今年起盛卡，我被所在的九年義務(wù)制學(xué)校任命為專職心理老師助隧。告別了以前的心理擦邊課，一切正式從頭開始滑沧。
經(jīng)歷了慌亂的開始并村，積攢了很多負(fù)面情緒和對(duì)自己的否定漏健，痛定思痛之后，我決定根據(jù)之前的經(jīng)驗(yàn)和所學(xué)橘霎，對(duì)這份工作進(jìn)行梳理蔫浆，在梳理整合中思考，在思考中自我教育姐叁，最終更好地工作瓦盛、更好地生活。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——題記
一外潜、說(shuō)在前面的牢騷話——不說(shuō)不開心
心理老師是干嘛的原环？
我們都知道，語(yǔ)文老師是教語(yǔ)文課的处窥，數(shù)學(xué)老師是教數(shù)學(xué)課的嘱吗，老師的名稱是跟著學(xué)科走的。顧名思義滔驾，心理老師是教心理健康課的谒麦。但又不僅限于此。
因?yàn)槎咧拢睦斫】到逃墙鼛啄瓴排d起來(lái)的一項(xiàng)教育內(nèi)容绕德，2012年我們國(guó)家才頒布了一份正式的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，簡(jiǎn)而言之摊阀，里面規(guī)定了：心理健康屬于德育耻蛇；心理健康教育的目標(biāo)是“提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂觀胞此、健康向上的心理品質(zhì)臣咖，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展漱牵，為他們健康成長(zhǎng)和幸福生活奠定基礎(chǔ)夺蛇。”布疙。
個(gè)人感覺蚊惯，這個(gè)目標(biāo)夠宏大、政策夠新鮮灵临、強(qiáng)制性夠低，執(zhí)行力當(dāng)然高不了趴荸。
目前心理老師的工作是比較繁雜的儒溉。為什么呢？
因?yàn)橄鄬?duì)于其他比較成熟的學(xué)科來(lái)說(shuō)发钝，它太新了顿涣，目前暫時(shí)沒有對(duì)教師本人的成熟的考核體系波闹、心理課不與應(yīng)試直接掛鉤。凡是跟考試關(guān)系不大的學(xué)科涛碑，都被別人稱為“副科”精堕，而心理課是副科中的副科。領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為蒲障，這個(gè)工作很好做嘛歹篓，隨便上上就好了嘛！備一節(jié)課揉阎，上好幾個(gè)年級(jí)庄撮。（原話）
因此，大部分心理老師都是兼職毙籽，本職依然是其他學(xué)科教師洞斯，或者兼任其他部門的工作。專職心理教師則單打獨(dú)斗有些孤單坑赡，“邊緣人”的感覺揮之不去烙如。評(píng)優(yōu)評(píng)先就不要再想了∫惴瘢——心理健康怎么評(píng)厅翔？
所以，如果不想做這份工作的人搀突，要提前轉(zhuǎn)崗刀闷，否則帶著郁悶排斥的心情是干不好工作的，心理健康老師自己的情緒都調(diào)節(jié)地一塌糊涂仰迁，怎么教給學(xué)生積極坦然的態(tài)度甸昏？如果決心要做，就可以繼續(xù)一起往下思考了徐许。
二施蜜、心理老師具體干點(diǎn)啥
剛開始接觸心理健康教育時(shí)，我度過(guò)了一段眉毛胡子一把抓的混亂狀態(tài)雌隅，因?yàn)槊刻爝@邊要應(yīng)付突發(fā)狀況：這個(gè)學(xué)生逃學(xué)了翻默，德育處扭送過(guò)來(lái)。那個(gè)學(xué)生打架了恰起，讓心理老師去勸一勸修械。那邊還要上著課。這邊跳著腳检盼，那邊還要慈眉善目循循善誘肯污。自己都快焦慮到翹班了。
后來(lái)發(fā)現(xiàn)，常規(guī)工作就那幾大塊蹦渣，而且都規(guī)定好了哄芜。但是我更喜歡美國(guó)的心理教師John J.Schmidt在《中小學(xué)心理教師生存指南》一書里對(duì)學(xué)校心理教師的認(rèn)識(shí)：“幫助學(xué)生更好地學(xué)習(xí)；幫助其父母更好地養(yǎng)育孩子柬唯；幫助教師為所有的學(xué)生提供真正有益的教育”认臊。心理教師的服務(wù)對(duì)象其實(shí)有三類人：學(xué)生、父母锄奢、教師失晴。但作為學(xué)校教育的主要對(duì)象，目前心理教師個(gè)人工作主要集中在學(xué)生教育上斟薇，其他兩方面是有余力的情況下錦上添花师坎，或由學(xué)校組織其他形式的活動(dòng)進(jìn)行補(bǔ)充，比如教師堪滨、家長(zhǎng)的講座等胯陋。
1、心理健康專題教育——科普袱箱、預(yù)防
（1）心理健康教育課
這是心理老師工作的重頭戲遏乔。經(jīng)常有心理教育前輩斬釘截鐵地說(shuō)：“課堂是心理老師的主戰(zhàn)場(chǎng)！”
