生命陪伴心語系統(tǒng):
（當下）此刻就是支持我成長的最大機會
（過程）我看見了我的情緒和想法甥雕，這不過是情緒和想法而已澎现，我想要的是什么?那我可以選擇什么樣的想法和情緒來支持自己達成呢猜拾？
（事后）這是我生命中獨一無二的體驗疏咐，在這個體驗的好處都有什么呢担扑？
今天突然感覺年過的好忙
忙碌是必要的琴许，因為忙碌證明自己是有用的。雖然沒有人說我沒有用晾浴，但是我就是這么認為的负乡。能者多勞雖然不對但是是常識。
偶爾想偷個懶脊凰，但是人生就這么一次抖棘，既然不能全部嘗試。那我就盡量去嘗試吧狸涌。
不放任自己切省，就是對自己的負責。想要成長就要對自己負責帕胆！
