延伸，就是你是否會自動將一個挫折的挫敗感延伸到其他方面朴恳。高挫折商的人是低延伸，他們知道一個挫折事件只是一個挫折事件允蚣；低挫折商的人是高延伸于颖，他們會因為一個挫折而否定自己的一切。
挫折商高的人嚷兔，即便災難連連森渐，也能看到生命中積極的部分，不被挫敗感擊垮谴垫，還可以超越挫折章母。挫折商低的人不能控制延伸，會把一件事情上的沖突和挫敗延伸到其他領域翩剪，最終制造了嚴重的污染乳怎。
斯托茨認為，耐力是挫折商最重要的因素，高耐力是高挫折商的最明顯特征蚪缀。高挫折商的耐力是富有智慧的忍耐秫逝，是建立在洞察力、希望和樂觀主義之上的询枚。
格局违帆，就是一個人的自我所構成的內在空間。一個有著堅韌的內聚性自我的人才能承受巨大壓力金蜀，如果同時還有開放的心態(tài)刷后，能和事物本質建立連接，那就更難得了渊抄。
