? ? ? ? 最近網(wǎng)上最火的兩個人沾乘，一個是在《中國詩詞大會》第四季中獲得總冠軍的陳更怜奖，北大機器人博士。另一個是翟天臨翅阵，北京電影學院博士歪玲，剛收到北大博士后錄取通知書，因?qū)W術造假掀起軒然巨波掷匠。陳更在詩詞大會的比拼場上真的是四次大賽滥崩，年年都能見到她，第四次終于奪冠讹语，頗有“苦心人钙皮、天不負，臥薪嘗膽顽决，三千越甲可吞吳”的豪情短条。而翟天臨前不久賣學霸人設失敗，為什么會失敳挪ぁ茸时？他不僅被網(wǎng)友扒出研究生論文造假、甚至沒有博士論文的丑聞赋访。還有網(wǎng)友統(tǒng)計可都，翟天臨在讀博四年期間缓待，“至少主演了11部戲、參演了7部戲汹粤，做了24個代言命斧、錄了17個綜藝田晚≈黾妫”很多人質(zhì)疑，他是什么時間進行學術研究的贤徒。
我們這個民族芹壕，從春秋戰(zhàn)國起就有“士農(nóng)工商”一說，做讀書人接奈，做文化精英的情節(jié)深深藏在了我們的血脈中踢涌。可做到博士卻需要一個人長時間序宦、無干擾的高度專注于某個專業(yè)睁壁、單個任務，深耕數(shù)年才能有所收獲和產(chǎn)出互捌。這種高質(zhì)量的產(chǎn)出需要什么技能加持潘明？
? ? ? 是一個人的深度工作能力。
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今天我要推薦的書是卡爾·紐波特的《深度工作》秕噪。
在書中钳降，作者是這樣定義深度工作的：在無干擾的狀態(tài)下專注進行職業(yè)活動，使個人的認知能力達到極限腌巾。這種努力能夠創(chuàng)造新價值遂填，提升技能，而且難以復制澈蝙。
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? ? ? 擁有深度工作能力真的能使一個人成為業(yè)界精英嗎吓坚？
? ? 書中一開場就講了榮格的例子，大家都知道灯荧，榮格在20世紀20年代凌唬，對弗洛伊德的思想提出質(zhì)疑，后來他成為分析心理學的創(chuàng)始人漏麦、20世紀最具影響力的思想家之一客税。他在提出質(zhì)疑弗洛伊德思想的時候，并不是一個在讀大學生有大量時間攻讀學術撕贞，他有著忙碌的演講更耻、心理咨詢、為病人診療的工作行程捏膨，是什么讓他始終保持清醒秧均，支撐他創(chuàng)造出一系列有見地的文章和著作的食侮？原來他有自己的秘密塔樓，在一個瑞士小村莊里目胡，他建了一座簡單的兩層石頭房子锯七，沒有他的允許誰也不能進入房間。每天早晨7點起床后他會吃過早飯誉己，在這度過兩個小時寫作時間眉尸，下午他冥想或去鄉(xiāng)間散步，晚上他以油燈為亮巨双、壁爐送暖噪猾，工作到10點休息。正因為他減少診療工作筑累，頻繁在塔樓中深度思考袱蜡、學習和工作，才有了后來的成就慢宗。
? ? ? 歷史上很多取得卓越成就的人物可以為“深度工作”這一能力背書坪蚁。馬克·吐溫完成《湯姆·索亞歷險記》時是他在紐約農(nóng)場的書房里完成的，家人需要吹號才能吸引他注意力镜沽，召喚他吃飯敏晤。J.K. ·羅琳寫作《哈利·波特》期間會遠離社交媒體。微軟首席執(zhí)行官比爾·蓋茨每年也都要進行兩次“思考周”淘邻，在這段時間里他會遠離世事枕赵，讀書套菜、思考大局。
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? ? 當這些優(yōu)秀人才深度工作時，我們大部分人的學習晰房、工作卻始終遠離深度工作者春。
原因可能與我們身處的這個信息時代有關腋舌，各類網(wǎng)站渣聚、智能手機的沖擊讓我們的注意力支離破碎。
當然信息時代為我們開啟了不一樣了的資源蔬蕊、各類技術更新迭代结澄，甚至人與人的交流方式也發(fā)生了翻天覆地的改變，很難想象二十年前手寫的情書還不是稀罕物岸夯，現(xiàn)在幾乎絕跡麻献；人們足不出戶就可以做電商、微商猜扮。信息時代帶給我們的影響力是雙向的勉吻，我們的競爭從過去的一個小地域、小圈子旅赢，變成了全國齿桃、全球可見的同步競爭惑惶，如果我們產(chǎn)出的只是中規(guī)中矩的水平，網(wǎng)上能很快找到更好的替代品短纵，無論我們是程序員带污、推銷員、咨詢師還是作家香到，我們同當時要超越弗洛伊德的榮格的處境是一模一樣的：想要在現(xiàn)在社會經(jīng)濟中始終保持價值鱼冀，不被淘汰，甚至不可替代养渴，就必須能產(chǎn)出自己能力范圍內(nèi)最好的產(chǎn)品雷绢。怎么實現(xiàn)泛烙？唯有深度工作理卑。
【關于《深度工作》的解讀，我會根據(jù)書的7個章節(jié)來解讀蔽氨∶赀耄】
