1.運(yùn)動:快走30分鐘 俯臥撐40個(gè)
2.閱讀:《南渡記》30頁
3.單詞:百詞斬30個(gè)
4.練字:硬筆字帖3頁
5.聽書:?
6.飲食:維生素（忘記有沒有吃了）、西瓜2片
2017.08.18 【打卡011】
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