2018.9.7 - 34枚金幣時(shí)間管理法

[主題]:34枚金幣時(shí)間管理法;[片段來(lái)源]:《你一年的8760小時(shí)》P121~122

R:閱讀原文

用34枚金幣時(shí)間管理法瞎疼,時(shí)間就能像賬單一樣被記得很清楚科乎。

原理很簡(jiǎn)單:早上7點(diǎn)起床,晚上12點(diǎn)睡覺(jué)贼急,17個(gè)醒著的小時(shí)茅茂,按半小時(shí)劃分,將時(shí)間分為34份太抓,就有了34枚金幣空闲。

每天晚上,數(shù)一下金幣是怎么花的走敌,你就有了一個(gè)非常不錯(cuò)的收獲碴倾,一天的時(shí)間,都干了什么跌榔,高效與否项炼,一目了然面褐。這也是我這么一年能做那么多事的最重要的原因。

有的人會(huì)問(wèn):為什么是7點(diǎn)起床,不能8點(diǎn)起床析恢?可以盗尸,那就是32枚金幣。9點(diǎn)起床可不可以?那就是30枚金幣锐极。

以半小時(shí)為單位來(lái)記錄的原因是亿笤,半小時(shí)是我們大部分人完成一部分工作的時(shí)間,半小時(shí)足夠了全陨。或者說(shuō),你要完成4小時(shí)的工作,半小時(shí)是你做好準(zhǔn)備進(jìn)入這個(gè)工作的時(shí)間。半小時(shí)屁股坐穩(wěn)了開(kāi)始寫(xiě)論文颅拦,你就可以一直寫(xiě)下去括堤,但如果這里動(dòng)動(dòng)登夫,那里動(dòng)動(dòng),刷刷微博,聊聊朋友圈绽乔,那我相信睦授,你可能一直進(jìn)入不了狀態(tài)。

記錄的時(shí)候,不必每過(guò)半小時(shí)就停下來(lái)去記錄,我每天是睡覺(jué)前花5到10分鐘去記。甚至有些時(shí)候,我兩三天乃至一個(gè)星期都忘記了,還是會(huì)花半個(gè)小時(shí)時(shí)間坐在那里,認(rèn)真回想并記錄前幾天的事情。如果晚上記錄的時(shí)候,一天做過(guò)什么都想不起來(lái)了怎么辦?那就果斷標(biāo)記成浪費(fèi)的時(shí)間。如果你這段時(shí)間高效工作、認(rèn)真學(xué)習(xí)了,你肯定不會(huì)忘記梨州。如果這段時(shí)間

你玩得非常開(kāi)心每窖,和同學(xué)聚會(huì)吃飯了瀑志,你也不會(huì)忘記充边。什么樣的事會(huì)記不住致讥?就是干那些沒(méi)有意義的事情咳榜,刷微博、看網(wǎng)頁(yè)嘴拢。

【I:重述信息】

在移動(dòng)支付興盛前,經(jīng)常感嘆穴店,這錢(qián)真不經(jīng)花,100塊錢(qián)一破開(kāi)甩挫,很快就沒(méi)了,也不知道都花到哪了菱涤;移動(dòng)支付興盛后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)錢(qián)用的更快了摘符,都不知道花到哪里了洽糟;時(shí)間就和我們花錢(qián)一樣,每一天都過(guò)的飛快勺鸦,感覺(jué)還沒(méi)干嘛呢懈息,時(shí)間不知怎么就過(guò)去了姜盈。

然而移動(dòng)支付有它的優(yōu)勢(shì)告喊,它有消費(fèi)記錄拢切,能夠很清楚的知道你的每一筆收入和支出都到哪去了,并分析哪些錢(qián)該花哪些錢(qián)不該花忽媒,讓你能夠改變你的消費(fèi)方式或習(xí)慣猾浦。那么作為類(lèi)似的時(shí)間,我們要怎樣才能知道靡砌,自己的時(shí)間都到哪去了呢堕担?

如果我們不知道時(shí)間的去向,就沒(méi)有辦法對(duì)自己的時(shí)間做出分析催训,從而做出改變;自己的工作或是生活宗收,就始終將是渾渾噩噩漫拭,迷迷糊糊,得過(guò)且過(guò)的混稽;想想看采驻,這是你想要的生活嗎?

今天匈勋,我們將分享“34枚金幣時(shí)間管理法”礼旅,讓你知道,時(shí)間都去哪里了洽洁。那么痘系,要如何運(yùn)用這個(gè)方法,來(lái)幫助我們管理時(shí)間呢饿自?具體如下:

1汰翠、7點(diǎn)~24點(diǎn),每半小時(shí)為1個(gè)金幣昭雌,一共34枚金幣复唤;(晚起或早睡,減少相應(yīng)金幣數(shù))-你可以算算烛卧,你每天都有多少金幣佛纫?

