛苦 芹枷，一問才知道衅疙，近三個月的時間，全家人沒有一個人脫衣服睡過覺鸳慈，因為這位老人的心絞痛一直很頻繁地發(fā)作饱溢，而且多是在夜里，一發(fā)病就得馬上去醫(yī)院蝶涩，把全家都搞的筋皮力盡,全家人都快被拖垮丁理朋，己到了崩潰的邊緣絮识，此時才是人們真正認識到健康最重要的時刻绿聘，最后實在受不了，只好去住院次舌，但即使住在醫(yī)院熄攘，老人的心絞痛仍然經(jīng)常發(fā)作，家人還得陪床彼念，搞得家里人又要陪床又要上班,苦不堪言邪码。所以愛惜自己,維護好自己的健康也是責任撒轮，這樣對他人對自己都有益處冬竟。我運用營養(yǎng)醫(yī)學的知識，為這位老人做了指導,通過護肝并清理她血管內(nèi)的垃圾洼畅，三個多月后，形勢已從根本上得到扭轉(zhuǎn)棚赔，心絞痛不再發(fā)生帝簇，原來不能平臥，只能靠著睡覺靠益，還不敢脫衣服丧肴，現(xiàn)在可以安穩(wěn)地平躺熟睡；原來要人陪護胧后，樓都下不了芋浮，現(xiàn)在每天可以自己下樓去公園散步，買菜回來壳快，有時還為大家做頓飯纸巷，因為大家上班都很忙，就她老人家有時間眶痰。

當血脂高后何暇，很多人通過醫(yī)生推薦去吃降血脂的藥物，目前降血脂的藥物中很多藥物對肝凛驮、腎有明顯傷害裆站。如前所述，血脂高是肝出了問題黔夭，為了降血脂,用藥進一步傷肝宏胯，這是不合理的，也不劃算本姥。因為肝臟受到進一步損傷肩袍，肝的脂類代謝不但沒有絲毫的改善，反而有可能進一步惡化婚惫。當停用藥物后氛赐，血脂可能比用藥前會更高。這樣降血脂沒有任何意義先舷。需要理解的是艰管，血脂升高只是肝臟脂類代謝異常的一種表現(xiàn)。

2打呼嚕

高血脂還可以引起您生活中常見的一個問題蒋川，就是打呼嚕牲芋。醫(yī)學上管它叫打鼾。

現(xiàn)在打呼嚕困擾著許多人，全世界就因為打呼嚕每年不知道要開多少次國際性會議缸浦，研究如何對付打呼嚕夕冲、如何治療打呼嚕，當然,打呼嚕不單是由高血脂引起的裂逐，其他一一些原因也可以引起打呼嚕歹鱼，如嚴重的睡眠不足,很多天都沒好好地睡一覺了，好不容易可以睡個安穩(wěn)覺了卜高，這時就容易打呼嚕醉冤，另外頸椎病、咽喉部的炎癥以及睡覺時脖子的位置不合適導致氣道不暢都可以 起打呼嚕篙悯，但最常見蚁阳、最嚴重的打呼嚕是由高血脂引起的。

打呼嚕有不同的級別鸽照，一些人的呼打得水平不高螺捐，時斷時線,也不很響，再向前發(fā)展矮燎，就發(fā)展成級別高一些的定血，呼嚕響起，吵得別人不能人睡诞外，甚至能把隔壁的人吵醒澜沟。級別再高的，就是那些睡覺時出現(xiàn)呼吸障礙的呼嚕人峡谊，這些人在睡覺時本來呼嚕打得挺好茫虽，結(jié)果突然就停了。連呼吸都停了既们，憋著濒析，有的人能憋十幾秒，幾十秒后才有氣兒了啥纸，接著又開始打呼嚕号杏，也有的人就一直憋著，到第二天早晨都沒醒斯棒，結(jié)果就永遠都醒不了了盾致。這是很嚴重的問題，醫(yī)學上把這種睡眠狀態(tài)稱為呼吸暫停綜合征荣暮。

我的一個朋友就有呼吸暫停問題庭惜，他找到我不是為了解決呼吸暫停問題,而是為了解決肝的問題，在指導他服用營養(yǎng)素—個多月后.有一天聊天時渠驼，他無意中跟我說每天戴著呼吸機睡覺蜈块，我才知道他有這個問題。他跟我講迷扇，當時他發(fā)現(xiàn)睡覺時有時候憋醒百揭，就去看專家,通過儀器跟蹤記錄他睡眠時的呼吸情況，發(fā)現(xiàn)他確實有這個問題蜓席，專家的治療意見就是戴呼吸機睡覺器一。我看了一下他用的營養(yǎng)素方案，就跟他講回去把呼吸機摘掉厨内。他半信半疑說：

