大荔縣心理咨詢(xún)協(xié)會(huì)郭亞嬋堅(jiān)持分享第944天:
? ? ? ? 今天學(xué)習(xí)打卡,要求必須記住咨詢(xún)中奇跡問(wèn)句的具體問(wèn)話(huà):
? ? ? ? 你的想象力好嗎诸尽?我想問(wèn)你一個(gè)奇怪的問(wèn)題。當(dāng)今晚你回家睡覺(jué)時(shí),有一個(gè)奇跡發(fā)生了抽减,你帶來(lái)的問(wèn)題都解決了。由于你在睡覺(jué)橄碾,所以不知道奇跡已經(jīng)發(fā)生了卵沉。當(dāng)你第二天起來(lái),你會(huì)注意到什么法牲,便知道奇跡已經(jīng)發(fā)生了史汗?
? ? ? 就上面的奇跡問(wèn)話(huà),要是我們多讀幾遍拒垃,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己會(huì)不自然的進(jìn)行自我反思:假如自己想要解決的問(wèn)題在一夜之間解決了停撞,自己首先會(huì)注意到什么變化?假如我們?cè)谌粘I钪心軌螂S時(shí)覺(jué)察悼瓮,明查秋毫地觀察生活中每個(gè)人的小小變化戈毒,并且努力去尋找他人做到的比較好的一面,刻意尋找他人做的好的地方横堡,時(shí)刻帶著覺(jué)察埋市,帶著好奇心,帶著欣賞意圖命贴,不斷地尋找自己想要的他人的言談舉止道宅,相信我們一定會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的更多美好,然后套么,帶著這些美好持續(xù)尋找下去培己,越來(lái)越多的美好的發(fā)現(xiàn),會(huì)使我們看到越來(lái)越多的難得與不易胚泌,漸漸地我們的心就會(huì)變得柔軟省咨,柔軟的心看到的都是好的正向的,如此循環(huán)玷室,生活就會(huì)持續(xù)走向自己向往的方向零蓉,奇跡就會(huì)自然變成必然。
? ? ? ? 請(qǐng)多用奇跡問(wèn)句穷缤,用心體會(huì)自己的平常生活敌蜂,相信生活會(huì)更加美好!