昨天與朋友相約聊天削樊，說得她女兒不要學醫(yī)因為醫(yī)患關系造成醫(yī)生職業(yè)不安全等，讓我感想頗多……
醫(yī)者古時尊稱杏林兔毒，根據(jù)董奉的傳說漫贞，人們用“杏林”稱頌醫(yī)生據(jù)《神仙傳》卷十記載：“君異居山為人治病不取錢使人重病愈者，使栽杏五株育叁，輕者一株迅脐，如此十年，計得十萬余株豪嗽，郁然成林……”根據(jù)董奉的傳說谴蔑，人們用“杏林”稱頌醫(yī)生。醫(yī)家每每以“杏林中人”自居龟梦。后世遂以“杏林春暖”隐锭、“譽滿杏林”等來稱頌醫(yī)家的高尚品質和精良醫(yī)術。
我們每個人都需要醫(yī)生的计贰，就是沒有生病也要做個體檢等钦睡；我記得我?guī)状味际亲≡横t(yī)治醫(yī)生都不錯，我家有叔叔和舅舅就是醫(yī)生的躁倒。
可是就目前醫(yī)生工作環(huán)境和壓力確實太大了荞怒，原因許多主要是資源匹配問題：
我們國家人口數(shù)量稠密洒琢，投資醫(yī)院回報率低等原因，醫(yī)院數(shù)目太少挣输，雖然最近幾年有了社區(qū)醫(yī)院全科醫(yī)生等安排，可每天在醫(yī)院排隊掛號排隊看病的人頭攢動一個擠字了得…… 北京上海大醫(yī)院排幾個夜晚得個專家掛號的故事常常聽說福贞。
? ? ? 我認識的好幾個專家每天要處理幾百號病人撩嚼，連喝水吃飯時間都沒有；外科醫(yī)生經(jīng)常連續(xù)十幾個小時高強度在手術室挖帘。而近年來醫(yī)生成為高危職業(yè)完丽，還面臨生命危險：好幾個被傷害有的還失去生命案例讓人觸目驚心；可以說是“杏林之殤”拇舀，所以就他們都很少希望他們的子女學醫(yī)逻族。我們也沒有家庭醫(yī)生制度，我們習慣要去大醫(yī)院聽專家診斷骄崩。
長此以往醫(yī)生資源就原來越稀缺聘鳞，我們看病的困難也許會加劇……?
對比在美國我去過幾次醫(yī)院，大廳比我們小飯店的大廳差不多要拂，而且靜悄悄沒有長龍隊抠璃。。
在醫(yī)院醫(yī)療資源稀缺條件下脱惰，而且我們慢慢走向老齡化社會搏嗡，我們需要有一種全新概念。信念-人生態(tài)度心態(tài)將是一個補充方式能讓我們活得健康和快樂拉一！
我們的健康教育需要改革采盒，需要以防為主，建立健康生活和心態(tài)的投入蔚润。
心理學家海納·梅爾以柏林500位被試為調查對象磅氨，研究了17項心智指標（智力、人格嫡纠、主觀幸福感和社交能力等）與壽命的關系悍赢，結果發(fā)現(xiàn)對衰老的態(tài)度是影響我們壽命的主要因素。
既然信念可以顯著影響到我們的健康货徙，那我們就應該學會改變自己的信念左权，相信我們能夠掌控自己的健康。專念健康痴颊，并非教授你如何合理飲食赏迟、如何鍛煉身體、如何進行醫(yī)學治療蠢棱，也不是教你去對抗現(xiàn)有的醫(yī)學和科學已證實的健康生活方式锌杀，而是指導你去擺脫我們有關健康的思維定式甩栈，只要突破固化、刻板的思維定式糕再，打破我們所認為的生命極限量没，我們就可以改變。
專念需要全心投入突想，正是這一性質殴蹄，讓專念具有了巨大的能量。 舉例我婆婆八十多猾担，我先生把他小工廠的財務管理給了她袭灯，現(xiàn)金管理以及交稅業(yè)務等讓她每天很充實，所以頭腦清醒雖有一些疾病但人精神抖擻绑嘹。而朋友家的老人退休后無所事事身體垮掉的有許許多多……
每個個體都是唯一的稽荧，目前科學或醫(yī)學數(shù)據(jù)主要關注大部分人疾病參數(shù)，我們需要做好自己身體的健康管理工腋。
- 身心關系是協(xié)調統(tǒng)一的姨丈，我們的心理可以影響我們的身體。所以需要積極心態(tài)擅腰。
- 專念可以幫助我們擺脫有關健康的思維定勢构挤，突破固化、刻板的思維模式惕鼓。專念可以幫助我們緩解壓力筋现，改善身體健康水平。
- 成為一個健康的學習者箱歧，將醫(yī)生當作顧問矾飞，做自己身體的主人。要學會試圖去質疑醫(yī)生的診斷呀邢，試圖去打破傳統(tǒng)的心理定式洒沦。
- 不要恐懼疾病，要正確看待：健康和疾病并非非此即彼的關系价淌，而是一個連續(xù)的過程申眼。
- 我們并不像自己以為的那樣可以完全掌控自己的思維，我們的眾多行為受到很多因素的影響蝉衣。交一些志同道合的朋友括尸，一起尋找積極生活的意義。
因此病毡，我們應該扮演健康的學習者濒翻，全身心地關注自己的身心健康，與專家合作，成為自己身體健康的專家有送，將醫(yī)生當作我們的顧問淌喻，而不是責任人。
特別中老年人更加需要學習專念健康學雀摘。這個學科的目的并不是讓我們找回年輕時的精力裸删，而是讓我們專注地活著，直到死去阵赠，讓我們的一生都清清楚楚地活著涯塔，而不是漫不經(jīng)心地虛度這百年時光。
有這一類輔助學科的普及及推廣豌注，可以提升我們自我健康能力伤塌，讓我們醫(yī)院的壓力減少一些灯萍；另外國家繼續(xù)投入醫(yī)院資源可以讓目前現(xiàn)狀改善轧铁；這樣也可以讓我們醫(yī)生可以工作強度減輕，也可以吸引更多優(yōu)秀年輕人加入醫(yī)生隊伍旦棉，也許我們不再談“杏林之殤”而是“杏林之望”齿风！
