今日食譜
早餐:芹菜木耳夭苗,面包片,玉米餅
午餐:糯米餅缚够,玉米餅
晚餐:玉米棒
無(wú)運(yùn)動(dòng)
體重:65kg
這幾天能保持住沒(méi)有增重很不容易啊幔妨,昨天晚上又是熬到很晚才睡,來(lái)不及寫谍椅。
明天最后一天考試误堡,考完會(huì)跑一次十公里。也會(huì)寫一次最近的感觸雏吭。
各位加油锁施!
親愛(ài)的,加油杖们!
終其一生悉抵,就是在追求身體和心靈的自由
今日食譜
早餐:芹菜木耳夭苗,面包片,玉米餅
午餐:糯米餅缚够,玉米餅
晚餐:玉米棒
無(wú)運(yùn)動(dòng)
體重:65kg
這幾天能保持住沒(méi)有增重很不容易啊幔妨,昨天晚上又是熬到很晚才睡,來(lái)不及寫谍椅。
明天最后一天考試误堡,考完會(huì)跑一次十公里。也會(huì)寫一次最近的感觸雏吭。
各位加油锁施!
親愛(ài)的,加油杖们!