“不行祈秕，專家說了我得戴一輩子呢!”我說沒事,你回去摘掉就行了，他還是不信雏胃，回去后跟老婆講：“王博上讓我把呼吸機摘掉睡筧请毛，晚上你幫我注意點兒，別出事兒兒瞭亮。您想想方仿，摘掉呼吸機睡覽肯定比戴著它睡輕松多了，所以他睡得很好统翩，但那段時間卻把他妻子累得夠吧仙蚜，夜間一會兒就得看看他還有氣兒沒有，幾天后跟他講 好像沒事兒了厂汗，連呼嚕聲都比以前小了委粉，這樣他才徹底摘下呼吸機，到今天已經(jīng)一年多了

在醫(yī)院里除了建議戴呼吸機娶桦，另外常用的治療手段是手術(shù)切除鼻咽喉部所謂不正常的組織贾节，其實意義不大，因為打呼嚕的根木原因不在那里衷畦。前邊講了氮双，高血脂可導致血管的堵餐，前邊講心腦血管病時我講的是大血管霎匈，其實高血脂最先引起的是小血管堵塞戴差，尤其是微循環(huán)的堵塞,導致微循環(huán)障礙。所以高血脂可以導致全身癥狀,如全身乏力,容易疲勞,疲勞不容易恢復铛嘱，記憶 力減退暖释，注意力不集中，愛睡覺全身各個器官功能衰退墨吓，包括性功能減退和性欲下降球匕。

大腦的微循環(huán)最豐富，高血脂引起大腦微循環(huán)障礙帖烘，造成腦缺氧亮曹。這種情況下，為了讓腦細胞獲得更多的氧，大腦給呼吸中樞下指令照卦，讓

呼吸頻率加快式矫，呼吸幅度加大，導致鼻咽部的進氣量加大役耕，再嚴重的采转，

單純用鼻子吸氣都不夠用了，只好把嘴也用上瞬痘，所以您看嚴重的高血脂病人,不管是醒著還是睡著故慈，都張著嘴呼吸。他醒的時候框全，您要是跟這種人靠得近一些察绷，可以聽到他的呼吸音，就是大股的氣流急速沖擊他的咽喉部和氣管產(chǎn)生的聲音津辩。通俗地說克婶，就是出氣呼呼地。等他躺下睡覺時,這種大氣流會沖擊相對松弛的咽喉部而引起振動丹泉，就是呼嚕情萤。營養(yǎng)素可以很好地改善大腦微循環(huán)，所以呼吸暫停會消失摹恨，使呼嚕會從大變小,從強到弱筋岛，最后完全消失。

3. 高血壓

心腦血管系統(tǒng)疾病的另一大殺手就是高血壓晒哄，高血壓有原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓之分睁宰，前者是單純血壓升高,跟其他疾病沒有明顯的因果關(guān)系，后者是因為其他疾病引起的血壓升高寝凌，如腎炎等柒傻。

我們只討論原發(fā)性高血壓，盡管醫(yī)學書籍上說它可能跟遺傳较木、高鹽飲食：精神壓力等有關(guān)红符，但不管您樣，高血壓都是因為血管調(diào)節(jié)通路上出了問題才發(fā)生的伐债。尤其是血管的彈性差了预侯，它該收縮時不收縮，該舒張時不舒張峰锁，在醫(yī)學上稱之為血管的順應性下降丁萎馅。順應性的意思就是血管隨者血流量的大小而自己調(diào)整管徑，該收縮就收縮虹蒋，該舒張就舒張,來維持血壓的正常糜芳。打個比方飒货，一扇門，一個人一個人地通過峭竣，門框沒什么壓力塘辅，要是十個人一下子都通過，門框就會受到很大壓力邪驮，甚至門框會被擠破莫辨。但如果門框是有彈性的傲茄，十個人來了毅访，門框相應的擴張，壓力地就緩解了盘榨。人體血管就有這種應變能力喻粹，但如果這種應變能力減弱了，血壓就會升高草巡。所以高血壓的根本原因是血管彈性差了守呜，絕大多數(shù)高血壓患者的發(fā)病年齡也支持這一現(xiàn)系。高血壓多見于中老年人,而青少年很少發(fā)病山憨。這是因為青少年時期查乒，血管的彈性、順應性很好郁竟，而中老年人的血管老化玛迄，彈性下降，順應性變差棚亩。所以治療高血壓正確的方向應該是改善血管的彈性蓖议，使之恢復到正常狀態(tài)，而不是今天醫(yī)學的治療方法讥蟆。

