? ? ? ? 可能很多人從來沒有想過消極是怎么產(chǎn)生的，疲憊和挫折之后嗅义，在一天中我們或多或少都會產(chǎn)生消極靠柑，有意識或無意識，是積極戰(zhàn)勝了消極或消極打敗了積極圃庭，以前從來都沒有意識到這個問題锄奢，昨天聽了劉潤五分鐘……
? ? ? ? 我從來不是時刻保持正能量的人失晴，也很容易產(chǎn)生負面情緒，我仔細想過為什么我這么焦慮拘央，也許是因為我太閑了涂屁，整天無所事事，腦子一旦不運轉(zhuǎn)就容易胡思亂想灰伟，刷刷朋友圈拆又，看到別人過的很精彩，羨慕但求不得栏账，我的大腦就在思考為什么別人過的這么好帖族，我卻一個人在家里冷冷清清，和別人對比產(chǎn)生的落差形成了消極挡爵。
? ? ? ? 在短時間內(nèi)我要做的是減少消極的產(chǎn)生的源頭竖般，和自己比，縮小影響圈了讨，擴大專注力捻激。當實在很低迷的時候就給自己一個大大的微笑。
