大多數(shù)肝臟有病變的人山上，身上或多或少都會長蜘蛛痣眼耀。這種紅痣的出現(xiàn)英支，跟體內(nèi)激素水平不穩(wěn)定相關(guān)，因此一些孕婦或者青春期的人也可能會長哮伟。肝臟是很重要的器官干花，因為它的主要作用是解毒，如果長期有傷肝行為：比如經(jīng)常熬夜楞黄、喝酒的人池凄，前胸后背長出這樣的蜘蛛痣，說明肝臟已受損鬼廓。
? ? 肝臟出現(xiàn)障礙會影響消化酶的合成肿仑、分泌，消化功能下降碎税，甚至影響凝血因子尤慰；消化酶與凝血因子都是酶物質(zhì)都是酶，基本都是經(jīng)肝臟加工修飾合成雷蹂。肝功能減退時會出現(xiàn)牙齦出血伟端、鼻抝，甚至皮膚注射部位瘀斑匪煌，稍微觸碰身體就出現(xiàn)青疤责蝠，且長時間不消退等，也會出現(xiàn)腹脹萎庭、消瘦霜医、營養(yǎng)不良等各個方面的問題。體內(nèi)的雌激素水平就會不斷升高驳规。
? ? 這種情況下肴敛，毛細血管就會向外擴張，所以會出現(xiàn)如蜘蛛形態(tài)般的紅痣达舒。
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? 如果肝出現(xiàn)了問題就會直接影響身體健康值朋，嚴重的會導(dǎo)致肝硬化、甚至是肝癌巩搏。所以每個人都要密切關(guān)注肝臟健康昨登。如果肝有問題要及時治療。那么贯底，怎樣知道自己的肝臟不好呢丰辣？
? ? 1撒强、白天犯困、晚上失眠：白天經(jīng)常感到疲乏笙什、總是想睡覺飘哨，因此沒有精神工作，但是到了晚上卻很精神琐凭，上床又睡不著芽隆，這樣就是肝臟出了問題。
? ? 2统屈、口腔問題：肝臟不好的人會有口干舌燥胚吁，口苦口臭的現(xiàn)象，有時候刷牙還會出血愁憔。
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? ? 3腕扶、皮膚出現(xiàn)問題：肝臟不好會直接反映在皮膚上，因此如果臉上長斑吨掌、臉色發(fā)黃半抱、發(fā)黑就要注意了，要注意日常的飲食膜宋，多吃果蔬和富含蛋白質(zhì)的食物窿侈。
? ? 4、指甲變脆弱：氣血好的人指甲是很健康的激蹲，有光澤棉磨、比較堅硬，中醫(yī)認為肝藏血学辱，肝好的人血氣充足乘瓤。如果指甲開始變得脆弱和容易裂開，可能是肝血不足引起的策泣。
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? ? 5衙傀、4、眼睛干澀：中醫(yī)認為肝主目萨咕，如果眼睛經(jīng)常出現(xiàn)干澀统抬、干痛、發(fā)癢危队、視力模糊等現(xiàn)象聪建。
? ? 6、傷口不容易愈合茫陆。
中醫(yī)里面講金麸，肝經(jīng)在晚上1點到3點的時候是最旺盛的時候，這個時候養(yǎng)肝最好簿盅。怎樣才是最好的養(yǎng)肝方式呢挥下？其實很簡單那就是睡覺揍魂，好好休息當身體得到休息后，肝臟就會自己慢慢去修復(fù)出現(xiàn)的問題棚瘟。所以早睡一定是養(yǎng)肝最便宜也是最好的方式现斋。其次平時我們要少喝酒，不吃垃圾食品偎蘸，少吃油膩的食物庄蹋，肝臟負荷減輕那么肝臟就會好了。最后綠色食物能促進消化禀苦，大部分綠色蔬菜都具有解毒功效蠢甲，能有效的幫助肝臟排毒絮记，比如苦瓜，芹菜魂挂，菠菜這些都具有解毒的作用秉扑。多吃蔬菜能減輕腸胃的消化負擔(dān)慧邮。所以多吃綠色蔬菜就是對我們肝臟最好的保護。
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