姓名：橙姐-女人研習社
時間：2019年8月8日? ? ? ? ? ?
一．讀書摘要
《從受歡迎到被需要》:1.從歡迎到被需要赂摆，高情商者的關(guān)系躍遷。2.建立個人品牌。3.如何讓自己變得更值錢欺殿。4.用圈層融合法寄纵，跟圈外人交朋友。5脖苏，有效的平衡解決社交和精進程拭。6，直擊痛點棍潘，解決6個社交難題恃鞋。7.讓閑聊更有價值。
二．金句/語錄
1.p06別人會不會與你建立強關(guān)系亦歉，更多的是取決于對方是否需要你的價值恤浪。
2.p10用幾個關(guān)鍵詞或簡短的句子來描述自己，為自己描一幅自畫像肴楷，這幅自畫像必須能清楚傳達出這三個關(guān)鍵信息水由，我是誰，我能提供什么赛蔫，我需要什么砂客，以便使用價值錨點思維在社交網(wǎng)絡中找到自我價值的精準定位。
3.p16呵恢，只要是手心向上向別人索取鞠值，不管怎么偽裝，你都優(yōu)雅不起來渗钉，只有把單向的索取變成雙向受益的共贏彤恶，這件事才能更加體面。
4.p33晌姚，大部分的時間和精力都用來自我的精進粤剧，身邊的人都在默默的互相關(guān)注，并在合適情況下發(fā)生碰撞挥唠，實現(xiàn)資源的優(yōu)化抵恋，有效社交應該是一個可以自動運轉(zhuǎn)的體系。
5.p34宝磨，個人品牌最重要的是狀態(tài)狀態(tài)決定了你在他人資源列表當中的位置弧关，從這點來說再沒有比奮斗的姿態(tài)更好的個人品牌了。
6.p41講一個配得起自己的品牌故事唤锉。
7.p49世囊，顏值不一定很重要，但是你的行體絕對很重要窿祥。
8.p59株憾，幾乎所有能夠用來變現(xiàn)的信息都能夠被別人接受到，那些跟別人沒有一毛錢關(guān)系的信息，都被他巧妙的隱藏起來了嗤瞎。
9.p66我不需要他們在別人分享的時候說萌姐怎么樣墙歪，或者是萌姐怎么說，我要求他們在用這些方法解決實際問題后贝奇，再用第一人稱跟別人說我當時用這個方法解決了一個什么樣的問題虹菲。
10.p109，如果除了專業(yè)和職業(yè)以外掉瞳，你就不認識什么人了毕源，那么很遺憾你已經(jīng)被單一圈層同質(zhì)化了。
11.p116陕习，你的家庭資源霎褐，同學資源，后天培訓和學習過程中所積累的資源衡查，都是你的人脈資源瘩欺。
12.p152所謂6圈:家庭圈，同事圈拌牲，同學圈俱饿，愛好圈，平等圈塌忽，職場圈拍埠。
三．思考題
Q1.請問你怎么理解《從受歡迎到被需要：高情商確定你的社交價值》？請簡述此書與前書（《精力管理手冊》《加速：從拖延到高效》《人生效率手冊》等）的區(qū)別土居？
答：我的理解是如何從受歡迎到被需要枣购，主要取決于自己內(nèi)在的提升，包括如何提升自身在別人處的價值擦耀，樹立個人品牌棉圈，怎么建議屬于自己的有效的朋友圈。
第二個問題眷蜓，因書未讀分瘾，暫不回答。
Q2.用“三點定位法”為自己描繪“社交自畫像”吁系，說明“我是誰德召，我需要什么，我能提供什么”汽纤？進行自我評估上岗，描述自己的缺點并將如何改進；
答：我是橙姐蕴坪，是一名婚后女性創(chuàng)業(yè)者肴掷。我需要如何快速建立個人品牌，并使個人品牌變現(xiàn)。我能提供呆瞻，作為一個婚后女性滞造，如何平衡創(chuàng)業(yè)與家庭之間的關(guān)系。同時我是一名女童保護志愿者講師栋烤，一起為兒童遠離性侵害做貢獻。
自我評估自己的缺點：1沒有建立長期計劃和短期計劃挺狰，以至于工作效率不高明郭。2，情緒化比較大丰泊，尤其是社交6個難題中的第5點薯定，批評這一點做得不好。
如何改進：1.在每個月的29~31號之間建立下一個月的工作計劃瞳购，并將每個月的計劃话侄，分解到每周計劃⊙總結(jié)上個月完成情況年堆。2.分清楚批評還是發(fā)泄。對事不對人盏浇。分清楚當下還是過去变丧。
Q3.有人說：“高情商就是會說話【铌”請問你認同這句話嗎痒蓬？你是如何理解的？
答：我不認同這句話滴劲，高情商是有專業(yè)技能的攻晒。高情商是通過幾個維度來改變自己，首先班挖，需要改變自己的思想提升自己的價值鲁捏，再次樹立自己的個人品牌，第三聪姿，優(yōu)化自己的朋友圈碴萧。以上三個途徑都是有理論基礎(chǔ)的，可以按照具體步驟來實施末购。
Q4.請描述你的價值觀破喻，也就是你支持什么反對什么？
答：我支持個人品牌最重要的是狀態(tài)狀態(tài)決定了你在他人資源列表當中的位置盟榴，從這點來說曹质，再沒有比奮斗者姿態(tài)更好的個人品牌了。我反對的事，年輕人在最該奮斗的時候卻選擇了安逸羽德，并用一句話安慰自己几莽，生活不只是眼前的茍且，還有詩和遠方宅静。
Q5.作為新晉奮斗者章蚣，請舉例說說你對利他思維的理解。
答：作為新進奮斗著姨夹，我覺得利他思維首先自己要有一個過硬的本領(lǐng)纤垂，大部分時間和精力都用來自我精進。然后把自己所學的東西磷账，隨時運用到日常的生活中峭沦，不要覺得自己學的不夠，等學到一定程度了再用它逃糟，要勇于表達吼鱼，分享。把單向的索取變成雙向受益的共贏绰咽。
四．啟發(fā)與收獲
1.與別人建立鏈接之前菇肃，首先要思考自己的價值，是否是別人所需要的取募。找對“價值錨點”巷送，心中明確我是誰，我需要什么矛辕，我能提供什么笑跛，作為溝通前期準備工作。
2.樹立個人品牌需要的是硬本領(lǐng)聊品。1.以奮斗的姿態(tài)面對大家飞蹂，2.做減法，幾乎所有能夠用來“變現(xiàn)”的信息都能夠被別人接收到翻屈，那些跟別人沒有一毛錢關(guān)系的信息都被巧妙的隱藏起來陈哑。3.大部分時間用來自我精進，身邊人默默關(guān)注伸眶，并在合適的情況下發(fā)生碰撞惊窖。
3.認識一個新朋友一般都是從閑聊開始，1.需要事先準備一份談話清單厘贼，上面列舉和目標對象聊天時可問的問題界酒，你擅長的話題以及被問到某些問題是常用的回答。2.在對方優(yōu)勢點或者興趣點上發(fā)問嘴秸，用開放式的發(fā)問形式代替封閉式的發(fā)問毁欣，在問題中加入贊許元素庇谆。3.找準時機，錨定一個主題凭疮，確定一個目標饭耳，模擬演練，隨時喊停执解。
附思維導圖
