2017年已經(jīng)過去72天，在過去的兩個半月里帝雇，你都做了哪些重要的事情呢涮俄？
72天里，我完成的最有意義的一件事尸闸，就是記錄時間彻亲。記錄的靈感來源于年初讀的一本叫《數(shù)據(jù)之美》的書，書中介紹了尼古拉斯·費爾頓用數(shù)據(jù)可視化展示的個人年度報告吮廉，很有啟發(fā)苞尝。
時間都去哪兒了？為什么我們總因為沒有時間茧痕，無法長期堅持一件事野来？
我從應(yīng)用商店里下載了很多款關(guān)于時間記錄的APP， 每一款都認真反復(fù)測試踪旷。今天挑選了幾款心水又好用的曼氛，分享給你豁辉。
1. 時間塊
我其實是看了《你一年的8760小時》這本書才知道艾力這個人的。他在這本書里介紹的 “34枚金幣時間管理法” 至今印象深刻：
早上7點起床舀患，晚上12點睡覺徽级，一共17個小時，把它按每半小時分開聊浅，分成34塊餐抢，就有了34枚金幣
安妮在做這款應(yīng)用的時候，用的原則跟艾力的“34枚金幣時間管理法”就很相似低匙。犧牲了時間的精度旷痕，只記錄每一個時間塊的任務(wù)到達，并做了簡單的數(shù)據(jù)統(tǒng)計顽冶。如果你知識想知道“時間都去哪里了”欺抗，對數(shù)據(jù)的要求沒那么嚴謹，不妨試試强重。
2. Time
目前一直在使用的一款绞呈，適合對數(shù)據(jù)嚴格要求的你。通過開始和停止按鈕記錄時間间景，時間軸顯示了你一天當(dāng)中的事件佃声，數(shù)據(jù)分析部分用餅狀圖展示了每個事件的時間占比，非常清晰詳細倘要。事件的記錄圖標(biāo)很可愛圾亏，每一個事件除了記錄時間外，還能添加備注碗誉。但缺點是召嘶，由于是一款個人開發(fā)的應(yīng)用，版本更新會相對慢很多哮缺。如果你是一個急性子的人弄跌，可以在github上調(diào)戲開發(fā)者啊～
3. Pomotato
典型的番茄工作法原理。每次專注一個任務(wù)尝苇，每個任務(wù)的時間為25分鐘铛只，計算完成的番茄數(shù)。界面做得算是很簡潔美觀的糠溜，可以在PC端和移動端同步淳玩。優(yōu)點是數(shù)據(jù)分析報告比其他版本的番茄做得細致，缺點是非竿。蜕着。。在China域的App Store上無法下載。承匣。蓖乘。相關(guān)信息可以在pomotodo.com上找到。
4. Sleep
可以調(diào)整睡眠質(zhì)量的APP韧骗。睡前接上電源放在書桌上嘉抒，就能通過聲音監(jiān)測睡眠質(zhì)量，并有實時的數(shù)據(jù)反饋指導(dǎo)每天的作息時間袍暴。我一般用它來查看每晚睡眠的深淺些侍，了解自己的平均睡眠狀況。
當(dāng)我在記錄時間時政模，我在記錄什么
我的時間記錄岗宣，大致經(jīng)歷了以下幾個階段：
第一階段：記錄時間消耗
第二階段：記錄愧疚感
第三階段：堅持專注
在嘗試了多種方法之后，明顯感覺到基于“待辦事項”的時間管理览徒，往往比基于“時間安排”的管理更有意義狈定。舉個例子颂龙，比如你在日歷上安排了從幾點到幾點是寫作時間习蓬，最后時間是過去了，卻什么靈感都沒有措嵌。但若心里想著躲叼，我晚上要完成一篇關(guān)于某某主題的內(nèi)容撰寫，就會下意識地屏蔽掉所有干擾企巢，認真查資料枫慷，完成這項工作。這樣的時間記錄浪规，才是有意義的或听。
任何時間記錄的最終目的都是為了提升效率，如果一項工具的使用漸漸讓你成為記錄的奴隸笋婿，那就得不償失了誉裆。剛開始的時候，確實會有比較強烈的對浪費時間產(chǎn)生的愧疚感和恐懼感缸濒，很不舒服足丢。經(jīng)歷了這個階段之后，是自己對于又一個舒適圈的突破庇配。結(jié)果是斩跌，你的專注度提高了，時間的效應(yīng)更明顯了捞慌。比如我在忙碌了一天之后用1多個小時完成了這篇千字文案的撰寫耀鸦、排版和發(fā)布，這在以前一定是做不到的啸澡。
以上幾款小工具推薦給你袖订，愿你的時間管理一氣呵成萝快。
