一個(gè)堅(jiān)持或悲,帶來(lái)的改變

疫情剛開(kāi)始的時(shí)候镐作,每天就是各種躺,直到有一天……

看著鏡子里隆箩,肚子上的贅肉该贾,自從生了孩子以后再也沒(méi)下去了。

羨慕別人的小蠻腰捌臊,于是我開(kāi)始鍛煉杨蛋。

早晚卷腹運(yùn)動(dòng),跑一跑理澎,跳一跳逞力。

開(kāi)始幾天,每天都期望著腰圍從72.5變成72糠爬,71寇荧,或者更小。

一次又一次沒(méi)有變化执隧,我想著揩抡,鍛煉也是為了增強(qiáng)抵抗力,于是就再也沒(méi)去量過(guò)镀琉。

改變卻總是發(fā)生在不經(jīng)意中峦嗤。

前天我又一次量了腰圍,驚喜的發(fā)現(xiàn)屋摔,原來(lái)我的堅(jiān)持烁设,悄悄地給我我回報(bào)!

腰圍69.

特別開(kāi)心钓试,20多天堅(jiān)持帶給我的一個(gè)小小改變装黑。我也愿意繼續(xù)堅(jiān)持,希望有一天也能擁有馬甲線弓熏!

堅(jiān)持做一件好的事情恋谭,總有一天,她會(huì)帶給你驚喜硝烂!

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末箕别,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市铜幽,隨后出現(xiàn)的幾起案子滞谢,更是在濱河造成了極大的恐慌串稀,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 221,273評(píng)論 6 515
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件狮杨,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異母截,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)橄教,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,349評(píng)論 3 398
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)清寇,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人护蝶,你說(shuō)我怎么就攤上這事华烟。” “怎么了持灰?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 167,709評(píng)論 0 360
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵盔夜,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我堤魁,道長(zhǎng)喂链,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 59,520評(píng)論 1 296
  • 正文 為了忘掉前任妥泉,我火速辦了婚禮椭微,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘盲链。我一直安慰自己蝇率,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 68,515評(píng)論 6 397
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布刽沾。 她就那樣靜靜地躺著瓢剿,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪悠轩。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上间狂,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 52,158評(píng)論 1 308
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音火架,去河邊找鬼鉴象。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛何鸡,可吹牛的內(nèi)容都是我干的纺弊。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,755評(píng)論 3 421
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼骡男,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼淆游!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 39,660評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤犹菱,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎拾稳,沒(méi)想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體腊脱,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,203評(píng)論 1 319
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡访得,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,287評(píng)論 3 340
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了陕凹。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片悍抑。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,427評(píng)論 1 352
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖杜耙,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出搜骡,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤佑女,帶...
    沈念sama閱讀 36,122評(píng)論 5 349
  • 正文 年R本政府宣布记靡,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響珊豹,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏簸呈。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,801評(píng)論 3 333
  • 文/蒙蒙 一店茶、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望蜕便。 院中可真熱鬧,春花似錦贩幻、人聲如沸轿腺。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,272評(píng)論 0 23
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)族壳。三九已至,卻和暖如春趣些,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間仿荆,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 33,393評(píng)論 1 272
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工坏平, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留拢操,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,808評(píng)論 3 376
  • 正文 我出身青樓舶替,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像令境,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子顾瞪,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,440評(píng)論 2 359

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 親愛(ài)的朋友舔庶,歡迎即將加入跑者的行列! 前言 先勵(lì)個(gè)志抛蚁。。話說(shuō)惕橙,是否能做到一件別人看起來(lái)很牛的事瞧甩,比如說(shuō)長(zhǎng)期堅(jiān)持跑步...
    王東升2027閱讀 3,158評(píng)論 3 12
  • 從六月七日開(kāi)始跑步至今惶凝,粗略地算已有半年,除去停歇的時(shí)日犬钢,也至少跑了150天〔韵剩現(xiàn)在就來(lái)聊聊跑了這150天,我的收獲...
    廖小霞閱讀 1,451評(píng)論 37 11
  • 從小我就是一個(gè)關(guān)心他人玷犹,熱愛(ài)分享的孩子混滔。有一年,媽媽炒了一大袋花生歹颓,我召集同學(xué)們來(lái)家里吃坯屿,結(jié)果香香的炒花生一晚上便...
    三扎子小伍子閱讀 256評(píng)論 0 1
  • ???老電影,總會(huì)帶給你一些思考巍扛。 《12怒漢》领跛,拍攝于1957年的黑白電影,看完后真的很有收獲撤奸,1比11真的變成...
    煙花瞬間閱讀 411評(píng)論 0 4
  • 2018年12月6日晴 我發(fā)現(xiàn)孩子們?cè)絹?lái)越愛(ài)我了吠昭,每天圍著,攬著我胧瓜,用童稚的聲音來(lái)說(shuō)愛(ài)我矢棚,我洋溢在幸福之中,...
    梅總裁閱讀 320評(píng)論 1 7