文/揚(yáng)蹄
2021年6月16日? 星期三 天氣晴
心理老師賴丹鳳說(shuō)過(guò)這么一句話判族，“越是經(jīng)常被夸的孩子躺盛，越會(huì)主動(dòng)尋找自己的漏洞，反省自己的過(guò)失形帮；越是經(jīng)常被‘教育’的孩子槽惫，會(huì)越來(lái)越叛逆，越來(lái)越難以管教辩撑〗缧保”
我覺(jué)得這句話是很有道理的，因?yàn)槲腋型硎芎霞健各薇；仡櫸业某砷L(zhǎng)歷程，好像父母當(dāng)真沒(méi)有在外人面前說(shuō)過(guò)我任何不是君躺，即使做錯(cuò)了峭判，也是事后與我交談。因此棕叫，我爸媽的同事——那些從小看到我長(zhǎng)大的叔叔阿姨都對(duì)我的印象特別好林螃，總夸我是一個(gè)優(yōu)秀的孩子。
自己呢俺泣？有時(shí)候我的確會(huì)對(duì)那些言過(guò)其實(shí)的贊美感到心虛疗认，一邊嘴上說(shuō)著“哪里哪里”“沒(méi)有沒(méi)有”，一邊心里暗暗下決心伏钠，想讓將來(lái)的自己配得上他們嘴里的夸獎(jiǎng)横漏，反思自己實(shí)際狀態(tài)和他們所期望的樣子還差多少，并不斷努力著贝润。
在閱讀前绊茧，我以為自己的成長(zhǎng)的環(huán)境算是不錯(cuò)的！在我孩提時(shí)打掘，父母都挺尊重我华畏，給我一個(gè)自信的成長(zhǎng)氛圍鹏秋。閱讀后，我才明白我成長(zhǎng)環(huán)境的贊賞和書(shū)中所介紹的贊賞不太一樣亡笑。書(shū)中的小技巧會(huì)更好侣夷！也很容易上手。
我們?yōu)槭裁匆澷p孩子仑乌？
答:在家里得到贊賞的孩子百拓，比起那些得不到贊賞的孩子，他們的自我感覺(jué)會(huì)更好晰甚，更樂(lè)于接受生活的挑戰(zhàn)衙传，也更愿意為自己設(shè)立較高的目標(biāo)。正如《自尊心理學(xué)》所說(shuō)“一個(gè)人對(duì)自己的評(píng)價(jià)厕九，將直接影響到他的核心價(jià)值觀以及是否有積極的心態(tài)蓖捶，自我評(píng)價(jià)還會(huì)影響他的思維方式、情緒扁远、希望自己人生目標(biāo)俊鱼，同時(shí)也影響到他的行為〕┞颍”
既然贊賞這么重要并闲，那贊賞會(huì)不會(huì)隱藏什么問(wèn)題？
答:贊賞除了讓人感覺(jué)不錯(cuò)外谷羞，還可能會(huì)讓被贊賞的人產(chǎn)生懷疑帝火、會(huì)導(dǎo)致否認(rèn)、會(huì)帶來(lái)壓力洒宝、會(huì)讓他們關(guān)注自己的弱項(xiàng)购公、會(huì)引起焦慮、會(huì)干擾他們的行動(dòng)雁歌、會(huì)感覺(jué)被控制……
如何進(jìn)行有益的贊賞呢宏浩？書(shū)中給了這三點(diǎn)小技巧。
1.描述你所看見(jiàn)的靠瞎。
“地板很干凈比庄，床很平整，書(shū)都整齊地碼放在書(shū)架上乏盐〖岩ぃ”
2.描述你的感受。
“走進(jìn)這間屋子父能，感覺(jué)很舒服神凑。”
3.把孩子值得贊賞的行為總結(jié)為一個(gè)詞。
“你把筆都分了類溉委，將彩筆鹃唯、鋼筆放在了不同的盒子里。這叫做‘有條理’瓣喊∑禄牛”
在我們成長(zhǎng)過(guò)程中（包括我的成長(zhǎng)經(jīng)歷），父母會(huì)習(xí)慣性用“評(píng)價(jià)性贊賞”藻三，如“你是個(gè)好孩子”“你真體貼人”“太棒了”“真好”…這樣的詞匯洪橘。很少用“描述性贊賞”——描述所看到的和感受。其實(shí)棵帽，當(dāng)成年人用贊賞的語(yǔ)氣描述他所看到的和他所感受到的熄求，孩子會(huì)感受到對(duì)方是真正在看、在聽(tīng)逗概、在注意的抡四，然后會(huì)情不自禁地自己贊賞自己。所有這些描述性評(píng)價(jià)仗谆，都是孩子在今后受到挫折、困惑的時(shí)候淑履，給他安慰和鼓勵(lì)隶垮，也會(huì)成為他日后成功的基石。而不是簡(jiǎn)單地今天評(píng)價(jià)為“好孩子”秘噪，明天有人可能對(duì)他評(píng)價(jià)為“壞孩子”狸吞。
尤其是在描述性贊賞后增加一個(gè)總結(jié)詞！會(huì)比單純滿足孩子欲望會(huì)好得多指煎。若是滿足孩子欲望蹋偏，給他們想要的東西，孩子只會(huì)在得到獎(jiǎng)賞的瞬間覺(jué)得很高興至壤。若贊賞有一個(gè)總結(jié)詞威始，孩子會(huì)因?yàn)樽约旱谋憩F(xiàn)而感到高興。而且像街，從我們?nèi)諒?fù)一日對(duì)孩子細(xì)微的描述黎棠，孩子們也在不斷增加他們內(nèi)心的力量。
正確地贊賞孩子镰绎，不僅僅是給予他們愛(ài)和鼓勵(lì)的成長(zhǎng)環(huán)境脓斩，也不僅僅是希望他們對(duì)世界懷有赤誠(chéng)天真的熱愛(ài)，而是要幫助孩子自己解決問(wèn)題畴栖、加強(qiáng)他們的自信和自尊随静、建立正面且真實(shí)的自我形象。
