蔣成博
《氣功：氣的綜合修煉功夫》一書出版后，受到廣大氣功養(yǎng)生愛好者的一致好評(píng)奋救，讀者有20多歲的年輕人，80多歲的老人反惕，包括老師尝艘、醫(yī)生、企業(yè)老總等多個(gè)行業(yè)的氣功養(yǎng)生愛好者姿染。
大家學(xué)習(xí)先后不同背亥，認(rèn)識(shí)自然參差不齊。因此盔粹，不少讀者前來咨詢隘梨，希望得到更多信息。
因忙于修改本書舷嗡，以便再版轴猎，同時(shí)撰寫第二、三本書进萄，還得兼顧養(yǎng)生館的工作捻脖，難以抽出大量時(shí)間給各位讀者朋友一一回復(fù)，下面以導(dǎo)讀的形式中鼠，把本書每一章做一重點(diǎn)解析可婶，以便于大家閱讀時(shí)的深入理解和練功實(shí)踐。前言的重點(diǎn)有三：
一是提出任何一門學(xué)科或?qū)W問建立的六大檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)援雇，旨在告訴大家矛渴，我在繼承傳統(tǒng)氣功精華基礎(chǔ)上建立的系統(tǒng)氣功或符號(hào)氣功一派，符合六大檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)惫搏，是一門科學(xué)的氣功學(xué)派具温。
二是把傳統(tǒng)系統(tǒng)氣功養(yǎng)生的核心內(nèi)涵，歸納為三大要點(diǎn)：
（1）以“氣”字為基本標(biāo)志筐赔∠承桑“氣”的本義是混沌、一茴丰、生达皿、動(dòng)（靜）、中贿肩、圓六大寓意的集合峦椰。配合“氣”字的理、法汰规、方汤功、義圖示（見圖），展現(xiàn)了氣的理控轿、法冤竹、方、義茬射。一圖勝千言鹦蠕，讀懂了該圖，便抓住了氣功的基本要領(lǐng)在抛。
（2）以人—?dú)饣?dòng)為核心思想和修煉模式钟病，概括為一句話：“人在氣中，氣在人中刚梭〕澹”人—?dú)饣?dòng)是天、地朴读、人屹徘、神及萬物之氣互通互應(yīng)，互養(yǎng)互生衅金，互動(dòng)循環(huán)的簡化圖式噪伊。在外，是人與天氮唯、地鉴吹、萬物的人—?dú)饣?dòng)；在內(nèi)惩琉，是人與自身心豆励、身、形瞒渠，精良蒸、氣、神的人—?dú)饣?dòng)在孝。而不局限于一點(diǎn)诚啃。
（3）在人—?dú)饣?dòng)修煉模式基礎(chǔ)上，歸納出古今氣功養(yǎng)生家練功的主線：調(diào)氣—練氣—運(yùn)氣—養(yǎng)氣—發(fā)氣—調(diào)氣私沮。以往的氣功養(yǎng)生家雖然有意無意的按照這一模式修煉始赎，但大都偏于一隅，例如孟子重養(yǎng)氣仔燕，道家重周天運(yùn)氣造垛，儒家重發(fā)氣，氣功家重調(diào)氣晰搀、練氣等五辽。本書把修煉主線梳理成章，形成一種終而復(fù)始的循環(huán)修煉回路外恕，更符合氣功養(yǎng)生原理和實(shí)踐杆逗。以便于大家的修煉乡翅。
三是各章節(jié)的簡介。建議初學(xué)者罪郊，先讀一下前言蠕蚜，然后直接從最后一章基礎(chǔ)功開始進(jìn)入氣功鍛煉實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，在實(shí)踐中帶著問題悔橄，再讀其他內(nèi)容靶累。這樣，更容易把理論和實(shí)踐結(jié)合起來癣疟，早日得道挣柬。
——2020年5月6日于應(yīng)天養(yǎng)生館
