找到心流

找到那些感悟和解決問題的措施與意義感。

找到一個高效恢復(fù)體力和智力的方式计寇，

就是在深呼吸的同時，

心里重復(fù)默念：放松、休息键俱。

讓自己快速進入一個安閑的心流狀態(tài)，

去除雜念螺句，

高效恢復(fù)精力勾笆。

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人面猴
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