2024年1月復(fù)盤(pán)
學(xué)習(xí)·成長(zhǎng)
?趁早excel:不是很認(rèn)真唆貌！
?百詞斬
?2023年復(fù)盤(pán)和2024年計(jì)劃
?看書(shū)《財(cái)務(wù)自由之路》
*《大江東去》第一部到第251頁(yè)
體驗(yàn)·突破
?增強(qiáng)儀式感的幸福感
休閑·娛樂(lè)
?有意識(shí)地看經(jīng)典劇目
?每周1部電影
*和團(tuán)看電影《木蘭:橫空出世》，不好看垢乙，不推薦锨咙。和團(tuán)看紀(jì)錄片《地球脈動(dòng)》第一季第一集《兩極之間》，第二集《崇山峻嶺》追逮，第四集《洞穴迷宮》蓖租。找電影找得窮途末路，意外開(kāi)始看紀(jì)錄片羊壹，也意外地很好看蓖宦，團(tuán)團(tuán)和媽媽都很喜歡看卦停，好開(kāi)心
工作·事業(yè)
?驗(yàn)收
?1篇通訊稿
?文獻(xiàn)
?論文錄用
*函審
*換證審查
家庭·生活
?團(tuán)21:30前睡覺(jué)
?團(tuán)練字
?團(tuán)跳舞
?收拾妥當(dāng)
?每周家庭日
?給團(tuán)讀《漫畫(huà)小學(xué)生之整理收納》
?和爸媽武漢逛宜家唐瀑、湖北省博物館:因?yàn)榧影鄾](méi)去成
?團(tuán)打疫苗:團(tuán)姥爺帶著去的，給力
?團(tuán)騎自行車(chē)
健康·身體
?22:30睡覺(jué)
?每周跳繩3次:跳繩1次次哈，第82次的2000個(gè)跳繩，姨媽是不能等的睬关，按照運(yùn)動(dòng)規(guī)律運(yùn)動(dòng)诱担，不等不靠！和團(tuán)做3次平板支撐电爹。
?月度目標(biāo)體重114斤蔫仙，年度目標(biāo)體重106斤
?認(rèn)真護(hù)膚
?覆盆子汁
?控制飲食
?梳頭200下
?腿放置平齊
*拔了最后一顆智齒，精神丐箩！
財(cái)務(wù)·理財(cái)
?記賬
?儲(chǔ)蓄30%
?看理財(cái)公眾號(hào)
?基金定投
人際·社群
?關(guān)心朋友
?由團(tuán)團(tuán)展開(kāi)的社交:和小朋友在五柳公園玩摇邦，一起在小敏家吃飯
總結(jié)
一、事件
1.1本月印象最深的事件是什么屎勘？
哈爾濱文旅火出圈施籍，追蹤小砂糖橘，然后再看各地文旅殺瘋了概漱。真的是丑慎，身未動(dòng)，心已遠(yuǎn)瓤摧，想去看看祖國(guó)的大好河山竿裂。
1.2本月最佳改變事件是什么？最佳改變的點(diǎn)是什么照弥？有沒(méi)有什么可以改進(jìn)的腻异？事情發(fā)生到現(xiàn)在，有什么變化产喉？還可以接著努力捂掰，堅(jiān)持嗎敢会？
立刻馬上去做曾沈，不黏膩，不要拖拖拉拉鸥昏。希望能夠一直這樣下去塞俱，不要拖延，保持利落的好習(xí)慣吏垮！
二障涯、人物
本月，改變自己膳汪、影響自己的榜樣是誰(shuí)唯蝶？有沒(méi)有誰(shuí)，促成了自己某個(gè)維度上的行動(dòng)與改變遗嗽？自己為什么要改變粘我？他還有其他可以借鑒的優(yōu)點(diǎn)嗎？
阿耐。因?yàn)椤洞蠼蠛?歲月如歌》的播放征字，開(kāi)始看原著小說(shuō)《大江東去》第一部都弹，喜歡作者深邃的筆觸，將事情人心娓娓道來(lái)匙姜，鞭辟入里畅厢。她應(yīng)該就是作家的最好榜樣了！
三氮昧、技能
本月都嘗試過(guò)什么技能框杜？
本月最佳技能清單，對(duì)自己影響最大的一條是什么郭计？下個(gè)月霸琴，如何提升一下訓(xùn)練強(qiáng)度？可以從哪個(gè)點(diǎn)突破昭伸？
百詞斬背單詞梧乘。時(shí)間不長(zhǎng)，每天都背庐杨，偶有一天困得眼睛都快閉上也堅(jiān)強(qiáng)背單詞选调，沒(méi)有一天中斷！那就繼續(xù)保持灵份！
四仁堪、成就事件
