一活孩、今天一整天，有否覺察自己的健康層次起伏變化乖仇？從自己具體的言行中憾儒，你看到了自己行為底層的健康狀態(tài)以及變化？你知道是什么引發(fā)了自己的變化么这敬？
今天是處于不健康的狀態(tài)航夺，連續(xù)五天沒休息好，開始有點(diǎn)感冒頭疼崔涂。面對(duì)工作和家務(wù)好想啥都不管好好放松阳掐。這樣的狀態(tài)下情緒很低落，老板出的推動(dòng)業(yè)績(jī)新政策本來是好事冷蚂，我聽著感覺我會(huì)吃不消缭保。
2、回顧過去的生活和工作蝙茶，你有否體驗(yàn)過在健康層次最高的時(shí)候的狀態(tài)艺骂？那個(gè)時(shí)候，你內(nèi)心的力量以及周圍的關(guān)系是怎樣的隆夯？你還記得是什么原因讓你體會(huì)到了這個(gè)最高的狀態(tài)么钳恕？
白云山真是一個(gè)好地方别伏，學(xué)校宿舍在白云山下，我特別喜歡那里忧额。我那急躁不安厘肮，常常為難自己的心，是在那時(shí)得到安撫的睦番。我開始學(xué)會(huì)欣賞別人类茂，但不會(huì)刻意去認(rèn)識(shí)任何人。不會(huì)在意結(jié)果托嚣，盡力就好巩检。
3、如果你愿意在健康狀態(tài)去不斷提升自己示启，你希望有誰能夠及時(shí)地提醒你兢哭？或者你身邊有誰是你的榜樣？你希望對(duì)方怎么做能夠支持到你的提升丑搔？
我希望是我老公厦瓢，當(dāng)我有煩惱都是他在開導(dǎo)我。
品 20180321
