A笋敞、今日行動清單
1冠息、【早起匯報】: 5:00
2挪凑、【讀經(jīng)匯報】:通讀《易經(jīng)》上傳40一50卦,2/100;
3【學(xué)說集】:盲人摸象
4逛艰、【鍛煉匯報】:掄胳膊200個躏碳,下蹲:20分鐘,閉眼金雞獨(dú)立左右腿各2分鐘瓮孙;
5、【時間管理100講-第27講】:已聽課并寫心得分享
B选脊、成長日志-心得記錄
今天天氣睛朗杭抠,風(fēng)和日麗,獨(dú)自駕車帶著寶寶們?nèi)ツ虾L一ü葏⒓娱_年第一期戶外讀經(jīng)恳啥,行程來回130公里偏灿。沒有孩子爸在旁的嘮叨,而是有元一起幫看導(dǎo)航分析路況钝的,讓我感到此次自駕非常輕松自在翁垂。
今早在YY頻道開了時間管理第一個月的總結(jié)會,結(jié)合家人的分享收獲了幾點心得:
1硝桩、我認(rèn)為時間管理中我最注重的是反思和計劃沿猜。沒有反思的人生不值得過。凡事預(yù)則立碗脊,不預(yù)則廢啼肩。沒有計劃我們就像無頭的蒼蠅到處亂飛,如果能將每天衙伶,甚至是更長遠(yuǎn)(月祈坠、年、2年…)的生活和工作預(yù)先計劃好矢劲,這樣我們就會很有序的生活和工作赦拘,而且計劃好的當(dāng)天肯定是高效的,從而更好的活在當(dāng)下芬沉。
2躺同、寫日記阁猜,我目前喜歡用記錄的形式,隨時記錄當(dāng)下的情緒笋籽、當(dāng)下的智慧蹦漠、美好、收獲车海、問題笛园、思考、計劃侍芝。不僅可以幫助記憶往事研铆,經(jīng)常能回顧小結(jié),用以鞭策自己州叠。更重要的是對當(dāng)天的反思棵红,從而更清楚的認(rèn)識自己,了解自己咧栗,針對問題找到解決的措施逆甜,然后放入計劃中去實施改進(jìn)。
3致板、早課中周老師說到每天逼著自己去思考很贊交煞。寫日記是一個逼著自己去思考的過程,也是一個在痛苦中獲得升華的過程斟或。
相信每天堅持寫日記素征,不僅能讓我們寫出深度好文,也能讓我們創(chuàng)造精彩萝挤,活出自我御毅。