本月3件成就事件（生活、工作填渠、學(xué)習(xí)）是什么弦聂？
1.生活事宜各種絲滑銜接
2.論文錄用開(kāi)心;函審;換證審查
3.趁早excel，百詞斬氛什，看書(shū)《財(cái)務(wù)自由之路》莺葫，《大江東去》第一部到251頁(yè)
五、理財(cái)
本月是否學(xué)習(xí)了理財(cái)方面的知識(shí)枪眉？本月進(jìn)行了什么實(shí)踐捺檬？哪里可以改變提升？
本月收入：
本月支出：
六贸铜、興趣堡纬，讓生活變得有趣，變得更美好蒿秦。
本月的小幸福烤镐，感恩事件有哪些？
1.感恩爸爸早起做早飯棍鳖，媽媽洗洗涮涮炮叶，讓家里潔凈如初。感恩老公千里萬(wàn)里帶著我各種奔馳。感恩小朋友們的陪伴悴灵。
2.感恩論文錄用扛芽、函審、換證審查
3.感恩百詞斬积瞒，趁早excel川尖、《財(cái)務(wù)自由之路》、《大江東去》和紀(jì)錄片《地球脈動(dòng)》第一季茫孔。
本月探索過(guò)的興趣有哪些叮喳？
七、關(guān)系
為親密關(guān)系打分缰贝，你能打幾分馍悟？親密關(guān)系里，做得好的地方有哪些剩晴？做的不足的地方锣咒，下個(gè)月可以改進(jìn)的地方有哪些？本月赞弥，新認(rèn)識(shí)了哪些朋友毅整？
和老公。心平氣和地交流绽左。
和團(tuán)團(tuán)悼嫉。不要著急，用愛(ài)心信任來(lái)澆灌拼窥。
和父母戏蔑。接納接受不抵抗，孝順孝順鲁纠，要順著她們总棵。
八、健康
本月提升健康的行動(dòng)有哪些房交？進(jìn)行了哪些鍛煉彻舰？飲食方面伐割，哪些地方做的比較好候味？作息方面，哪些地方做的比較好隔心？本月做了哪些事白群，讓健康有所下降？下個(gè)月如何改進(jìn)硬霍？
作息方面:老生常談帜慢，注意睡前時(shí)間管理！
運(yùn)動(dòng)方面:跳繩1次，做平板支撐3次粱玲。
飲食方面:體重120斤躬柬，就有點(diǎn)恐怖
九、如果給每月定一個(gè)關(guān)鍵詞抽减，本月的關(guān)鍵詞是什么允青？
身未動(dòng)，心已遠(yuǎn):看各地文旅“殺瘋啦”
2024年2月計(jì)劃
學(xué)習(xí)·成長(zhǎng)
□趁早excel
□百詞斬
□《大江東去》第一部卵沉、第二部
□2024年2月復(fù)盤(pán)和3月計(jì)劃
□《小豬佩奇》英文版
體驗(yàn)·突破
□增強(qiáng)儀式感的幸福感
□在湖北過(guò)年
休閑·娛樂(lè)
□有意識(shí)地看經(jīng)典劇目
□每周1部電影
工作·事業(yè)
□待驗(yàn)收
□1篇通訊稿
□文獻(xiàn)
□1份講論文寫(xiě)作的ppt
家庭·生活
□團(tuán)21:30前睡覺(jué)
□團(tuán)練字
□團(tuán)跳舞
□收拾妥當(dāng)
□每周家庭日
□給團(tuán)讀《漫畫(huà)小學(xué)生之整理收納》颠锉、念古詩(shī)
□和爸媽武漢逛宜家、湖北省博物館
□團(tuán)做平板支撐史汗、戶(hù)外運(yùn)動(dòng)
健康·身體
□22:30睡覺(jué)
□每周跳繩3次
□月度目標(biāo)體重116斤琼掠，年度目標(biāo)體重106斤
□認(rèn)真護(hù)膚
□覆盆子汁
□每天3顆棗
□控制飲食
□梳頭200下
□腿放置平齊
□曬背
□泡腳
財(cái)務(wù)·理財(cái)
□記賬
□儲(chǔ)蓄30%
□財(cái)務(wù)盤(pán)點(diǎn)
人際·社群
□關(guān)心朋友
□由團(tuán)團(tuán)展開(kāi)的社交
By景
2024.2.1 22:23
九宮格復(fù)盤(pán)來(lái)自于鄒小強(qiáng)《只管去做》，
九個(gè)緯度的復(fù)盤(pán)問(wèn)題來(lái)自于Angie《學(xué)習(xí)力——如何成為一個(gè)有價(jià)值的知識(shí)變現(xiàn)者》停撞，感謝~