2、晚上花點(diǎn)時(shí)間來(lái)記賬总放,做個(gè)盤(pán)點(diǎn)雳旅,你的錢(qián)(金幣)都花到哪里去了;(讓你對(duì)自己的時(shí)間使用间聊,有一個(gè)全面整體和清晰的認(rèn)識(shí))

3攒盈、如果記不住干嘛了的時(shí)間,怎么辦哎榴?統(tǒng)統(tǒng)算成浪費(fèi)時(shí)間型豁;

【A1:相關(guān)經(jīng)驗(yàn)】

很多人都說(shuō)裘叔是時(shí)間管理達(dá)人僵蛛,只有我自己知道,其實(shí)我根本不是迎变,雖然看上去每天都非常的規(guī)律充尉,但是這只是一部分,或者說(shuō)是表象衣形;在工作驼侠、學(xué)習(xí)、生活中的事務(wù)量平穩(wěn)的時(shí)候谆吴,還看不出來(lái)倒源,一旦事務(wù)量突增的時(shí)候,問(wèn)題就會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)句狼,有一句話說(shuō)的好笋熬,“當(dāng)海水退去的時(shí)候,你才知道誰(shuí)在裸游”腻菇。

7月開(kāi)始胳螟,拆書(shū)訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)營(yíng),每天需要寫(xiě)便簽打卡筹吐,同時(shí)公司部門(mén)同事的離職糖耸,導(dǎo)致工作量的增加,雖然每天早上和晚上看上去丘薛,仍然很穩(wěn)定和規(guī)律嘉竟,但是中間的時(shí)間段,就有點(diǎn)模糊了榔袋;很多工作都積壓了下來(lái)周拐,并不是因?yàn)樽约和祽谢蚴欠中模袝r(shí)還會(huì)稍微加下班凰兑;連之前每周都有的3~4次健身妥粟,也變成了每周2次,跑步基本都暫停了吏够。

每天都覺(jué)得疲憊勾给,畢竟還有要出差的教練培訓(xùn)項(xiàng)目;一個(gè)人要做的工作锅知,成長(zhǎng)要做的事播急,感覺(jué)就快無(wú)法兼顧了。

回過(guò)頭來(lái)反思一下售睹,其實(shí)桩警,當(dāng)時(shí)的煩躁和壓抑是沒(méi)有必要的;如果每天都盤(pán)點(diǎn)一下自己的時(shí)間金幣昌妹,看看都花到什么地方了捶枢,再對(duì)自己的工作計(jì)劃進(jìn)行梳理一下的話握截,會(huì)解決很多問(wèn)題。1烂叔、在上級(jí)不給追加人員的情況下谨胞,1個(gè)人兼顧部門(mén)工作,肯定是無(wú)法周全的蒜鸡,這點(diǎn)無(wú)論是上級(jí)還是他人胯努,都能夠清楚,所以逢防,重點(diǎn)照顧的工作叶沛,必然是老板主抓的教練培訓(xùn)項(xiàng)目;2胞四、去除需要出差和持續(xù)跟進(jìn)的教練項(xiàng)目外恬汁,必做的就是每月都要做的新員工培訓(xùn)伶椿,一個(gè)人雖然很麻煩辜伟,但是必須做,也能做脊另;3导狡、其它培訓(xùn)工作可以暫時(shí)退后或暫停,確實(shí)無(wú)法安排偎痛;4旱捧、拆書(shū)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)是必須。踩麦。枚赡。。谓谦。贫橙。。反粥。通過(guò)總結(jié)反思卢肃,糾正自己所有事情無(wú)論輕重和資源,都想做的完美型心態(tài)才顿,同時(shí)也分析時(shí)間都花到了什么地方莫湘,是否有考慮到80/20法則,把有限的時(shí)間精力郑气,花到重要和必須的事件上幅垮。

【A2:我的行動(dòng)】

最近的時(shí)間好緊張,說(shuō)的好聽(tīng)叫積極努力尾组,說(shuō)的難聽(tīng)叫作死忙芒;9月開(kāi)始100天洋蔥閱讀營(yíng)巩螃,本來(lái)自己的閱讀效率就比較慢,又報(bào)名參加了月中開(kāi)始的21天溝通力拆書(shū)訓(xùn)練營(yíng)匕争;同時(shí)自己還有每周3便簽避乏,以及升級(jí)打怪的過(guò)級(jí)之路;在公司又策劃了10月開(kāi)始初階TTT培訓(xùn)甘桑,每周都有一次1小時(shí)的拆書(shū)課拍皮;當(dāng)然還沒(méi)算上別的事情,感覺(jué)好飽滿好飽滿跑杭。

感覺(jué)如果沒(méi)有有效的時(shí)間管理铆帽,就很難對(duì)時(shí)間做出調(diào)整和改變,計(jì)劃的實(shí)施很可能會(huì)遇到問(wèn)題和困難德谅,計(jì)劃嘗試“34枚金幣時(shí)間管理法”爹橱,來(lái)進(jìn)行時(shí)間規(guī)劃。

目標(biāo):9~11月這3個(gè)月窄做,是時(shí)間最緊張的階段愧驱,用34金幣時(shí)間管理法,進(jìn)行時(shí)間管理椭盏,規(guī)劃和調(diào)整這3個(gè)月的工作组砚、學(xué)習(xí);

行動(dòng)計(jì)劃:

1掏颊、盤(pán)點(diǎn)自己每日作息時(shí)間糟红,算算自己有多少資產(chǎn)?(有多少金幣)

2乌叶、運(yùn)用“逆向時(shí)間規(guī)劃法”給自己做一個(gè)財(cái)務(wù)預(yù)算盆偿;(工作計(jì)劃)

3、每晚睡前盤(pán)點(diǎn)准浴,對(duì)照“財(cái)務(wù)預(yù)算”(工作計(jì)劃)事扭,我的錢(qián)(金幣)都花到哪里去了?

4兄裂、反思總結(jié)句旱,第二天需要做出什么樣的調(diào)整,減少浪費(fèi)晰奖;

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