起床：4：00? 就寢：22：40? ?天氣：晴? 心情：開心
一、任務清單
（一）昨日完成的任務，最重要的三件事
1.完成參加學生黨建工作室總結會；
2.完成與曠課同學的溝通；
3.完成早起群分享一次沙合；
（二）未完成事情及原因
（三）改進
（四）習慣養(yǎng)成：做一個長期主義者
1.早起第526天；
2.堅持晨跑375天跌帐。
3.堅持親子繪本伴讀1511天
4.堅持寫晨間日記220天首懈。
5.堅持每天閱讀至少1小時107（閱讀超過1小時）天：
二、周目標·完成進度：Just do it谨敛！
三究履、學習·信息·閱讀（目標：10本書）
1.閱讀目標10本書，《精力管理手冊》脸狸；
2.今天繼續(xù)分享這本書最仑，感覺收獲很多。
四炊甲、健康·飲食·鍛煉
1.晨跑2公里泥彤，雖然時間還是非常緊張，但是還是堅持晨跑了卿啡。
2. 午飯沒有去食堂吃吟吝，這周爭取多去幾次食堂吃飯。
五颈娜、人際·家人·朋友
1.
六剑逃、工作·思考
1.雖然已經(jīng)到了十一月份了，但是工作依然還有很多官辽，但是現(xiàn)在比較好的就是能夠有工作的原則蛹磺，能夠判斷事情的輕重緩急進行處理。
2.現(xiàn)在的在校學生特點真的和18級的同學不一樣了野崇，很多東西都還是需要進一步探索称开，現(xiàn)在真想時間多一些，想要把工作做得細些再細些乓梨。
七、最美好的三件事
1.中午雖然很忙但是還是在《高效能人生實戰(zhàn)訓練營》進行課程內(nèi)容分享清酥；
2.晚上回到家集中時間寫了特色工作法扶镀；
3.準時坐上回家的班車；
八焰轻、思考·創(chuàng)意·未來
