傾聽自己

我們在任何情況下瘾敢,都要相信自己內(nèi)心的力量拍冠,不要被外界的一些看法給迷惑了尿这。只有內(nèi)心力量的強大簇抵,才是走向成功的保證。

在人生的困境中射众,很多人都期盼能遇到一位“貴人”碟摆,可以為自己指點迷津。但這樣的機會是可遇而不可求的叨橱,當(dāng)沒有誰來為我們釋疑解惑時典蜕,我們完全可以通過“返觀內(nèi)照”,打通人心通向“天心”之路罗洗,重現(xiàn)心靈“神而明之”的本來狀態(tài)愉舔,巧妙地增強自己的信心。

什么叫“信心”伙菜?從字面上看轩缤,就是信任自己的心。如果我們能信任自己的心,一切就很簡單了火的,它知道我們在此刻最需要的是什么壶愤,應(yīng)該做什么事,為了達到成功我們又必須做哪些改變等馏鹤。

其實征椒,人心與“天心”本來是相通的,古人云:“人者湃累,天地之心也勃救。”只是由于各種浮思雜念的存在治力,使得我們的心被這些塵埃遮擋住了剪芥。

剛開始,我們需要好好地把情緒清理一下琴许,在一種清明的心境中税肪,去聆聽內(nèi)心那種寧靜的聲音。每天晚上榜田,抽出一點時間益兄,什么也不做,拋開雜念箭券,放松身心净捅,悠閑自在地關(guān)注自己的呼吸,靜觀其心辩块,與心靈作一個深層次的交流蛔六。

想一下你想成為什么樣的一個人,你的人生目標(biāo)是什么废亭,以及你希望能擁有哪些素質(zhì)国章?不要著急,用你的真心去認真思考豆村,慢慢地液兽,這些答案就會很清晰地浮現(xiàn)在你的心中。

在這個過程中掌动,你要學(xué)會不斷摒棄自己那些消極的思想四啰,當(dāng)其他諸如悲觀、懷疑粗恢、恐懼等負面的想法出現(xiàn)時柑晒,不要去理會它們,不要讓它們干擾自己的信念眷射,將它們排除在此刻的思維之外匙赞,絕對相信自己直覺的心恋追。

當(dāng)我們的思想安靜下來,頭腦中浮現(xiàn)出一些積極而不尋常的想法時罚屋,不要用以往那些習(xí)慣性苦囱、消極的想法來回應(yīng)它們,不要擔(dān)心自己能力不夠脾猛,不要害怕自己吃不了苦撕彤,而是要坦然面對這一切,馬上采取行動猛拴。

現(xiàn)在就從相信自己開始羹铅,你將會發(fā)現(xiàn)一個全新的自己。

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