今天是我元旦放假的第2天腹侣，上午做了我和先生的面條早餐叔收，身體力行地對(duì)我家廚房的洗水池進(jìn)行了打掃。
當(dāng)我按照昨天學(xué)習(xí)的方法傲隶，將打掃廚房洗水池當(dāng)做我生活的必需品時(shí)饺律，清理打掃的“包袱感”徹底被放下了。
先生也欣喜于我的微小改變跺株，在我清理打掃的過程中复濒，找到了自己的內(nèi)在價(jià)值感，那是一種身心合一的喜悅乒省。
我漸漸理解了:打掃也是一種修行巧颈。
下午和晚上分別探訪了雙方的父母，故今天看書打卡的時(shí)間被推遲了袖扛。
讀完山下英子《斷舍離》第一章第二節(jié)的內(nèi)容砸泛，我的讀書打卡如下:
書中說斷舍離與整理術(shù)和收納術(shù)最大的區(qū)別是:通過收拾的過程了解并喜歡真實(shí)的自己，實(shí)現(xiàn)自我肯定蛆封。
斷舍離的主角不是物品唇礁，而是自己，考慮的是我自己還需不需它惨篱。
“扔了很可惜盏筐，還是留下來吧”這種想法，就是拿物品當(dāng)主角砸讳。
一個(gè)人所使用的物品机断，能夠反映出自我形象。
斷舍離的任務(wù)就是绣夺，奪回以往所有被浪費(fèi)掉的這一切。
先診斷出物品從你身上掠去了多少能量欢揖，然后通過篩選物品的行動(dòng)陶耍，實(shí)現(xiàn)自我完善，這就是斷舍離的精髓她混。
感謝關(guān)注我的各位良師益友烈钞，任何的學(xué)習(xí)都要在行動(dòng)上落地才能理解其精髓泊碑。
關(guān)注我 ，讓我們每天都進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)毯欣，共創(chuàng)更加美好的明天馒过！
