每個人從出生到老去州藕，都是需要不斷學習不斷獲得新知識的。知識真的是這個時代最稀缺的一種資源酝陈。只有掌握更多的知識床玻，我們才能在這個社會上更好的立足。為了掌握更多的知識沉帮，我們需要選擇合適而高效的學習方法锈死，今天給大家?guī)硪粋€高效的學習方法 - 康奈爾筆記法，也是最近發(fā)現(xiàn)的一直比較實用的記筆記的方法穆壕，目前還在試用中馅精。

康奈爾筆記法，實用的高效學習方法推薦

康奈爾筆記法定義

康奈爾筆記法粱檀，包括記錄（Record）洲敢、簡化（Reduce）、背誦（Recite）茄蚯、思考（Reflect）压彭、復習（Review）,所以，康奈爾筆記法又被叫做5R筆記法渗常。是用產生這種筆記法的大學校名命名的壮不。這一方法幾乎適用于一切講授或閱讀課，特別是對于聽課筆記皱碘，康奈爾筆記法應是最佳首選询一。這種方法是記與學，思考與運用相結合的有效方法癌椿。

康奈爾筆記法就是把一頁紙分成三個部分健蕊，左邊四分之一左右（線索欄）和下方五分之一左右的空間（總結）和右上最大的空間（草稿）。

草稿：是我們平時做筆記的地方踢俄，你按照平時的習慣記錄就行了缩功。

線索欄：是用來歸納右邊的內容的，寫一些提綱挈領的東西都办，這個工作不要在做筆記的時候做嫡锌，而是在上完課之后馬上回顧，然后把要點都寫到左邊琳钉，這樣一方面馬上復習了內容势木，另一方面理清了頭緒。

總結：就是用一兩句話總結你這頁記錄的內容歌懒，這個工作可以延后一點兒做啦桌，起到促進你思考消化的作用，另外也是筆記內容的極度濃縮和升華歼培。

康奈爾筆記法

康奈爾筆記法步驟

記錄（Record）

在聽講或閱讀過程中震蒋，在主欄（將筆記本的一頁分為左小右大兩部分茸塞，左側為副欄，右側為主欄）內盡量多記有意義的論據(jù)查剖、概念等講課內容钾虐。

簡化（Reduce）

下課以后，盡可能及早將這些論據(jù)笋庄、概念簡明扼要地概括（簡化）在回憶欄效扫，即副欄。

背誦（Recite）

把主欄遮住直砂，只用回憶欄中的摘記提示菌仁，盡量完滿地敘述課堂上講過的內容。

思考（Reflect）

將自己的聽課隨感静暂、意見济丘、經驗體會之類的內容，與講課內容區(qū)分開洽蛀，寫在卡片或筆記本的某一單獨部分摹迷，加上標題和索引，編制成提綱郊供、摘要峡碉，分成類目。并隨時歸檔驮审。

復習（Review）

每周花十分鐘左右時間鲫寄，快速復習筆記，主要是先看回憶欄疯淫，適當看主欄地来。這種做筆記的方法初用時，可以以一科為例進行訓練峡竣。在這一科不斷熟練的基礎上靠抑，然后再用于其他科目。

康奈爾筆記法的實際運用

康奈爾筆記法的理論知識大家大概都能了解明白适掰，下面為大家詳細說明下康奈爾筆記法的實際運用。俗話說“是馬是驢荠列，拉出來溜溜就能知道”类浪，同樣道理，康奈爾筆記法到底適不適合你使用肌似，好不好用费就，只有通過實踐才能得出結論。也只有經過實際操作后川队，才能讓你學以致用力细。