而在醫(yī)院是怎樣治療高血壓的呢勒虾？醫(yī)生們使用的是降壓藥，絕大多數(shù)降壓藥的作用是擴張血管瘸彤，

如圖 20所示修然。很明顯，管徑細的一方是平時血管壁狀態(tài)质况。這就像我們平時走路,雙手下垂,走起來很輕松低零，但要是讓您舉著雙手走路，一會兒您就累了拯杠，您就想把雙手放下來掏婶。同樣的道理,血管在降壓藥的作用下被動擴張，時間一長潭陪，血管就累了,就想回到原來狀態(tài),如果它真的回到原來狀態(tài)的話雄妥，血壓就會再次升高最蕾。

所以為了讓不聽話的血管繼線保持擴張狀態(tài)，就只能增加降壓藥的用量老厌，一開始每天吃半片降壓藥就行了,時間一長,就要加量到一片,再不行到兩片瘟则，還不行,就換藥力更大的，再不行枝秤，就好幾種藥聯(lián)合起來使用醋拧，目的很銜單，就是讓 血管始終保特在擴張狀態(tài)淀弹。血管變得很疲勞丹壕，很累,長此下去就會導致血管壁一些成分的狀態(tài)改變甚至消失

人因長期勞累致死，被稱為過勞死薇溃，如果是人體的成分長期勞累致死,醫(yī)學上稱為營養(yǎng)不良性萎縮菌赖。血管在降壓藥的作用下，長期被動擴張沐序，就會導致血管壁內(nèi)的某些成分琉用，尤其是血管壁肉的平滑肌，發(fā)生菱縮和血管壁變性策幼，使血管壁韌性越來越差邑时，越來越脆，血管很容易破裂出血特姐。所以吃降壓藥并不能解決高血壓的問題晶丘，即使每天堅持服用降壓藥,把血壓穩(wěn)定在正常水平，但由于血管壁的狀況越來越差到逊，最后這此人出事可能還是出在高血壓铣口。您可以到醫(yī)院的神經(jīng)外科去看看，有多少人都是吃著降壓藥還發(fā)生腦溢血觉壶，原因就在于此脑题。

營養(yǎng)醫(yī)學可以輕松解決高血壓的問題,因為高血壓發(fā)生的根本原因是血管壁的彈性差了,那就重新恢復血管壁的彈性好了。血管壁的彈性差一定是血管壁在結(jié)構(gòu)上受到損傷或在組成成分上出現(xiàn)一些問題铜靶，那就給血管提供改善他們所需的營養(yǎng)素就可以了叔遂。營養(yǎng)素給足后，尤其是構(gòu)成血管的基礎(chǔ)營養(yǎng)補足后争剿，如蛋白質(zhì)已艰、B族維生素、維生素C和鈣鎂等,血管壁就會依賴其自身的修復能力將自己修好蚕苇。結(jié)構(gòu)好了哩掺、彈性、順應性恢復了涩笤，高血壓自然而然地也就治愈了嚼吞。

用營養(yǎng)素治療高血壓盒件，治愈所需的時間視患者的不同而有很大出入，有的人兩周就可以舱禽，有的人要半年炒刁，有的人要一年多，還有的人需要幾年時間誊稚，這取決于血管壁的損傷程度翔始，損傷輕，所需的修復時間就短,損傷重里伯，所需的修復時間就長城瞎。全身血管系統(tǒng)非常龐大,嚴重受損時,需要大量的營養(yǎng)素求修復，耗時長一些也是可以理解的俏脊。

用營養(yǎng)素治療高血壓全谤，即使在短期內(nèi)血壓沒有明顯下陣肤晓，也具有非常重要而深遠的意義爷贫，因為隨著營養(yǎng)素的不斷使用，您的血管壁的彈性就會大大增強补憾，就不容易發(fā)生腦溢血漫萄，可以阻止并進一步緩解高血壓眼底病變、腎病等并發(fā)癥盈匾，只要堅持使用腾务，一定有一天會將高血壓及其并發(fā)癥全部治愈。