人格成熟是靈動(dòng)买窟，人格不成熟是偏執(zhí)。
一個(gè)內(nèi)核穩(wěn)定的人薯定，他是非常靈動(dòng)的始绍，他誰(shuí)的意見都聽得進(jìn)去，他不會(huì)在意任何外在的看法话侄，他可以扮演好任何角色亏推，去鏈接關(guān)系、達(dá)成目的满葛。
因?yàn)樗雷约菏钦l(shuí)径簿，他不需要形式上的穩(wěn)定來(lái)確定自己的穩(wěn)定感。
在人際關(guān)系中嘀韧，他也不會(huì)以對(duì)方的回應(yīng)，來(lái)確定自己的價(jià)值感缠捌。
如何擁有穩(wěn)定的內(nèi)核锄贷？
- 不以對(duì)方的回應(yīng)，來(lái)確定自己的感受曼月。
- 永遠(yuǎn)站對(duì)自己的感受谊却，活在當(dāng)下的人，才是居于人格高位的人哑芹。
- 在小事兒上隨時(shí)覺察自己炎辨、滿足自己，從而滋養(yǎng)了延遲滿足的能力聪姿。
- 享受關(guān)系流動(dòng)的同時(shí)碴萧，保持精神的獨(dú)立。因?yàn)槲覀冏约壕涂梢詽M足自己的感受末购。
- 摸準(zhǔn)自己的核心需求破喻，不把滿足自己核心需求的權(quán)利交給對(duì)方。