1.準備

準備一個專門用來做康奈爾筆記的筆記本睬澡，康奈爾筆記法的重點在于把筆記本的每一頁都分成不同的區(qū)域，每個區(qū)域都有特定的用途眠蚂。

大概畫在這一頁下方約四分之一高度的地方煞聪。這條線的下方是用來作總結的。

大概距離這頁紙左邊緣2.5英寸逝慧。這一塊區(qū)域是用來復習筆記的昔脯。

剩下的那一塊最大的區(qū)域，就是真正用來做筆記的笛臣。不論你是聽講座云稚、上課還是寫讀書筆記，這塊地方足夠用了沈堡。

當然如果你怕麻煩静陈，你可以在網上直接搜索康奈爾筆記模板。如果你記筆記特別多诞丽，一頁一頁畫起來很麻煩鲸拥，那么你可以把網上的那些模板打印出來。

2.記錄

在做筆記時率拒，建議在頁面頂部寫上課程名稱崩泡、日期、注意等等猬膨，這樣會讓你的筆記更加系統(tǒng)化角撞，當后期你要復習或者查看時，容易讓你檢索到你想要的內容勃痴。

在右上面谒所，也就是之前所說的“草稿”的區(qū)域記錄筆記，在你上課沛申、看書或者聽講座等的時候劣领，在草稿區(qū)域做好筆記，筆記內容可以包括老師在黑板上的知識點铁材、幻燈片里的東西等尖淘。

無論什么時候，只要你遇到重點著觉，先記錄下來村生，記錄時要注意簡潔，要快饼丘，優(yōu)先關鍵詞或者關鍵句趁桃，這樣才能跟上別人講課速度。多用各種符號記錄，例如著重號卫病、代號油啤、縮寫等等，原則是跟上講課人的思想蟀苛，記錄內容為次要益咬。

在聽講過程中，假如有疑問或者沒挺懂時屹逛，要及時記錄下來础废，這樣有利于你更好的理解所學的知識，例如：假如你在上內容關于圣彼得堡的歷時罕模，出現(xiàn)一個疑問：為什么圣彼得堡大帝不雇傭俄國的工匠评腺？請你果斷把問題記錄在筆記上，以后不管你查資料或者問老師淑掌，這樣都有助你理解這部分內容蒿讥。

假如你記錄了一些讀不懂，看不清或者不正確的內容抛腕，請及時擦掉或者改正過來芋绸，我們要堅持一個原則，就是及時修訂好筆記担敌，不然當你以后翻開筆記本后摔敛，會讓你產生錯誤的理解。

3.要點

當你聽完一堂課或者讀完一本書全封，或者其它马昙，盡早的把右邊的區(qū)域（草稿）提煉出關鍵詞或者知識要點，把濃縮過后的精華記錄在左邊的區(qū)域刹悴，也就是“線索欄”行楞。然后花上一天的時間去復習這些內容，加深記憶土匀。

過后要學會做減法子房，把不重要的信息去掉，這可以幫你區(qū)分哪些信息是多余就轧，哪些是重要证杭。

4.總結

當你復習完后，把總結寫在頁面最底部的區(qū)域妒御，也就是區(qū)域“總結”躯砰。這樣會讓你思路更加清晰。盡量用自己的話總結出所學的知識携丁，這個很重要，這可以檢驗出你對該知識的理解程度標準，假如你能用自己的話總結出來梦鉴，就證明你已經完全吃透了該知識點李茫。

當然假如總結時發(fā)現(xiàn)有不明白的，果斷看看右邊草稿區(qū)域有沒答案肥橙，或者想辦法去查找答案魄宏，或者直接請教老師。

5.復習

在以后閱讀筆記時存筏，主要看左邊的“線索欄”區(qū)域宠互，因為這里所列出來的都是該堂課或者該本書的要點或者關鍵詞；

用筆記來檢驗你對知識的理解程度椭坚。用手或者白紙蓋住筆記予跌，然后嘗試回答你當時在左邊欄寫下的問題。然后拿開手或白紙善茎，看看你回答的對不對券册。

要養(yǎng)成多復習筆記的習慣，盡量多復習幾次垂涯，養(yǎng)成定時復習的習慣烁焙，而不是考試前再抱佛腳。

康奈爾筆記法總結

康奈爾筆記法就是那么簡單耕赘，通過把一個頁面分類記錄總結骄蝇，讓你能一目了然。當然再好的再高效的學習方法操骡，也需要你去實踐過后九火，才能掌握。康奈爾筆記法当娱，你不妨試一試吃既？或者能把你的學習效率提升10倍以上呢。

作者：時間管理v8

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來源：簡書

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