創(chuàng)造性的巔峰基本上出現(xiàn)在我們20年工齡的時候矛双。對于絕大多數(shù)的崗位來講程拭，工作20年左右就是巔峰期了悯辙。為什么呢遗锣？因為我們大腦前額葉皮質(zhì)（前額后面的大腦部分）是在中年開始衰退货裹，我們的專業(yè)能力，包括我們的記憶力精偿，都是跟前額葉皮質(zhì)有關(guān)的。這個叫泯然眾人的痛苦赋兵。人們都有自己最輝煌的回憶笔咽，但是最終你會泯然眾人。這個也叫作飛高跌痛原理霹期。飛得越高叶组，跌得越痛。一個普通人接納自己的中老年历造，比一個明星接納自己的中老年甩十，要容易得多。有很多影視明星吭产、體育明星侣监，在晚年是生活得很痛苦的。因為他不能夠接受被遺忘臣淤，他心中總有一股意難平橄霉。所以我們應該學會平淡是真，要知道不服老是不行的邑蒋。

這里有三扇門擺在我們的面前姓蜂，大家可以選擇。

1號門：你可以否認現(xiàn)實医吊，不甘平凡钱慢，憤怒地對抗下行，但可能會讓自己陷入沮喪和失望之中卿堂。

要了解這個1號門束莫，大家可以看一部電影，叫作《鳥人》（奧斯卡最佳影片）÷蠊浚《鳥人》就是講一個落魄的漓藕、已經(jīng)快要被大家遺忘的明星，總是沉迷于自己曾經(jīng)塑造過的角色挟裂，無法跟現(xiàn)實世界和諧相處的故事享钞。

2號門：你可以聳聳肩，接受這一現(xiàn)實，認命、躺平替废，將下行視為一場不可避免的悲劇锦爵。

喜歡說就這樣吧，我躺平了舱呻，我不斗爭了。

3號門：你可以接受現(xiàn)實——那些曾令你青云直上、功成名就的職業(yè)技能已經(jīng)成為過去份名，一切歸于平淡，但你需要掌握一些新的優(yōu)勢與技能妓美。

也就是說僵腺，有的人的老年過得很好，到了老年的時候壶栋，甚至能夠創(chuàng)造出事業(yè)的第二春辰如，因為他走上了另外一條道路。那么這條另外的道路到底是從哪兒來的呢贵试？這就需要我們發(fā)現(xiàn)人生的第二曲線究竟是從哪兒發(fā)端的琉兜。

作者說，他發(fā)現(xiàn)當自己年紀越來越大毙玻，到了四五十歲以后豌蟋，別的能力都在衰退，但是有一項能力在增加淆珊，就是語言能力夺饲。他過去說西班牙語、葡萄牙語都說得不太好施符，但是隨著年齡越來越大往声，積累的詞匯越來越多，他似乎能夠很流利地運用這些年輕時并不熟悉的外語戳吝。為什么呢浩销？還有一個問題，你們有沒有發(fā)現(xiàn)歷史學家都是越老越吃香听哭？作者研究了很多歷史學家的人生履歷慢洋，發(fā)現(xiàn)歷史學家的人生巔峰期是72歲塘雳。就是72歲的時候，是一個歷史學家精力最好普筹，最容易產(chǎn)出的時候败明。所以到了80歲、90歲太防，還能夠有作品問世的歷史學家比比皆是妻顶。

那為什么歷史學家的職業(yè)巔峰來得這么晚呢？事實上蜒车，無論是語言能力讳嘱，還是對歷史的研究能力，都牽扯到我們大腦的第二種智力酿愧。大腦有兩種智力沥潭，一種叫作流體智力。什么意思呢嬉挡？即推理钝鸽、靈活思考以及解決新問題的認知能力。研究人員發(fā)現(xiàn)棘伴，閱讀能力寞埠、數(shù)學能力都與它有關(guān)『缚洌“在成年人早期階段，人的流體智力最強蓝角，到30多歲阱穗、40多歲時，就開始迅速衰退使鹅【窘祝”流體智力是一種建模的能力，比如我們做數(shù)學題患朱，需要把一個復雜的應用問題鲁僚，直接抽象成公式，這需要的就是流體智力裁厅，考驗的是腦子的靈活度冰沙、空間想象能力。所以剛才我跟大家在聊执虹，說我還會做立體幾何題拓挥，就說明我的流體智力還有一些殘存，因為它是一個抽象的袋励、建模的能力侥啤。

那么什么是晶體智力呢当叭？晶體智力，是指以習得的經(jīng)驗為基礎的認知能力盖灸∫媳睿“從40歲到50歲再到60歲，它會隨著年齡的增長而增長赁炎，即使會衰退醉箕，也是到晚年才衰退「恃”心理學家卡特爾說：“流體智力琅攘，是指為解決抽象問題的去語境化能力；而晶體智力松邪，是指一個人在生活中通過文化適應和學習所獲得的知識坞琴。”也就是我們經(jīng)常講的逗抑，一個人閱人無數(shù)剧辐，經(jīng)歷過特別多的事，擁有著長者的智慧邮府。所謂長者的智慧荧关，不是他做數(shù)學題做得比你快，而是他“人情練達皆學問”褂傀，這個叫作晶體智力忍啤。

流體智力曲線和晶體智力曲線，在流體智力開始下降的時候仙辟，晶體智力開始上升同波。因此，我們就能夠理解叠国，當我們需要找到事業(yè)第二春未檩，進行職業(yè)轉(zhuǎn)型的時候，最有效的一個方法是多調(diào)動我們的晶體智力粟焊。比如我們可以給別人當師傅冤狡，可以給別人當顧問，可以轉(zhuǎn)行當老師项棠，可以給別人做咨詢悲雳。因為這些工作所用的，不是分析沾乘、解決問題的流體智力怜奖，而是你曾經(jīng)的經(jīng)驗，你比別人見過的事情更多翅阵，行事更穩(wěn)重歪玲。

這里引用了古羅馬著名哲學家和政治家西塞羅的一段話：“老年人迁央，似乎應該減少體力勞動，保持心靈的活力滥崩。他們也應該為朋友和年輕人提供勸導岖圈，傳授人生經(jīng)驗，尤其應該為國分憂钙皮》淇疲”總結(jié)一下，一個人老了不能閑著沒事干短条，閑著沒事干退化得更快导匣。

西塞羅認為老年人應該致力于三件事。第一個關(guān)鍵詞叫服務茸时，就是你依然要服務于這個社會贡定，不要游手好閑。第二個關(guān)鍵詞叫智慧可都，就是你要調(diào)動你這一生經(jīng)歷所積累的經(jīng)驗和智慧缓待。第三個關(guān)鍵詞叫指導，就是我們能夠指導更多年輕人去成功渠牲。你想想看旋炒，孔子到了晚年，不就帶著學生周游列國嗎签杈？孟子也說：“得天下之英才而教育之瘫镇。”王陽明到了晚年答姥，身邊圍著很多學生汇四。他們都轉(zhuǎn)型成了一個傳授經(jīng)驗的人。這就是我們實現(xiàn)人生第二曲線非常重要的一個引子踢涌。