教學(xué)目的：通過(guò)課堂教學(xué)发笔，給學(xué)生普及一些心理健康知識(shí)盟萨、常識(shí)，學(xué)習(xí)一些基本的維護(hù)心理健康的方法了讨。
教學(xué)內(nèi)容：認(rèn)識(shí)自我捻激、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往前计、情緒調(diào)適胞谭、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面的內(nèi)容。其實(shí)還應(yīng)該加上學(xué)生實(shí)際生活中所需的內(nèi)容男杈，比如網(wǎng)絡(luò)的使用丈屹。
教學(xué)形式：團(tuán)體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練伶棒、問題辨析旺垒、情境設(shè)計(jì)、角色扮演肤无、游戲輔導(dǎo)先蒋、心理情景劇、專題講座……只要是你用著有效的舅锄、順手的鞭达，都可以司忱。這跟教師個(gè)人的水平有關(guān)系皇忿。
剩下的畴蹭，就是好好備課、好好上課了鳍烁。這個(gè)過(guò)程中叨襟，難免會(huì)遇到?jīng)]教材、沒教參幔荒、不考試紀(jì)律差糊闽、備課脫離學(xué)生實(shí)際而效果差等等很多問題，不抱怨地去一點(diǎn)點(diǎn)解決才是正途爹梁。反正抱怨了右犹，誰(shuí)也沒法幫你，還是得自己雄起姚垃。而這些問題念链，都是能被解決掉的。
（2）心理講座
在沒時(shí)間開課的情況下积糯，可以選擇做講座掂墓，這個(gè)的優(yōu)點(diǎn)是專題突出，你可以用比較長(zhǎng)的時(shí)間去系統(tǒng)地講清一個(gè)問題看成。缺點(diǎn)是間隔時(shí)間長(zhǎng)君编，效果不穩(wěn)定。作為經(jīng)常聽講座的人川慌，太了解那種“聽的時(shí)候特激動(dòng)吃嘿、聽完之后就忘光”的體驗(yàn)。但是梦重，這種形式有它必須存在的意義兑燥。
六年級(jí)、初三忍饰、高三這種臨考年級(jí)贪嫂，常常采用這種教育形式。家長(zhǎng)艾蓝、教師這些工作忙的群體也適合這種形式力崇。——都是時(shí)間緊張的人兒坝亮靴！
當(dāng)然，根據(jù)教育目的于置，講座的人群可以隨機(jī)應(yīng)變茧吊。關(guān)鍵看誰(shuí)需要。
（3）各類宣傳、教育活動(dòng)
心理健康周搓侄、廣播瞄桨、小報(bào)、心理知識(shí)大賽讶踪、心理漫畫大賽芯侥、征文……各種各樣的活動(dòng)，都旨在宣傳心理健康知識(shí)乳讥、樹立心理健康意識(shí)柱查，在做好主要工作的同時(shí)，適當(dāng)搞一搞還是很不錯(cuò)的云石。
2唉工、心理輔導(dǎo)——干預(yù)
心理咨詢與輔導(dǎo)一般針對(duì)個(gè)人和小團(tuán)體，包括同質(zhì)性團(tuán)體和異質(zhì)性團(tuán)體汹忠。幫助學(xué)生解決在學(xué)習(xí)淋硝、生活和成長(zhǎng)中出現(xiàn)的問題，排解心理困擾错维。
雖然奖地，現(xiàn)在還是有不少人談心理問題就色變，好像多見不得人似的赋焕，但是遇到問題無(wú)法自洽時(shí)参歹，大家還是會(huì)來(lái)這里坐坐，哪怕是偷偷地避開眾人耳目隆判，所以說(shuō)心理咨詢室的存在還是很有幫助的犬庇。
另外，心理輔導(dǎo)老師態(tài)度一定要職業(yè)一點(diǎn)侨嘀，考個(gè)證只是個(gè)開始臭挽。要永遠(yuǎn)謹(jǐn)慎、永遠(yuǎn)謙虛咬腕。即使無(wú)法解決學(xué)生的問題欢峰，也不要因草率而惡化它。對(duì)個(gè)別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生涨共，自己解決不了纽帖，要能夠及時(shí)識(shí)別并轉(zhuǎn)介到相關(guān)心理診治部門。
三举反、小結(jié)——定好位
這樣子梳理一下懊直，看起來(lái)好像沒多少工作，其實(shí)任何一項(xiàng)單獨(dú)拿出來(lái)都值得大書特書火鼻。作為心理老師室囊，戰(zhàn)略上要藐視它——老子搞的定雕崩！戰(zhàn)術(shù)上要重視它——老子要認(rèn)真地研究一下！
總的來(lái)說(shuō)融撞，不要特殊化心理健康盼铁，認(rèn)為這門課特殊得不得了，沒有參照懦铺。其實(shí)它這就是學(xué)校教育的一部分捉貌，跟其他學(xué)科一樣支鸡，有內(nèi)涵有外延冬念。也不要普通化心理健康，認(rèn)為就是跟其他學(xué)科一樣上上課動(dòng)動(dòng)嘴牧挣，它有自己獨(dú)特的學(xué)科要求急前，需要心理老師不斷學(xué)習(xí)。
做好任何一個(gè)工作都需要耐心瀑构、認(rèn)真裆针。這一點(diǎn)毋庸置疑。路還長(zhǎng)寺晌，走著世吨！
