讀致用類書籍，做極致踐行者 荐健，每天1本書酱畅，100天的時(shí)間， 我想看看自己會(huì)變成什么樣子江场。
標(biāo)題：如何成為一個(gè)學(xué)習(xí)忍者
1.學(xué)習(xí)忍者的九大特征
①平衡纺酸，在生活中找到平衡點(diǎn)，“日常生活”會(huì)隨著年齡成為你學(xué)習(xí)道路上最大的羈絆址否。
②禪宗式的平靜吁峻，學(xué)習(xí)忍者的內(nèi)心靜若止水，始終處在“此時(shí)此刻”在张。
③冷酷用含，最寶貴的是注意力，要對(duì)自己說“不”帮匾，要對(duì)分心的事物說“不”啄骇。
④擅長(zhǎng)利用工具和資源，只有將工具用于節(jié)約時(shí)間瘟斜，提升學(xué)習(xí)缸夹，才能有價(jià)值。
⑤正念螺句，就是活在當(dāng)下的力量虽惭，清醒地決定應(yīng)將注意力置于何處。
⑥時(shí)刻保持良好的狀態(tài)蛇尚，缺乏條理是造成壓力及欠佳表現(xiàn)的潛在原因芽唇，未雨綢繆，為麻煩的到來時(shí)刻做好準(zhǔn)備取劫。
⑦專注匆笤，一次只做一件事，專注于聚焦點(diǎn)谱邪。
⑧遁形和偽裝的藝術(shù)炮捧，花店時(shí)間遠(yuǎn)離眾人的實(shí)現(xiàn)至關(guān)重要，大腦和疲憊的注意力需要恢復(fù)惦银。
⑨超人只是達(dá)到自己最好狀態(tài)的普通人咆课，
2.第二大腦
一份完整的關(guān)于你現(xiàn)在正在做的所有事情以及與這些事情相關(guān)的所有任務(wù)的完整清單，這就是你的“第二大腦”扯俱。
手機(jī)筆記軟件书蚪，word文檔，紙質(zhì)筆記本等都可以用來記錄蘸吓。
第二大腦要?jiǎng)?chuàng)建兩份主要的清單善炫，計(jì)劃清單和主要行動(dòng)清單撩幽。
計(jì)劃清單給你一份所有任務(wù)的“鳥瞰圖”库继，主要行動(dòng)清單則給你一副“仰視圖”箩艺。
此外還要有“日常慣例”和“每日待辦清單”以及“每周慣例”
3.用一個(gè)問題列出高效“計(jì)劃清單”
寫計(jì)劃用好正確的詞，就能夠極大的促進(jìn)行動(dòng)宪萄。列計(jì)劃前艺谆，思考一個(gè)“接下來的實(shí)際行動(dòng)是什么？”
“接下來”拜英，意味著你可以無需等待任何其他事情發(fā)生就直接采取行動(dòng)静汤。
“實(shí)際的”，這個(gè)詞來幫你在腦海中“看到”即將采取的行動(dòng)居凶。
“行動(dòng)”虫给，一項(xiàng)行動(dòng)應(yīng)該包含一個(gè)動(dòng)詞。
4.庫(kù)伯學(xué)習(xí)圈
即體驗(yàn)式學(xué)習(xí)侠碧，氛圍四個(gè)階段抹估，①具體體驗(yàn)；②反思觀察弄兜；③抽象概念化药蜻；④主動(dòng)實(shí)驗(yàn)。
5.六位忠實(shí)的仆人
我養(yǎng)了六名忠實(shí)的仆人替饿，我所知道的都是他們教的语泽；他們名叫“何事”與“為何”與“何時(shí)”與“如何”與“何地”與“何人”。即5W1H视卢。例如安排一項(xiàng)事宜踱卵，就必須保證自己已經(jīng)掌握了能夠回答“5W1H”的基本材料
6.寫作的五個(gè)階段和四個(gè)關(guān)鍵
五個(gè)階段，分別是思考据过，寫作颊埃，編輯，改寫蝶俱，打磨
四個(gè)關(guān)鍵是班利，1.主題；2.解釋自己的意圖3.7職務(wù)原因榨呆，支撐論證的罗标，一論據(jù)是為什么于這與文章的，余下部分有什么關(guān)系积蜻？
7.每周備忘錄
階段一：有什么新鮮事嗎闯割？
階段二：更新你的第二大腦。
階段三：事先考慮竿拆。
階段四：切實(shí)的準(zhǔn)備
階段五：?jiǎn)栴}宙拉。
8.計(jì)劃兩定律
當(dāng)談到計(jì)劃是時(shí)，還有兩條“定律”丙笋，帕金森定律（工作擴(kuò)展填補(bǔ)了可用時(shí)間）和霍夫施塔特定律（即使你考慮了霍夫施塔特定律谢澈，但是工作需要的時(shí)間仍舊比預(yù)期長(zhǎng)煌贴。）
9.認(rèn)知偏差
認(rèn)知偏差描述了我們的大腦要么選擇忽略，要么過于重視事情锥忿，這些事情使我們的思考過程產(chǎn)生偏移牛郑。
10.社會(huì)惰化
“眾人拾柴，火焰高”敬鬓，這意味著團(tuán)隊(duì)型的工作比單打獨(dú)斗更加有效淹朋。而這句話的對(duì)立面也是正確的，即“社會(huì)惰化”钉答。社會(huì)惰化主要是指在團(tuán)隊(duì)中工作的時(shí)候础芍，自己的付出很少，因?yàn)槟阒雷约菏菆F(tuán)隊(duì)中的一員数尿。但通常情況下者甲，你內(nèi)心的懶惰與浮躁更能在團(tuán)隊(duì)中嶄露頭角。
