周小結（3.18日~3.24六 ）
這周的情況小結一下：
對照著輸入系統(tǒng)：
1、以人為師松嘶。這周沒跟誰請教過，主要是自己沒深入思考挎扰，不知該問什么翠订。
2、閱讀遵倦。比較粗地讀完了《教育的目的》尽超，還有待細致深入地再讀一遍。冬吳同學會聽了《第十名現(xiàn)象》梧躺、《非理性的羞愧》似谁，但都聽得比較粗糙，沒記筆記掠哥。
3巩踏、培訓班或行業(yè)會議。周三前聽了四小節(jié)《周國平的私房哲學課》续搀，周三開始聽《蒙曼品最美唐詩》《平說詩詞：讀懂詩人才懂詩》 塞琼，并做了摘錄。
4禁舷、行走有力量彪杉。沒去遠地方毅往，就帶爸媽女兒附近踏春。
對照自我管理系統(tǒng)：
1派近、時間管理煞抬。這周都能5：05之前起來，平時能隨時記錄构哺，早晨時間利用較好革答。
2、目標管理曙强。這周閱讀紙質書和寫作比較少残拐，主要用聽課和摘錄的學習方式了。
3碟嘴、效率管理溪食。這周上午效率可以，下午和晚上效率相對較低娜扇。
4错沃、健康管理。這周出現(xiàn)疲倦感比較強雀瓢，后面幾天還偶爾有頭暈現(xiàn)象枢析，下周一定要引起重視，在保證早上五點起床的情況下刃麸，得摸索可持續(xù)的方式醒叁，可以考慮中午補覺半小時左右，晚上10點半前必須睡覺泊业。
對照十個問題：
到明年除夕時：
1把沼、三個形容詞評價自己的妻子角色：平和? 溫暖? 條理
（昨天疲憊積累加受一些事情刺激，忍不住埋怨愛人較多吁伺，以后要及時給自己放松饮睬、補給能量，遇到外因刺激事件時及時排解篮奄。
今天上午家里搞了一次大掃除捆愁，第一次請了家政阿姨幫著一起做，想著不能把自己搞太累了宦搬。）
2牙瓢、三個形容詞評價自己的母親角色：溫和? 上進? 開闊
（這周女兒每晚有閱讀，早晨開始晨讀间校，只有幾分鐘矾克，希望下周能有十分鐘左右的晨讀時間。周末帶女兒田間地頭感受了春天憔足，一起看了兩集第三季詩詞大會胁附。）
3酒繁、職業(yè)角色，領導評價：周到? 主動? 專業(yè)
職業(yè)角色控妻，同事評價：友善? 敬業(yè)? 有才
職業(yè)角色州袒，下屬評價：擔當? 關愛? 好壞分明
（這周能及時和領導溝通，完成了一件比較復雜的事情弓候，希望下周能花更多心思和時間在工作上郎哭。）
4、個人形象上菇存，希望自己：整潔? 陽光? 自信?
（基本上出門能注意自己形象夸研，昨天把生娃后臉上長出來的一塊斑給去掉了）
5、專業(yè)能力上亥至，渴望達到什么水準？
（希望能成為這一行業(yè)或單位里姐扮，做研究寫報告類的專才）
6衣吠、專業(yè)之外的興趣愛好：
（對家庭教育、心理健康蒸播、成長發(fā)展、幸福力感興趣，還沒找到合適的圈子）
7塘揣、是否有除職業(yè)和家庭外的社交圈：
（在共同學習群里聊育兒、聊學習）
8才写、一天中可控時間：
（早上5-7奖蔓，時間利用比之前強多了。）
一天中不可控時間：
（7-22：30 吆鹤，效率還有待提高，得學會及時休息沾凄、投入地娛樂）
9撒蟀、眼下最讓自己苦惱的事情。
（回答時最苦惱的事手负，這周里沒出現(xiàn)過虫溜。以前為了禮節(jié)每周末必到公婆家報到股缸，現(xiàn)在能根據自己的身心狀態(tài)，選擇隔一周去敦姻，讓自己有了自由、放松的感覺和時間迷守。）
10旺入、你是否對自己的收入滿意？生活中茵瘾，是否有因為經濟原因而壓在心底的夢想，無論這夢想是大是惺バ酢雕旨？
（打算這個春天帶爸媽出去旅游一趟，這周稍查了下資料凡涩、研究了行程，下周跟爸媽商量下力麸，讓他們選擇。）
下周：
1末盔、放慢點節(jié)奏，找到最適合自己可持續(xù)的生活方式翠拣，學會休息和娛樂游盲。
2、繼續(xù)學唐詩課程益缎，同時把高效能人士的七個習慣開始重讀起來。
